Ejercicios en casa para hombres Fitness coach para PC

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Última versión: 1.0.6
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Actualizada: 2023/12/28

Información

Precio: Gratis
Tamaño: 12.2 MB
Versión actual: 1.0.6
Nombre de paquete: com.jappli.ejerciciosencasaparahombres
Categoría: Salud y bienestar
Desarrollador: Jappli Gym Fitness Team
Compatibilidad: Android 4.1 y versiones posteriores
Permisos: [ Más ]
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]

La única aplicación que necesitas para tus entrenamientos y tu evolución física, entrenamiento en casa para hombres.
En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio.
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.
Rutinas de ejercicio durante 30 días, rutinas para la pérdida de grasa, pérdida de peso y aumento de la masa muscular.

Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda funcionar correctamente.

💪 Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personal los 7 días de la semana.

🥇 Entrenamiento de todo el cuerpo entrenamiento tarea
Entrenamiento muscular (la aplicación Fitness tiene ejercicios para abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps, glúteos y ejercicios para todo el cuerpo)
Entrenamiento de cuerpo completo
Parte superior del cuerpo
Parte inferior del cuerpo
Rutinas cortas (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos)
Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit
Perder grasa abdominal en 30 días.
Aumento muscular en 30 días.
Desafío deportivo 30 días.
Abdomen paquete de 6 en 30 días

Pierde grasa abdominal, consigue abdomen plano, barra de chocolate y 6 abdominales de hierro. Ejercicios que ayudan a perder grasa abdominal, acondicionamiento físico y fortalecer los músculos de todo el cuerpo.
Calentamiento y estiramiento, rutinas de musculación.
Cada día tienes un entrenamiento diferente.
No importa si eres principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento se ajustan a tu nivel.

The Home Workout for Men - Aplicación de culturismo se centra en 5 grupos musculares principales. p.ej:
* Entrenamientos de brazos.
* Entrenamientos de pecho.
* Entrenamientos abdominales.
* Entrenamiento de piernas.
* Hombros y ejercicios de espalda.

Plans Planes de alimentación (Dietas).
Recuerda que la alimentación es muy importante para obtener resultados.
Gran variedad de dietas personalizadas, de 1400 calorías, dietas altas en proteínas, bajos en carbohidratos, dieta cetogénica, dieta de 7 días, dieta de emergencia, dieta saludable, dieta gratuita para adelgazar, dieta para perder peso, dietas personalizadas y muchos más.

Elija el plan de alimentos que más le guste y de acuerdo con sus requerimientos calóricos, puede encontrarlo en la sección de herramientas.

✔️ Herramientas adicionales de aplicación de culturismo
◽ Calcule sus macro nutrientes para bajar su barriga rápidamente y tenga su tableta de chocolate. Simplemente ingrese sus datos y sabrá cuántas calorías diarias consume para obtener su paquete de seis.
Información detallada sobre suplementos de nutrición deportiva (proteína de suero de leche "proteína de suero de leche", creatina, BCAA, glutamina, cafeína, termogénica y muchos más)
◽ Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos y los datos para evaluar su progreso
◽ Tiene un seguimiento mensual de sus mediciones antropométricas.
Tips Consejos de nutrición, entrenamiento físico, nutrición para el entrenamiento de gimnasia, nutrición física, barriga en una semana, pérdida de grasa abdominal, abdominales como rocas. Planes de formación para hombres.
◽ Crea recordatorios para tus comidas o entrenamientos abdominales.

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Encuentre también más aplicaciones en Jappli Fitness (Gym Fitness Workout, aplicación de entrenamiento, Bosu, pelota suiza, bandas de resistencia, balón medicinal, entrenamiento de suspensión, Six Pack en 30 días, calistenia y muchos más)

Instrucciones de instalación

  1. Cómo instalarlo con BlueStacks
  2. Cómo instalarlo con Nox App Player

Cómo instalarlo Ejercicios en casa para hombres Fitness coach para PC con BlueStacks

Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.

  1. En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
  2. Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios en casa para hombres Fitness coach: haga clic aquí
  3. Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
  4. Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
  5. Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios en casa para hombres Fitness coach en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
  6. Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios en casa para hombres Fitness coach en la PC. Aquí está el Ejercicios en casa para hombres Fitness coach que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.

Cómo instalarlo Ejercicios en casa para hombres Fitness coach para PC con Nox App Player

Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.

  1. En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
  2. Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
  3. Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
  4. Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
  5. Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
  6. Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
  7. Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
  8. Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
  9. Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios en casa para hombres Fitness coach en PC NOX app player.

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