Ejercicio de abdominales - Abs para PC
Valoración: 4,6/5 - 9.134 votos
Última versión: 1.0.8
Descargas: 1.000.000+
Actualizada: 2024/04/18
Información
Se ha demostrado que Entrenamiento de abdominales, diseñado profesionalmente por un entrenador de fitness, ayuda a hombres y mujeres a ponerse en mejor forma. Más de 50 entrenamientos gratis para hacer en casa, sin necesidad de equipo. Con solo 5-10 minutos al día, ¡la tableta de chocolate está a tu alcance!
Puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas en el gráfico. Dispone de entrenamientos aleatorios y entrenamiento personalizado para adaptarlo perfectamente a todos los niveles y necesidades de fitness.
2 niveles de dificultad
√ Principiante: si eres nuevo en los entrenamientos de abdominales, este modo activa, fortalece y da firmeza a los abdominales.
√ Avanzado: si tienes experiencia trabajando con los abdominales, los entrenamientos especializados te ayudarán a conseguir la tableta de chocolate.
Entrenamiento aleatorio
√ Entrenamiento aleatorio: consigue nuevos entrenamientos cada vez para que entrenar sea más divertido. Guarda y añade el entrenamiento a tus entrenamientos si te gusta.
√ Mi entrenamiento: elige los entrenamientos según tus preferencias y crea tus propios planes de entrenamiento.
Plan de 30 días
Hacen falta unos 21 días para establecer un hábito. Con rutinas de entrenamiento cortas y efectivas, esta aplicación incorporará el ejercicio a tus tareas diarias. La intensidad de los ejercicios aumenta paso a paso, por lo que te resultará más fácil ceñirte a ellos. Para obtener unos resultados óptimos, recomendamos llevar uno dieta saludable.
Entrenamiento científico
Mezclar entrenamientos estáticos y dinámicos te ayuda a completar el entrenamiento diario con facilidad. Combínalos con ejercicios de calentamiento y estiramiento para evitar lesiones y dolores en los músculos.
Sin equipo, sin ruido
No hace falta equipo ni tampoco un gimnasio; los entrenamientos de abdominales se pueden realizar en casa o en cualquier otro lugar en cualquier momento. Además, todos los entrenamientos son silenciosos, así que es la mejor opción para los que viven en apartamentos.
Características increíbles
√ Apto para principiantes y profesionales, mujeres y hombres
√ 2 niveles de dificultad, entrenamientos aleatorios, planes de entrenamiento personalizados
√ Rutinas de entrenamiento de 30 días para fitness, vientre plano y abdominales de tableta de chocolate
√ Las animaciones, vídeos e instrucciones detalladas te guiarán en los ejercicios
√ Realiza un seguimiento de las calorías quemadas y la tendencia de peso en los gráficos
√ Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
√ Registra automáticamente el progreso de tu entrenamiento del vientre
√ Guías de vídeo y animación detalladas
√ La intensidad de los ejercicios aumenta paso a paso
√ Sincroniza los datos con Google Fit
Si estás enfermo, lesionado o no puedes realizar ejercicio debido a un problema físico personal, consulta con un médico antes de empezar a hacer ejercicio. No nos hacemos responsables de las lesiones que puedas sufrir durante el ejercicio.
Puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas en el gráfico. Dispone de entrenamientos aleatorios y entrenamiento personalizado para adaptarlo perfectamente a todos los niveles y necesidades de fitness.
2 niveles de dificultad
√ Principiante: si eres nuevo en los entrenamientos de abdominales, este modo activa, fortalece y da firmeza a los abdominales.
√ Avanzado: si tienes experiencia trabajando con los abdominales, los entrenamientos especializados te ayudarán a conseguir la tableta de chocolate.
Entrenamiento aleatorio
√ Entrenamiento aleatorio: consigue nuevos entrenamientos cada vez para que entrenar sea más divertido. Guarda y añade el entrenamiento a tus entrenamientos si te gusta.
√ Mi entrenamiento: elige los entrenamientos según tus preferencias y crea tus propios planes de entrenamiento.
Plan de 30 días
Hacen falta unos 21 días para establecer un hábito. Con rutinas de entrenamiento cortas y efectivas, esta aplicación incorporará el ejercicio a tus tareas diarias. La intensidad de los ejercicios aumenta paso a paso, por lo que te resultará más fácil ceñirte a ellos. Para obtener unos resultados óptimos, recomendamos llevar uno dieta saludable.
Entrenamiento científico
Mezclar entrenamientos estáticos y dinámicos te ayuda a completar el entrenamiento diario con facilidad. Combínalos con ejercicios de calentamiento y estiramiento para evitar lesiones y dolores en los músculos.
Sin equipo, sin ruido
No hace falta equipo ni tampoco un gimnasio; los entrenamientos de abdominales se pueden realizar en casa o en cualquier otro lugar en cualquier momento. Además, todos los entrenamientos son silenciosos, así que es la mejor opción para los que viven en apartamentos.
Características increíbles
√ Apto para principiantes y profesionales, mujeres y hombres
√ 2 niveles de dificultad, entrenamientos aleatorios, planes de entrenamiento personalizados
√ Rutinas de entrenamiento de 30 días para fitness, vientre plano y abdominales de tableta de chocolate
√ Las animaciones, vídeos e instrucciones detalladas te guiarán en los ejercicios
√ Realiza un seguimiento de las calorías quemadas y la tendencia de peso en los gráficos
√ Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
√ Registra automáticamente el progreso de tu entrenamiento del vientre
√ Guías de vídeo y animación detalladas
√ La intensidad de los ejercicios aumenta paso a paso
√ Sincroniza los datos con Google Fit
Si estás enfermo, lesionado o no puedes realizar ejercicio debido a un problema físico personal, consulta con un médico antes de empezar a hacer ejercicio. No nos hacemos responsables de las lesiones que puedas sufrir durante el ejercicio.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ejercicio de abdominales - Abs para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicio de abdominales - Abs: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicio de abdominales - Abs en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicio de abdominales - Abs en la PC. Aquí está el Ejercicio de abdominales - Abs que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ejercicio de abdominales - Abs para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicio de abdominales - Abs en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
4,6 de 5 - 9.134 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
