Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator para PC
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Última versión: 2.2
Descargas: 50.000+
Actualizada: 2024/04/18
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Keto Calculator está diseñado para ayudarlo a determinar su macro ingesta ideal (macronutrientes) para la dieta cetogénica, así como para otros tipos de dietas bajas en carbohidratos.
Keto Calculator se basa en KetoDiet Buddy (https://ketodietapp.com/Blog/page/KetoDiet-Buddy), una calculadora ceto de código abierto (https://github.com/ketodiet/keto-calculator) para dietas bajas en carbohidratos .
Keto Calculator es, y siempre será, gratis. Puedes ayudarnos dejando una reseña.
Gratis significa:
- sin suscripciones
- no agrega
- sin inscripciones
- total privacidad del usuario
¿Qué es la dieta cetogénica?
---------------------------
La dieta cetogénica es rica en grasas, adecuada en proteínas y baja en carbohidratos. Generalmente, la proporción de macronutrientes varía dentro de los siguientes rangos:
60-75% de calorías de grasa (o incluso más),
15-30% de calorías de proteínas, y
5-10% de calorías de carbohidratos.
La cantidad exacta de grasas y proteínas depende de los objetivos, las necesidades y los niveles de actividad individuales. Por lo general, la mayoría de las personas que siguen dietas cetogénicas no consumen más del 5% de las calorías de los carbohidratos.
En la mayoría de los casos, las personas que siguen una dieta cetogénica no necesitan contar las calorías. Sin embargo, a medida que se acercan a su peso ideal y su pérdida de peso se estanca, el conteo de calorías puede ser útil para perder grasa.
Keto Calculator se basa en KetoDiet Buddy (https://ketodietapp.com/Blog/page/KetoDiet-Buddy), una calculadora ceto de código abierto (https://github.com/ketodiet/keto-calculator) para dietas bajas en carbohidratos .
Keto Calculator es, y siempre será, gratis. Puedes ayudarnos dejando una reseña.
Gratis significa:
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- sin inscripciones
- total privacidad del usuario
¿Qué es la dieta cetogénica?
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La dieta cetogénica es rica en grasas, adecuada en proteínas y baja en carbohidratos. Generalmente, la proporción de macronutrientes varía dentro de los siguientes rangos:
60-75% de calorías de grasa (o incluso más),
15-30% de calorías de proteínas, y
5-10% de calorías de carbohidratos.
La cantidad exacta de grasas y proteínas depende de los objetivos, las necesidades y los niveles de actividad individuales. Por lo general, la mayoría de las personas que siguen dietas cetogénicas no consumen más del 5% de las calorías de los carbohidratos.
En la mayoría de los casos, las personas que siguen una dieta cetogénica no necesitan contar las calorías. Sin embargo, a medida que se acercan a su peso ideal y su pérdida de peso se estanca, el conteo de calorías puede ser útil para perder grasa.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator en la PC. Aquí está el Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator en PC NOX app player.
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