GPS 2 Calories: GPS Pedometer, gps walk tracker para PC
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Actualizada: 2024/04/18
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La clave para perder o ganar peso es controlar la ingesta y el gasto diario de calorías. Para perder peso, debe consumir menos calorías que la cantidad que gasta diariamente en las diferentes actividades y ejercicios deportivos que practica que se agregan a su Tasa metabólica basal (TMB).
GPS 2 Calories run tracker te ayuda a estimar la cantidad de calorías que quemas diariamente al caminar o cuando practicas correr. Utilizamos una fórmula deducida de los resultados del artículo científico [1] para estimar las calorías que quema su cuerpo en función de su peso actual y la distancia que corre o camina, además del tipo de actividad (correr o caminar).
El rastreador de ejecución de GPS 2 Calories calcula la distancia que realizó automáticamente a partir de los cambios en la ubicación de su dispositivo (GPS), esto le facilita el seguimiento de las cosas, todo lo que necesita hacer es actualizar su peso en la pantalla de configuración una vez un rato y dale al inicio! ¡botón!
El rastreador de ejecución de GPS 2 Calories realiza un seguimiento del historial de sus actividades que lo ayuda a planificar sus ejercicios futuros y evaluar periódicamente su progreso de pérdida de peso. Este historial se mantiene localmente en el almacenamiento interno de su dispositivo (fuera de línea) que le permite usar el rastreador de ejecución de GPS 2 Calories incluso cuando está al aire libre y cuando no tiene acceso a Internet.
GPS 2 Calories también tiene un conjunto de calculadoras de estado físico que lo ayudan a determinar aproximadamente el estado actual de su cuerpo:
1. Ejercicio de calorías quemadas: esta calculadora le ayuda a estimar la cantidad de calorías que quema al caminar o correr, pero esta vez debe ingresar la distancia y el peso manualmente.
2. Tasa metabólica basal (TMB): la TMB es la cantidad de calorías requeridas diariamente para mantener su cuerpo en reposo (la cantidad de calorías que quemaría si estuviera dormido todo el día). Para estimar su pérdida de peso semanalmente, primero calcule este valor (X):
X = (7 × BMR) + (SEMANA DE CALORÍAS QUEMADAS) - (SEMANA DE CALORÍAS DE ALIMENTOS)
Sabiendo que 1 kg de grasa contiene 8800 calorías, puede dividir X por 8800 para estimar su pérdida de peso en kilogramos. (o dividir por 3500 para tenerlo en libras).
Utilizamos en esta calculadora la ecuación de Mifflin-St Jeor [2].
3. Índice de masa corporal (IMC): el IMC es un intento de cuantificar la cantidad de masa de tejido (músculo, grasa y hueso) en un individuo y luego clasificar a esa persona como con bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad en función de eso valor.
4. Porcentaje de grasa corporal: puede usar esta calculadora para estimar su grasa corporal total con base en mediciones específicas (circunferencia de la cintura, circunferencia del cuello, circunferencia de la cadera y altura).
Usando GPS 2 Calories puedes lograr tu objetivo de acondicionamiento físico hacia una mejor salud y forma sin tener que preocuparte demasiado por las cosas técnicas.
Características clave
_______________
- La distancia se calcula automáticamente en función del GPS (ubicación del dispositivo) como un podómetro o un contador de pasos.
- Las calorías quemadas se estiman a partir de su peso actual y la actividad seleccionada (correr o caminar) utilizando las fórmulas matemáticas del artículo científico [1]
- Puede pausar y reanudar el ejercicio más tarde.
- El rastreador de ejecución de GPS 2 Calories administra su historial localmente (fuera de línea), cuando presiona el botón STOP (Plaza Roja) la aplicación agregará una entrada al historial de ejercicios.
- El rastreador de ejecución de GPS 2 Calorías muestra su ritmo promedio actual (número de minutos necesarios para completar un solo kilómetro).
- Puede cambiar su peso y unidades de medida desde la configuración, el rastreador de ejecución de GPS 2 Calories guardará su peso en el historial para ayudarlo a realizar un seguimiento.
- Admite unidades métricas y estadounidenses.
- Contiene varias calculadoras de fitness útiles
[1] Wilkin, Linda D., Antoinette Cheryl y Bryan L. Haddock. "Comparación del gasto de energía entre caminar y correr en individuos con condición física promedio". The Journal of Strength & Conditioning Research 26.4 (2012): 1039-1044.
[2] Mifflin, M. D., St Jeor, S. T., Hill, L. A., Scott, B. J., Daugherty, S. A. y Koh, Y. O. (1990). Una nueva ecuación predictiva en individuos sanos para la energía en reposo. Am J Clin Nutr, 51, 241-247
GPS 2 Calories run tracker te ayuda a estimar la cantidad de calorías que quemas diariamente al caminar o cuando practicas correr. Utilizamos una fórmula deducida de los resultados del artículo científico [1] para estimar las calorías que quema su cuerpo en función de su peso actual y la distancia que corre o camina, además del tipo de actividad (correr o caminar).
