7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise para PC
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Actualizada: 2024/04/18
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- Now you can set a Reminder for the workout.
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¿Buscas una aplicación de entrenamiento para hombres y mujeres? Ponte en forma con el mejor entrenamiento para mujeres : aplicación de fitness. ¡Suda 7 minutos al día para obtener un cuerpo de bikini perfecto! Si. Un entrenamiento de 7 minutos de alta intensidad para perder peso, tonificar los músculos, quemar grasas y mejorar la salud cardiovascular en el hogar, ideal para principiantes. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos, mantenerse en forma o perder peso en casa sin tener que ir al gimnasio.
Incluye ejercicios abdominales, ejercicios para la espalda, ejercicios con los brazos para la aptitud de los hombres y ejercicios para las piernas, ejercicios de glúteos para las mujeres . No se requiere equipo; forma tus abdominales, glúteos, espalda, brazos y ejercicios de cuerpo completo en casa y haz un ejercicio diario. Obtenga sus instrucciones personales de entrenador físico a través de videos y animaciones de ejercicios para mujeres para hacer un entrenamiento perfecto para todo el cuerpo.
Haga ejercicio en cualquier lugar y en cualquier momento con el uso de su peso corporal para desarrollar la fuerza muscular, aumentar la resistencia, mejorar la condición cardiovascular y perder peso sin catabolizar los músculos ganados con tanto esfuerzo.
¡Los estudios científicos demuestran que el ejercicio de 7 minutos diario es una forma corta y rápida de ponerse en forma y saludable!
Funciones:
- No se necesitan equipos de entrenamiento
- Un recordatorio diario para un entrenamiento
- Entrenamiento de cuerpo completo
- Guías detalladas de animación
- Entrenamientos HIIT eficientes en tiempo que incluyen un temporizador Tabata
Pérdida de peso en 30 días
¿Quieres bajar de peso rápido? La mejor aplicación de pérdida de peso para hombres y mujeres para quemar grasa y perder peso en casa.
Aplicación Fitness
¡Mantente en forma y sé un mejor yo! Todos estos ejercicios de mayor intensidad se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento.
Mujeres de 7 minutos
Female Fitness te ayuda a quemar grasa abdominal, tonificar el trasero, piernas delgadas, recortar la cintura y ponerte en forma. Sigue el entrenamiento en casa para sentir la quemadura.
Hombres de 7 minutos
Incluye flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, sentadillas en la pared, saltos, golpes, saltos de tríceps, estocadas para hombres. Abs y ejercicios específicos para hombres que quieren ejercitarse en su abdomen y obtener esos abdominales de seis paquetes.
Ejercicio para quemar grasa
Los mejores entrenamientos para quemar grasa y HIIT para mejorar la forma del cuerpo y quemar calorías con ejercicios para quemar grasa para estar en forma.
¡Controla tu salud y estado físico y suda con nosotros todos los días!
Incluye ejercicios abdominales, ejercicios para la espalda, ejercicios con los brazos para la aptitud de los hombres y ejercicios para las piernas, ejercicios de glúteos para las mujeres . No se requiere equipo; forma tus abdominales, glúteos, espalda, brazos y ejercicios de cuerpo completo en casa y haz un ejercicio diario. Obtenga sus instrucciones personales de entrenador físico a través de videos y animaciones de ejercicios para mujeres para hacer un entrenamiento perfecto para todo el cuerpo.
Haga ejercicio en cualquier lugar y en cualquier momento con el uso de su peso corporal para desarrollar la fuerza muscular, aumentar la resistencia, mejorar la condición cardiovascular y perder peso sin catabolizar los músculos ganados con tanto esfuerzo.
¡Los estudios científicos demuestran que el ejercicio de 7 minutos diario es una forma corta y rápida de ponerse en forma y saludable!
Funciones:
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- Un recordatorio diario para un entrenamiento
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Pérdida de peso en 30 días
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Mujeres de 7 minutos
Female Fitness te ayuda a quemar grasa abdominal, tonificar el trasero, piernas delgadas, recortar la cintura y ponerte en forma. Sigue el entrenamiento en casa para sentir la quemadura.
Hombres de 7 minutos
Incluye flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, sentadillas en la pared, saltos, golpes, saltos de tríceps, estocadas para hombres. Abs y ejercicios específicos para hombres que quieren ejercitarse en su abdomen y obtener esos abdominales de seis paquetes.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise en la PC. Aquí está el 7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise en PC NOX app player.
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