Decorado! Cardio Circuit Lite para PC

Versión inicial.

¿Está usted enfermo y cansado de aburridos ejercicios que no pueden entregar los resultados? Bueno Decked! Cardio Circuit es justo lo que usted ha estado buscando.

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CUBIERTA CARDIO características del circuito:
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** Crear eficiente del tiempo, el circuito basado en ejercicios cardiovasculares que siempre varían y entregar resultados!
** Todos los ejercicios están orientados peso corporal - Así que absolutamente NO EQUIPO NECESARIO!
** Crear 100s de únicas combinaciones de circuitos de cardio entrenamiento utilizando la biblioteca de ejercicio incorporada.
** Duraciones de ejercicio ajustables (de 10 a 100 segundos).
(** Numerosos ejercicios con tutoriales) se centró en el uso de sólo el peso del cuerpo como resistencia.
** Salida de voz integrada y un reproductor de música compatible para mantenerte ocupado en su rutina de ejercicios.
** Tono de audio 3 segundo aviso para cambiar al siguiente ejercicio.
** Los resultados y el seguimiento de progreso (ver su rendimiento mejorará a medida que más en forma).
Comparte tus ** logros mediante la publicación de resultados de su entrenamiento a Facebook.
** Estadísticas Corporal (IMC, BMR, etc Requisitos de energía).
** Ejercicio útil y consejos de bienestar.
** App para SD.

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Con Decked! Cardio Circuit no hay dos circuitos entrenamientos son siempre los mismos, asegurando que su cuerpo / músculos están adivinando siempre y entretenido está. Estas variaciones continuas en estímulos también debe ayudar a prevenir esas mesetas en resultados que pueden ser muy frustrante. Además, cada entrenamiento circuito está estructurado específicamente para proporcionar resultados equilibrados.

Y la gran noticia ... Absolutamente NO SE REQUIERE EQUIPO! Todo lo que necesitas es un poco de espacio en el piso y el entusiasmo de algunos.

Entonces, ¿cómo funciona?
Decorado! Challenge (peso corporal) es un entrenamiento basado en torno a una baraja de cartas, elegidas al azar.

Cada palo de la baraja representa un ejercicio en particular (por ejemplo, puede ser Spades Squats) y el valor de la tarjeta determina la duración de ese ejercicio (por ejemplo, 4 de Picas significaría realizar 40 segundos de sentadillas).

Decorado! Cardio Circuit también permite el desarrollo progresivo. Puede aumentar / disminuir la dificultad del entrenamiento del circuito de ajuste:
- La carta más alta (es decir, la duración máxima de cada ejercicio dentro del circuito).
- El período de recuperación (es decir, el período de descanso cuando el Joker se dibuja).
- La duración del entrenamiento de circuito.

Al final de su entrenamiento por qué no desafiar a tus amigos a ver quién Decked!. Desafía a amigos mediante la publicación de los resultados a su página de Facebook o el Decked! Desafía a la página de Facebook y hazte con cubierta! CHALLENGE CHAMPION.

Así que ahora la pregunta es ... ¿Tienes lo que se necesita para obtener engalanado?


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