El rastreador de ejecución de GPS 2 Calories calcula la distancia que realizó automáticamente a partir de los cambios en la ubicación de su dispositivo (GPS), esto le facilita el seguimiento de las cosas, todo lo que necesita hacer es actualizar su peso en la pantalla de configuración una vez un rato y dale al inicio! ¡botón!
El rastreador de ejecución de GPS 2 Calories realiza un seguimiento del historial de sus actividades que lo ayuda a planificar sus ejercicios futuros y evaluar periódicamente su progreso de pérdida de peso. Este historial se mantiene localmente en el almacenamiento interno de su dispositivo (fuera de línea) que le permite usar el rastreador de ejecución de GPS 2 Calories incluso cuando está al aire libre y cuando no tiene acceso a Internet.
GPS 2 Calories también tiene un conjunto de calculadoras de estado físico que lo ayudan a determinar aproximadamente el estado actual de su cuerpo:
1. Ejercicio de calorías quemadas: esta calculadora le ayuda a estimar la cantidad de calorías que quema al caminar o correr, pero esta vez debe ingresar la distancia y el peso manualmente.
2. Tasa metabólica basal (TMB): la TMB es la cantidad de calorías requeridas diariamente para mantener su cuerpo en reposo (la cantidad de calorías que quemaría si estuviera dormido todo el día). Para estimar su pérdida de peso semanalmente, primero calcule este valor (X):
X = (7 × BMR) + (SEMANA DE CALORÍAS QUEMADAS) - (SEMANA DE CALORÍAS DE ALIMENTOS)
Sabiendo que 1 kg de grasa contiene 8800 calorías, puede dividir X por 8800 para estimar su pérdida de peso en kilogramos. (o dividir por 3500 para tenerlo en libras).
Utilizamos en esta calculadora la ecuación de Mifflin-St Jeor [2].
3. Índice de masa corporal (IMC): el IMC es un intento de cuantificar la cantidad de masa de tejido (músculo, grasa y hueso) en un individuo y luego clasificar a esa persona como con bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad en función de eso valor.
4. Porcentaje de grasa corporal: puede usar esta calculadora para estimar su grasa corporal total con base en mediciones específicas (circunferencia de la cintura, circunferencia del cuello, circunferencia de la cadera y altura).
Usando GPS 2 Calories puedes lograr tu objetivo de acondicionamiento físico hacia una mejor salud y forma sin tener que preocuparte demasiado por las cosas técnicas.
Características clave
_______________
- La distancia se calcula automáticamente en función del GPS (ubicación del dispositivo) como un podómetro o un contador de pasos.
- Las calorías quemadas se estiman a partir de su peso actual y la actividad seleccionada (correr o caminar) utilizando las fórmulas matemáticas del artículo científico [1]
- Puede pausar y reanudar el ejercicio más tarde.
- El rastreador de ejecución de GPS 2 Calories administra su historial localmente (fuera de línea), cuando presiona el botón STOP (Plaza Roja) la aplicación agregará una entrada al historial de ejercicios.
- El rastreador de ejecución de GPS 2 Calorías muestra su ritmo promedio actual (número de minutos necesarios para completar un solo kilómetro).
- Puede cambiar su peso y unidades de medida desde la configuración, el rastreador de ejecución de GPS 2 Calories guardará su peso en el historial para ayudarlo a realizar un seguimiento.
- Admite unidades métricas y estadounidenses.
- Contiene varias calculadoras de fitness útiles
[1] Wilkin, Linda D., Antoinette Cheryl y Bryan L. Haddock. "Comparación del gasto de energía entre caminar y correr en individuos con condición física promedio". The Journal of Strength & Conditioning Research 26.4 (2012): 1039-1044.
[2] Mifflin, M. D., St Jeor, S. T., Hill, L. A., Scott, B. J., Daugherty, S. A. y Koh, Y. O. (1990). Una nueva ecuación predictiva en individuos sanos para la energía en reposo. Am J Clin Nutr, 51, 241-247
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo GPS 2 Calories: GPS Pedometer, gps walk tracker para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de GPS 2 Calories: GPS Pedometer, gps walk tracker: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el GPS 2 Calories: GPS Pedometer, gps walk tracker en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar GPS 2 Calories: GPS Pedometer, gps walk tracker en la PC. Aquí está el GPS 2 Calories: GPS Pedometer, gps walk tracker que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo GPS 2 Calories: GPS Pedometer, gps walk tracker para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar GPS 2 Calories: GPS Pedometer, gps walk tracker en PC NOX app player.
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