UO Healthfit+ 헬스핏플러스 para PC

UO HealthFit Plus proporciona una dieta personalizada y un programa de ejercicio recomendado para ayudarlo a perder peso, así como calcular los resultados de la composición corporal (grasa corporal, humedad, masa muscular, metabolismo básico, etc.) y las calorías quemadas en función de las calorías que ingiere y el ejercicio. .

UO HealthFit Plus es una aplicación innovadora sobre las aplicaciones tradicionales de fitness para:

La mayoría de las aplicaciones de acondicionamiento físico calculan solo su altura, peso y nivel de actividad para darle una estimación de su tasa metabólica básica y su ingesta diaria de calorías para controlar el peso, pero HealthFit utiliza su dispositivo portátil de grasa corporal, HealthFit. Proporciona al usuario valores precisos como el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular y la tasa metabólica basal.

-HealthFit Plus se enfoca en controlar la grasa corporal y la masa muscular, no el peso. Los profesionales de la salud, los médicos y los expertos en acondicionamiento físico afirman que las personas con alta masa muscular, poca grasa corporal y sobrepeso viven más saludables y por más tiempo que aquellas con poca masa muscular y alta grasa corporal, y continúan surgiendo estudios de apoyo.

-Health Fit Plus analiza la composición corporal del usuario obtenida a través de U.O Healthfit (dispositivo portátil de grasa corporal) y sugiere la ingesta dietética y los métodos de ejercicio adecuados para su tipo de cuerpo para ayudar a los usuarios a controlar su salud sin yoyo.

-Predict los cambios en la grasa corporal, no en el peso, al comparar las calorías quemadas y las calorías quemadas a través del ejercicio y la actividad.

-HealthFit Plus no necesita registrarse e iniciar sesión con el riesgo de fuga de información personal, y puede usarse en cualquier momento sin conexión.

Las características de UO HealthFit Plus incluyen medición de la composición corporal, gestión de la información, entrada de alimentos, entrada de actividad, equilibrio calórico, simulador corporal y más.

Las características principales de esta aplicación son:

1) Balance de calorías
-El gráfico muestra la posibilidad de aumentar y disminuir la grasa corporal al comparar las calorías consumidas a través de las calorías de la ingesta de alimentos y el ejercicio y la actividad.
-La ingesta de calorías se calcula a partir de la ingesta de alimentos, el consumo de calorías se calcula como la suma de las calorías quemadas por el ejercicio y la actividad.

2) Ingrese las calorías de la ingesta de alimentos
-Puedes ingresar por ti mismo, calcular por ti mismo y evaluar.
-Calcula las calorías clasificándolas según el lugar de producción.
-Cómodo registro de calorías en los alimentos.
-Identifique los patrones de ingesta de calorías y las calorías de entrada para alimentos como cenas, días festivos y bodas

3) e ingrese las calorías quemadas a través de la actividad
-Calorie simplemente calcula las calorías del ejercicio ingresando solo el tiempo de ejercicio y el tipo de ejercicio para aquellos que hacen ejercicio.

4) ejercicio
-Proporcione un programa de entrenamiento que se adapte a su ubicación preferida de entrenamiento y carrera atlética.
-En consideración del nivel de ejercicio principiante, intermedio y avanzado, se proporciona una variedad de contenidos de ejercicio como aeróbico, entrenamiento de fuerza, ejercicio central, estiramiento, etc., fotos, videos y textos.

5) dieta
-Proporciona una dieta específica en calorías basada en el porcentaje de grasa corporal. Se presenta según la unidad de intercambio de alimentos, el patrón de comidas recomendado y una porción.
-Proporciona una dieta de más de 1.200 kcal para evitar bajar la tasa metabólica.
-Proporciona 1.600kcal ~ 2.400kcal de alimentos según el porcentaje de grasa corporal.