Surya Namaskar para PC
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Actualizada: 2023/12/24
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Encuentra los pasos de Surya Namarkar.
También hacer Surya Namarkar con el temporizador.
आदित्यस्य नमस्कारं ये कुर्वन्ति दिने दिने.
जन्मान्तरसहस्रेषु दारिद्र्यं नोपजायते ..
Aadityasya vosotros Namaskaram kurvanti cenar comer |
Janmaantarsahasreshu daridryam nopajaayate ||
Significado: Se dice que la persona que hace Suryanamaskar está al margen de la pobreza por sus mil vidas.
Uno de los medios de honrar el sol es a través de la secuencia de asana dinámico Surya Namaskar (más conocido como Saludo al Sol). La palabra sánscrita Namaskar se deriva de namas, que significa “inclinarse a” o “adorar”. La frase familiar que usamos para cerrar nuestras clases de yoga, namaste significa “que” -también viene de esta raíz. La esencia de su significado es “lo divino en mí honores el divino en ti.”
Surya namaskar es una serie de doce posturas físicas. Estos alterna hacia atrás y hacia adelante doblando las posturas de flexión y estirar la columna vertebral a través de su rango máximo dando un estiramiento profundo para todo el cuerpo.
Ventajas de hacer Surya Namarkar
• Surya Namaskar es la forma más fácil de hacer que la práctica del yoga en su vida.
• Surya Namaskars son una buena manera de mantener el cuerpo en forma y la mente en calma y saludable.
• La práctica diaria de Surya Namaskar ayuda a mantener el sistema inmunológico impulsado hacia arriba y ayuda a la persona permanezca en perfecto estado de salud.
• El ejercicio de respiración proporciona más oxígeno a los pulmones por lo que es saludable a su vez. Cada respiración es profunda y clara.
• Te hace libre de la ansiedad mental y emocional.
• Se reduce la masa corporal y es ideal para la reducción de peso a medida que quema muchas calorías.
• Se ayuda en la restauración de la salud y la fuerza de la persona si esta asana se hace regularmente.
• Funciona de maravillas en digestivo, sistema cardiovascular y el sistema nervioso, así.
• Ayuda a la tiroides, paratiroides y glándulas pituitarias para funcionar correctamente.
• Se le ayuda a tener un buen sonido y dormir por la noche sin tener ningún tipo de estimulantes.
• Usted se sentirá fresco y relajado después de hacer las 12 posturas.
También hacer Surya Namarkar con el temporizador.
आदित्यस्य नमस्कारं ये कुर्वन्ति दिने दिने.
जन्मान्तरसहस्रेषु दारिद्र्यं नोपजायते ..
Aadityasya vosotros Namaskaram kurvanti cenar comer |
Janmaantarsahasreshu daridryam nopajaayate ||
Significado: Se dice que la persona que hace Suryanamaskar está al margen de la pobreza por sus mil vidas.
Uno de los medios de honrar el sol es a través de la secuencia de asana dinámico Surya Namaskar (más conocido como Saludo al Sol). La palabra sánscrita Namaskar se deriva de namas, que significa “inclinarse a” o “adorar”. La frase familiar que usamos para cerrar nuestras clases de yoga, namaste significa “que” -también viene de esta raíz. La esencia de su significado es “lo divino en mí honores el divino en ti.”
Surya namaskar es una serie de doce posturas físicas. Estos alterna hacia atrás y hacia adelante doblando las posturas de flexión y estirar la columna vertebral a través de su rango máximo dando un estiramiento profundo para todo el cuerpo.
Ventajas de hacer Surya Namarkar
• Surya Namaskar es la forma más fácil de hacer que la práctica del yoga en su vida.
• Surya Namaskars son una buena manera de mantener el cuerpo en forma y la mente en calma y saludable.
• La práctica diaria de Surya Namaskar ayuda a mantener el sistema inmunológico impulsado hacia arriba y ayuda a la persona permanezca en perfecto estado de salud.
• El ejercicio de respiración proporciona más oxígeno a los pulmones por lo que es saludable a su vez. Cada respiración es profunda y clara.
• Te hace libre de la ansiedad mental y emocional.
• Se reduce la masa corporal y es ideal para la reducción de peso a medida que quema muchas calorías.
• Se ayuda en la restauración de la salud y la fuerza de la persona si esta asana se hace regularmente.
• Funciona de maravillas en digestivo, sistema cardiovascular y el sistema nervioso, así.
• Ayuda a la tiroides, paratiroides y glándulas pituitarias para funcionar correctamente.
• Se le ayuda a tener un buen sonido y dormir por la noche sin tener ningún tipo de estimulantes.
• Usted se sentirá fresco y relajado después de hacer las 12 posturas.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Surya Namaskar para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Surya Namaskar: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Surya Namaskar en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Surya Namaskar en la PC. Aquí está el Surya Namaskar que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Surya Namaskar para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Surya Namaskar en PC NOX app player.
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