Ejercicios prácticos en casa. para PC
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Última versión: 3.0.0
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Actualizada: 2023/12/28
Información
¡¡¡¡ Queremos ayudarte a ganar salud y fortalecer huesos y músculos !!!!
Benefíciate de ésta aplicación gratuita para ponerte en forma sin desplazamientos, a tu ritmo, desde casa y sin horarios, con una rutina diaria y una forma saludable, tu salud te lo agradecerá.
Ponte un reto y cumple con la rutina de todos los días para conseguir mejorar musculatura, abdominales, espalda, glúteos y piernas con vídeos que te guiarán con entrenamientos para activar todo el cuerpo.
Los entrenamientos están planificados por profesionales para que no causen lesiones por movimientos bruscos, o no empezar y terminar con estiramientos parte esencial cuando se empieza en el mundo del deporte, aquí encontrarás una guía muy funcional para adaptarse a sus necesidades.
Es una aplicación totalmente gratuita, traducida a varios idiomas, puedes compartir los vídeos con familia y amigos a través de la redes sociales, marca el último vídeo visto para que no pierdas tiempo buscando, y se actualiza periódicamente para tener entrenamientos y ejercicios nuevos y combinar rutinas y obtener resultados satisfactorios.
No te quedes sentado, activa tu cuerpo con sesiones específicas para cada parte del cuerpo que quieras mejorar o ejercitar sólo tienes que descargar la aplicación seleccionar los vídeos que mas le gusten y con unos minutos al día obtendrás resultados muy positivos.
Si quieres tener tu propio gimnasio, ejercicio en casa es la solución. Aprovecha la ventaja de realizar el entrenamiento en casa, aunque eso sí, debe de ser un entrenamiento diario.
Cada ejercicio dispone de animaciones y guías de vídeo, así como instrucciones, detalles para ayudarte a rendir de forma adecuada y obtener resultados increíbles y gratuita.
¡ Anímate !
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Cada ejercicio dispone de animaciones y guías de vídeo, así como instrucciones, detalles para ayudarte a rendir de forma adecuada y obtener resultados increíbles y gratuita.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ejercicios prácticos en casa. para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios prácticos en casa.: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios prácticos en casa. en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios prácticos en casa. en la PC. Aquí está el Ejercicios prácticos en casa. que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ejercicios prácticos en casa. para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios prácticos en casa. en PC NOX app player.
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