Ayuda para la Ansiedad - Consejos y ejercicios para PC
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Cuando estamos en sintonía con nuestro pensar, sentir y actuar, la ansiedad es vivida como una fuerza que nos impulsa a correr detrás de nuestros objetivos y buscar una vida mejor.
Pero cuando entra en un estado de desarmonía, salimos del momento presente y pasamos a vivir pre-ocupados y temerosos con el futuro y sus consecuencias.
La ansiedad es eso: una preocupación exagerada con lo que está por venir. Y como sabemos, cualquier cosa en exageración puede acarrear en sufrimiento y perjuicio en las diversas áreas de la vida: física, emocional, social, profesional, académica y espiritual.
La mejor forma de aprender a lidiar con la ansiedad es conocerse a sí mismo. Y respetarse a sí mismo.
Esta aplicación fue desarrollada con el objetivo de informar, aclarar y proporcionar formas más sanas de convivir con la ansiedad.
Las crisis súbitas de ansiedad, pánico y estrés elevado no pueden pasar golpes y necesitan ser totalmente aceptados para que desaparezcan sin comprometer el día a día de las personas.
Sea cual sea la forma en que la ansiedad se manifiesta, es importante tener en cuenta que ella pasa y no mata. Lo más importante es que podemos aprender a vivir con ella, pues la ansiedad es necesaria para que usted viva y continúe vivo (a).
La ayuda para la ansiedad tiene como objetivo ayudar en las crisis de ansiedad cotidiana, de modo que se puede acceder en cualquier lugar, de manera sencilla y sin hilos para ayudar en el tratamiento de crisis de ansiedad y pánico.
En el APP: Descubre indicios de diagnóstico y tratamiento de: trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, fobia social, trastorno de estrés postraumático y trastorno obsesivo compulsivo.
Situaciones clínicas donde la ansiedad es más prevalente:
- síntomas físicos sin explicación médica
- queja del paciente o impresión clínica de ansiedad
- paciente sometido a estrés importante
- paciente que utiliza intensamente el servicio de salud
Nota: Esta aplicación no sustituye a la psicoterapia. Si siente necesidad, busque un psicólogo o un psiquiatra
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ayuda para la Ansiedad - Consejos y ejercicios para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ayuda para la Ansiedad - Consejos y ejercicios: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ayuda para la Ansiedad - Consejos y ejercicios en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ayuda para la Ansiedad - Consejos y ejercicios en la PC. Aquí está el Ayuda para la Ansiedad - Consejos y ejercicios que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ayuda para la Ansiedad - Consejos y ejercicios para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ayuda para la Ansiedad - Consejos y ejercicios en PC NOX app player.
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