Meditaciones de tenis welzen para PC

Fixed a bug that was preventing some users from accessing the application. :) enjoy!

Welzen tenis es una aplicación de la meditación consciente diseñada para mejorar su fortaleza mental y el rendimiento en la cancha. Welzen Tenis le ayudará a cambiar su punto de vista, juega a su favor, y ganar más partidos. Así, siempre listo para lo que viene!

La fuerza mental es clave en el tenis y puede seguir desarrollándose a través de una práctica de meditación de atención regular. Con Welzen Tenis, tendrá acceso a las meditaciones guiadas tenis, estrategias de juego mental, la psicología de tenis, visualizaciones de tenis, y sesiones de entrenamiento para que pueda ganar un poco de confianza en sí mismo y entregar lo mejor de su capacidad de tenis.
 
Meditaciones de tenis son excelentes para observar cómo su cuerpo y la mente reacciona antes, durante y después de un partido de tenis. Hay diferentes niveles de estrés, la presión, la duda, la confianza, y los estados mentales en la vida de un jugador, y Welzen ayuda a aprender a observar y nivel de tu mente por lo que toca a su ventaja.
 
Es por esto que estamos encantados de compartir esta aplicación entrenamiento mental La atención que hemos creado en colaboración con otros socios dentro de la industria del tenis. Con Welzen Tenis va a aprender a manejar mejor el estrés y la presión, reducir la ansiedad, concentrarse mejor y mejorar su estrategia y habilidades de toma de decisiones, para que pueda tomar su juego de tenis al siguiente nivel y ver mejores resultados.
 
aplicación Tenis atención plena meditación de Welzen es como tener su propio psicólogo deportivo personales en el bolsillo; listo para ayudarle en cualquier lugar y en cualquier momento.
 
Esta es la forma en la atención plena meditación mejora su juego de tenis:
 
La presión y el estrés:
Los jugadores de tenis tienen una gran cantidad de presión y el estrés durante los torneos. Pero con mucho gusto, la investigación muestra que la atención plena disminuye los niveles de cortisol "" inducir una sensación de calma en todo el sistema nervioso. En otras palabras, su mente y su cuerpo se vuelven más relajado, ya que se liberan de la tensión creada por diferentes pensamientos y emociones. Esta relajación le ayudará a golpear golpes de fondo con mayor confianza y precisión.

Poniendo ansioso antes de un partido
Los estudios demuestran que la meditación consciente reduce la densidad de materia gris en el cerebro que está relacionada con la ansiedad. También como se practica la meditación va a aprender a manejar sus pensamientos y emociones de una manera mejor, así que no afecten el momento presente, ya sea antes de un partido de tenis o durante un partido, que siempre tendrá el control de "en este momento ".

Enfoque
la profundidad de campo es un aspecto clave de tenis, y con la meditación consciente para el tenis, los jugadores pueden mejorar significativamente esta capacidad. Los estudios demuestran que los meditadores mindfulness son capaces de suprimir la información distracción y actividad mucho más eficiente que otras personas. De esta manera obtendrá la fuerza mental y ser capaz de concentrarse en lo que está delante de usted con mayor atención y por períodos más largos de tiempo.

La creatividad y la toma de decisiones
Cada victoria y cada pérdida en el tenis es la suma de pequeñas decisiones que se toman a lo largo de un partido. Cada solo disparo es una decisión nueva que está lleno de estrategia y creatividad para superar a su oponente. meditaciones de atención plena para el tenis ha demostrado aumentar el pensamiento divergente, que es el principal motor para la innovación. Además, como su mente es más relajado, centrado y fuerte serás capaz de tomar decisiones más rápidas y precisas en la cancha.