Abs Workout for women - Six Pack Workout para PC
Valoración: 3,8/5 - 14 votos
Última versión: 1.2
Descargas: 1.000+
Actualizada: 2023/12/28
Información
Novedades
- Customize your abs workout sets
- BMI Calculator
- Sound alerts will help you to determine rest and workout
- Effective exercise time reminder notification
- Different workouts every day
- BMI Calculator
- Sound alerts will help you to determine rest and workout
- Effective exercise time reminder notification
- Different workouts every day
Entrenamiento de abdominales para mujeres: se ha comprobado científicamente que Six Pack Workout ayuda a fortalecer todos los músculos abdominales (abdominales). Con instrucciones, puede asegurarse de realizar cada ejercicio de forma segura y eficaz.
No necesita ir al gimnasio, no necesita equipo, solo use su peso corporal y tome unos minutos al día. Entrenamiento de abdominales para mujeres: Six Pack Workout lo ayudará a mantenerse en forma y perder peso de manera efectiva.
BMI Calculator (Índice de masa corporal) : revise las estadísticas de su cuerpo para encontrar su peso ideal, ya que el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para enfermedades como la hipertensión, la diabetes, la ansiedad y las enfermedades cardíacas.
Entrenamiento de abdominales para mujeres - Característica de la aplicación Six Pack Workout:
- Puedes personalizar tus abdominales.
- Entrenamiento de abdominales - Six Pack Abs, Desafío de ejercicios de abdominales
- Ejercicios de abdominales en plan de 30 días.
- Quemar grasa del vientre y perder peso, la mejor aplicación de ejercicios para hacer ejercicios abdominales
- Evalúe su índice de masa corporal (IMC) según la información relevante sobre el peso corporal, la altura y la edad.
- Haz más cardio, ejercita tus músculos abdominales, prueba el entrenamiento de intervalos de alta intensidad
- Las alertas sonoras te ayudarán a determinar descanso y entrenamiento.
- Notificación de recordatorio de tiempo de ejercicio efectivo
- Los entrenamientos de abdominales contienen muchos ejercicios con instrucciones paso a paso.
- Ejercicios diferentes todos los días, aumenta gradualmente los conjuntos de ejercicios.
- 30 días Abs Fitness Challenge, Efectivo Six Pack Abs en 30 días, Six Pack Abs Workout
- Entrenamiento de abdominales para mujeres, sin gimnasio, ejercicios para perder grasa del vientre y sin equipo.
- Quemar grasa del vientre sin equipo en casa, entrenar completamente sus músculos abdominales, estómago plano
Los conjuntos de ejercicios Six Pack Abs están disponibles para ejercicios:
Ab Bikes Left, Ab Bikes Right, Bicicleta, Puente Levantamiento de Pierna Izquierda, Puente Levantamiento de Pierna Derecha, Crujidos, Abdominales, Patas Flutter, Glute Bridge, Elevación de Cadera En la Izquierda de Banco, Elevación de Cadera En la Derecha de Banco, Propulsor de Cadera, Cuchillo desde el Piso , Extensiones de pierna, Levantamiento de pierna, Levante de pierna lateral izquierda, Levantamiento de cadera lateral derecha, Tablón, Pierna lateral tumbada Izquierda, Levante pierna lateral tumbada derecha, Tablón lateral con rotación izquierda, Tabla lateral con rotación derecha, Puente de pierna única izquierda, Puente de una sola pierna a la derecha, tablón de brazo recto y nadadores.
No necesita ir al gimnasio, no necesita equipo, solo use su peso corporal y tome unos minutos al día. Entrenamiento de abdominales para mujeres: Six Pack Workout lo ayudará a mantenerse en forma y perder peso de manera efectiva.
BMI Calculator (Índice de masa corporal) : revise las estadísticas de su cuerpo para encontrar su peso ideal, ya que el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para enfermedades como la hipertensión, la diabetes, la ansiedad y las enfermedades cardíacas.
Entrenamiento de abdominales para mujeres - Característica de la aplicación Six Pack Workout:
- Puedes personalizar tus abdominales.
- Entrenamiento de abdominales - Six Pack Abs, Desafío de ejercicios de abdominales
- Ejercicios de abdominales en plan de 30 días.
- Quemar grasa del vientre y perder peso, la mejor aplicación de ejercicios para hacer ejercicios abdominales
- Evalúe su índice de masa corporal (IMC) según la información relevante sobre el peso corporal, la altura y la edad.
- Haz más cardio, ejercita tus músculos abdominales, prueba el entrenamiento de intervalos de alta intensidad
- Las alertas sonoras te ayudarán a determinar descanso y entrenamiento.
- Notificación de recordatorio de tiempo de ejercicio efectivo
- Los entrenamientos de abdominales contienen muchos ejercicios con instrucciones paso a paso.
- Ejercicios diferentes todos los días, aumenta gradualmente los conjuntos de ejercicios.
- 30 días Abs Fitness Challenge, Efectivo Six Pack Abs en 30 días, Six Pack Abs Workout
- Entrenamiento de abdominales para mujeres, sin gimnasio, ejercicios para perder grasa del vientre y sin equipo.
- Quemar grasa del vientre sin equipo en casa, entrenar completamente sus músculos abdominales, estómago plano
Los conjuntos de ejercicios Six Pack Abs están disponibles para ejercicios:
Ab Bikes Left, Ab Bikes Right, Bicicleta, Puente Levantamiento de Pierna Izquierda, Puente Levantamiento de Pierna Derecha, Crujidos, Abdominales, Patas Flutter, Glute Bridge, Elevación de Cadera En la Izquierda de Banco, Elevación de Cadera En la Derecha de Banco, Propulsor de Cadera, Cuchillo desde el Piso , Extensiones de pierna, Levantamiento de pierna, Levante de pierna lateral izquierda, Levantamiento de cadera lateral derecha, Tablón, Pierna lateral tumbada Izquierda, Levante pierna lateral tumbada derecha, Tablón lateral con rotación izquierda, Tabla lateral con rotación derecha, Puente de pierna única izquierda, Puente de una sola pierna a la derecha, tablón de brazo recto y nadadores.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Abs Workout for women - Six Pack Workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Abs Workout for women - Six Pack Workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Abs Workout for women - Six Pack Workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Abs Workout for women - Six Pack Workout en la PC. Aquí está el Abs Workout for women - Six Pack Workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Abs Workout for women - Six Pack Workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Abs Workout for women - Six Pack Workout en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
3,8 de 5 - 14 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
