Meditación biofeedback: respiración diafragmática. para PC
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Actualizada: 2023/12/28
Información
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Calibration for improved sensitivity. Calibration maybe helpful on certain phones.
Meditación guiada con retroalimentación instantánea! Respira a ritmo rítmico para calmar las olas. Si te desvías de tu meditación, la aplicación reconocerá tu patrón de respiración y te lo recordará suavemente.
Establezca una frecuencia de respiración deseada que sea cómoda y medite en su respiración.
Acuéstese boca arriba, coloque el teléfono en su abdomen y trate de respirar a la velocidad deseada.
Las olas se calmarán a medida que comiences a respirar a tu ritmo objetivo.
Esta aplicación también se puede utilizar como una aplicación independiente sin biorretroalimentación, para la respiración profunda, el entrenamiento de la atención plena o la música para dormir
La mejor manera de usar la aplicación es usar el teléfono mientras se ejecuta shavasana (postura del cadáver en yoga / meditación durmiente)
• Única aplicación para proporcionar comentarios instantáneos sobre su meditación
• La meditación interactiva ayuda a la relajación y al dormir.
• Calma los pensamientos ansiosos y controla el estrés.
• La atención plena puede ayudar con la depresión y los ataques de pánico.
• Ningún equipo costoso para proporcionar biorretroalimentación, una alternativa asequible a la compra de sensores.
• Ayuda con la respiración abdominal, la respiración diafragmática, la respiración profunda, la respiración de caja, el pranayama y otros ejercicios de respiración.
• Se sugiere la respiración diafragmática como un remedio para el asma y la EPOC.
• Las ondas, la lluvia y la flauta suenan como música de fondo.
• Inhala, exhala vipassana al estilo de la respiración
• Otras indicaciones de respiración incluyen un sonido de metrónomo y cantos om.
• La aplicación viene con un temporizador de meditación
• Juegos de biofeedback para tu práctica de meditación.
• Convierte el biofeedback en un juego de meditación.
• Gratis
Lea más sobre la eficacia del biofeedback en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ artículos / PMC2939454 /
Obtenga más información sobre la respiración diafragmática .
Establezca una frecuencia de respiración deseada que sea cómoda y medite en su respiración.
Acuéstese boca arriba, coloque el teléfono en su abdomen y trate de respirar a la velocidad deseada.
Las olas se calmarán a medida que comiences a respirar a tu ritmo objetivo.
Esta aplicación también se puede utilizar como una aplicación independiente sin biorretroalimentación, para la respiración profunda, el entrenamiento de la atención plena o la música para dormir
La mejor manera de usar la aplicación es usar el teléfono mientras se ejecuta shavasana (postura del cadáver en yoga / meditación durmiente)
• Única aplicación para proporcionar comentarios instantáneos sobre su meditación
• La meditación interactiva ayuda a la relajación y al dormir.
• Calma los pensamientos ansiosos y controla el estrés.
• La atención plena puede ayudar con la depresión y los ataques de pánico.
• Ningún equipo costoso para proporcionar biorretroalimentación, una alternativa asequible a la compra de sensores.
• Ayuda con la respiración abdominal, la respiración diafragmática, la respiración profunda, la respiración de caja, el pranayama y otros ejercicios de respiración.
• Se sugiere la respiración diafragmática como un remedio para el asma y la EPOC.
• Las ondas, la lluvia y la flauta suenan como música de fondo.
• Inhala, exhala vipassana al estilo de la respiración
• Otras indicaciones de respiración incluyen un sonido de metrónomo y cantos om.
• La aplicación viene con un temporizador de meditación
• Juegos de biofeedback para tu práctica de meditación.
• Convierte el biofeedback en un juego de meditación.
• Gratis
Lea más sobre la eficacia del biofeedback en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ artículos / PMC2939454 /
Obtenga más información sobre la respiración diafragmática .
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Meditación biofeedback: respiración diafragmática. para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Meditación biofeedback: respiración diafragmática.: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Meditación biofeedback: respiración diafragmática. en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Meditación biofeedback: respiración diafragmática. en la PC. Aquí está el Meditación biofeedback: respiración diafragmática. que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Meditación biofeedback: respiración diafragmática. para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Meditación biofeedback: respiración diafragmática. en PC NOX app player.
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