Gerakan Senam Ibu Hamil para PC
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Actualizada: 2023/12/28
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Gimnasia de embarazo
La gimnasia para embarazadas es una terapia de ejercicios con movimiento para preparar a las mujeres embarazadas, física o mentalmente, en un trabajo de parto rápido, seguro y espontáneo. Las madres embarazadas pueden comenzar a realizar ejercicios para el embarazo incluso desde los primeros meses de embarazo. Pero será más óptimo si se realiza a la edad del útero hasta los 6 meses o más. Se ha comprobado que seis embarazos son seguros tanto para la madre como para el feto, siempre que se realicen de manera adecuada y no existan otras condiciones que lo prohíban. Antes de decidir participar en el ejercicio del embarazo, discuta primero la condición del embarazo con el obstetra o partera.
El objetivo, "Para que la circulación sanguínea en el cuerpo aumente y el oxígeno se transfiera a los músculos y aumente el tejido corporal. Además, también es para mantener la posibilidad de convulsiones o lesiones debido a movimientos gimnásticos posteriores ".
• La siguiente etapa son los ejercicios de respiración a través del tórax y el abdomen. Esto es muy útil para reducir el dolor durante la acidez estomacal. "Las madres también están capacitadas para empujar, entrenar los músculos de los senos y las piernas para evitar calambres. Entrene su postura para que pueda sentarse, pararse y dormir cómodamente durante el embarazo, y más ".
La gimnasia para embarazadas es una terapia de ejercicios con movimiento para preparar a las mujeres embarazadas, física o mentalmente, en un trabajo de parto rápido, seguro y espontáneo. Las madres embarazadas pueden comenzar a realizar ejercicios para el embarazo incluso desde los primeros meses de embarazo. Pero será más óptimo si se realiza a la edad del útero hasta los 6 meses o más. Se ha comprobado que seis embarazos son seguros tanto para la madre como para el feto, siempre que se realicen de manera adecuada y no existan otras condiciones que lo prohíban. Antes de decidir participar en el ejercicio del embarazo, discuta primero la condición del embarazo con el obstetra o partera.
El objetivo, "Para que la circulación sanguínea en el cuerpo aumente y el oxígeno se transfiera a los músculos y aumente el tejido corporal. Además, también es para mantener la posibilidad de convulsiones o lesiones debido a movimientos gimnásticos posteriores ".
• La siguiente etapa son los ejercicios de respiración a través del tórax y el abdomen. Esto es muy útil para reducir el dolor durante la acidez estomacal. "Las madres también están capacitadas para empujar, entrenar los músculos de los senos y las piernas para evitar calambres. Entrene su postura para que pueda sentarse, pararse y dormir cómodamente durante el embarazo, y más ".
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Gerakan Senam Ibu Hamil para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Gerakan Senam Ibu Hamil: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Gerakan Senam Ibu Hamil en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Gerakan Senam Ibu Hamil en la PC. Aquí está el Gerakan Senam Ibu Hamil que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Gerakan Senam Ibu Hamil para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Gerakan Senam Ibu Hamil en PC NOX app player.
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