Ejercicios en casa para hombres Fitness coach para PC

La única aplicación que necesitas para tus entrenamientos y tu evolución física, entrenamiento en casa para hombres.
En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio.
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.
Rutinas de ejercicio durante 30 días, rutinas para la pérdida de grasa, pérdida de peso y aumento de la masa muscular.

Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda funcionar correctamente.

💪 Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personal los 7 días de la semana.

🥇 Entrenamiento de todo el cuerpo entrenamiento tarea
Entrenamiento muscular (la aplicación Fitness tiene ejercicios para abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps, glúteos y ejercicios para todo el cuerpo)
Entrenamiento de cuerpo completo
Parte superior del cuerpo
Parte inferior del cuerpo
Rutinas cortas (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos)
Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit
Perder grasa abdominal en 30 días.
Aumento muscular en 30 días.
Desafío deportivo 30 días.
Abdomen paquete de 6 en 30 días

Pierde grasa abdominal, consigue abdomen plano, barra de chocolate y 6 abdominales de hierro. Ejercicios que ayudan a perder grasa abdominal, acondicionamiento físico y fortalecer los músculos de todo el cuerpo.
Calentamiento y estiramiento, rutinas de musculación.
Cada día tienes un entrenamiento diferente.
No importa si eres principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento se ajustan a tu nivel.

The Home Workout for Men - Aplicación de culturismo se centra en 5 grupos musculares principales. p.ej:
* Entrenamientos de brazos.
* Entrenamientos de pecho.
* Entrenamientos abdominales.
* Entrenamiento de piernas.
* Hombros y ejercicios de espalda.

Plans Planes de alimentación (Dietas).
Recuerda que la alimentación es muy importante para obtener resultados.
Gran variedad de dietas personalizadas, de 1400 calorías, dietas altas en proteínas, bajos en carbohidratos, dieta cetogénica, dieta de 7 días, dieta de emergencia, dieta saludable, dieta gratuita para adelgazar, dieta para perder peso, dietas personalizadas y muchos más.

Elija el plan de alimentos que más le guste y de acuerdo con sus requerimientos calóricos, puede encontrarlo en la sección de herramientas.

✔️ Herramientas adicionales de aplicación de culturismo
◽ Calcule sus macro nutrientes para bajar su barriga rápidamente y tenga su tableta de chocolate. Simplemente ingrese sus datos y sabrá cuántas calorías diarias consume para obtener su paquete de seis.
Información detallada sobre suplementos de nutrición deportiva (proteína de suero de leche "proteína de suero de leche", creatina, BCAA, glutamina, cafeína, termogénica y muchos más)
◽ Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos y los datos para evaluar su progreso
◽ Tiene un seguimiento mensual de sus mediciones antropométricas.
Tips Consejos de nutrición, entrenamiento físico, nutrición para el entrenamiento de gimnasia, nutrición física, barriga en una semana, pérdida de grasa abdominal, abdominales como rocas. Planes de formación para hombres.
◽ Crea recordatorios para tus comidas o entrenamientos abdominales.

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