Fast Metabolism Diet Plan para PC
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Actualizada: 2024/04/18
Información
¿Qué es la dieta del metabolismo rápido?
La dieta de metabolismo rápido es un programa de nutrición que promete ayudarlo a perder hasta 20 libras (9 kg) en 28 días. Fue desarrollado por Haylie Pomroy, una nutricionista y consultora de bienestar con una formación académica en ciencias animales.
La dieta afirma que comer determinados alimentos en ciertos momentos engaña su metabolismo para acelerarlo, resultando en una pérdida de peso. Además de un plan de alimentos semanal, recibe una extensa lista de alimentos que debe evitar. La dieta también alienta el ejercicio 2 a 3 veces por semana.
Si no ha alcanzado su peso objetivo al final del primer ciclo de 28 días, se le recomienda que comience nuevamente y continúe con la dieta hasta que haya perdido la cantidad de peso deseada.
Una vez que haya alcanzado su meta de peso, se le dice que puede mantener sus resultados repitiendo una semana del ciclo cada mes, o el ciclo completo de cuatro semanas una vez cada seis meses.
¿Puede ayudarle a perder peso?
El plan de dieta Fast Metabolism probablemente te ayude a perder peso por varias razones.
En primer lugar, incorpora un montón de alimentos integrales. Esto puede aumentar su consumo de fibra, lo que puede contribuir a la pérdida de peso (4, 5).
A continuación, excluyendo la soja, el trigo, el azúcar refinada y los edulcorantes, se eliminan muchos alimentos procesados de su dieta. Esto naturalmente puede reducir la cantidad de calorías consumidas, promoviendo aún más la pérdida de peso.
Cómo seguirlo
El programa de dieta Fast Metabolism se divide en tres fases que se repiten semanalmente durante un total de cuatro semanas. Cada fase hace hincapié en diferentes alimentos y proporciona recomendaciones para diversas actividades físicas. Los tamaños de las porciones varían según la fase y según la cantidad de peso que desee perder. A continuación se presentan las principales pautas organizadas por fase.
Características:
1. Las recetas del plan de la dieta del metabolismo rápido
2. Recetas del plan de dieta del metabolismo rápido Fase 1
3. Recetas de la dieta del metabolismo rápido Fase 2
4. Recetas de la dieta del metabolismo rápido Fase 3
5. Plan de dieta del metabolismo rápido Fase 1 Mapa de comidas
6. Plan de dieta Fast Metabolism Smoothies Fase 1
7. Plan de dieta metabolismo rápido, porciones de la fase 1
8. Recetas de cocina lenta de Haylie Pomroy
La dieta del metabolismo rápido se centra en comer alimentos específicos en un cierto orden para estimular el metabolismo. Aunque su énfasis en los alimentos saludables y el ejercicio regular pueden ayudar a perder peso, elimina algunos alimentos beneficiosos, es altamente restrictivo, se basa principalmente en la pseudociencia y puede ser insostenible a largo plazo.
La dieta de metabolismo rápido es un programa de nutrición que promete ayudarlo a perder hasta 20 libras (9 kg) en 28 días. Fue desarrollado por Haylie Pomroy, una nutricionista y consultora de bienestar con una formación académica en ciencias animales.
La dieta afirma que comer determinados alimentos en ciertos momentos engaña su metabolismo para acelerarlo, resultando en una pérdida de peso. Además de un plan de alimentos semanal, recibe una extensa lista de alimentos que debe evitar. La dieta también alienta el ejercicio 2 a 3 veces por semana.
Si no ha alcanzado su peso objetivo al final del primer ciclo de 28 días, se le recomienda que comience nuevamente y continúe con la dieta hasta que haya perdido la cantidad de peso deseada.
Una vez que haya alcanzado su meta de peso, se le dice que puede mantener sus resultados repitiendo una semana del ciclo cada mes, o el ciclo completo de cuatro semanas una vez cada seis meses.
¿Puede ayudarle a perder peso?
El plan de dieta Fast Metabolism probablemente te ayude a perder peso por varias razones.
En primer lugar, incorpora un montón de alimentos integrales. Esto puede aumentar su consumo de fibra, lo que puede contribuir a la pérdida de peso (4, 5).
A continuación, excluyendo la soja, el trigo, el azúcar refinada y los edulcorantes, se eliminan muchos alimentos procesados de su dieta. Esto naturalmente puede reducir la cantidad de calorías consumidas, promoviendo aún más la pérdida de peso.
Cómo seguirlo
El programa de dieta Fast Metabolism se divide en tres fases que se repiten semanalmente durante un total de cuatro semanas. Cada fase hace hincapié en diferentes alimentos y proporciona recomendaciones para diversas actividades físicas. Los tamaños de las porciones varían según la fase y según la cantidad de peso que desee perder. A continuación se presentan las principales pautas organizadas por fase.
Características:
1. Las recetas del plan de la dieta del metabolismo rápido
2. Recetas del plan de dieta del metabolismo rápido Fase 1
3. Recetas de la dieta del metabolismo rápido Fase 2
4. Recetas de la dieta del metabolismo rápido Fase 3
5. Plan de dieta del metabolismo rápido Fase 1 Mapa de comidas
6. Plan de dieta Fast Metabolism Smoothies Fase 1
7. Plan de dieta metabolismo rápido, porciones de la fase 1
8. Recetas de cocina lenta de Haylie Pomroy
La dieta del metabolismo rápido se centra en comer alimentos específicos en un cierto orden para estimular el metabolismo. Aunque su énfasis en los alimentos saludables y el ejercicio regular pueden ayudar a perder peso, elimina algunos alimentos beneficiosos, es altamente restrictivo, se basa principalmente en la pseudociencia y puede ser insostenible a largo plazo.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Fast Metabolism Diet Plan para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Fast Metabolism Diet Plan: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Fast Metabolism Diet Plan en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Fast Metabolism Diet Plan en la PC. Aquí está el Fast Metabolism Diet Plan que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Fast Metabolism Diet Plan para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Fast Metabolism Diet Plan en PC NOX app player.
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