top exercices abdos para PC
Valoración: 5,0/5 - 5 votos
Última versión: 1.1
Descargas: 1.000+
Actualizada: 2023/12/28
Información
Novedades
abdos
Los abdominales son parte de los diferentes músculos del cuerpo, todos forman la banda abdominal. Aquí está su nombre y su posicionamiento:
La barra transversal: es un músculo cuya función es estabilizar el tronco, es el más profundo de todos los músculos que forman la banda abdominal.
La gran derecha: está en la parte frontal del abdomen y tiene la forma de una barra de chocolate con pequeños cuadrados.
El oblicuo grande y pequeño: estos están en el lateral. Son fáciles de localizar gracias a su forma de V. El pequeño oblicuo se encuentra debajo del gran oblicuo. Ayudan con la rotación del tronco y la flexión lateral.
El serrato grande: es el músculo ubicado en la pared lateral del tórax, es el que mantiene la escápula que está pegada al tórax. Si bien no es parte de los abdominales, pero desempeña un papel estético, es muy importante para aquellos que modulan su correa abdominal. Es reconocido por su forma de diente de sierra.
Por lo tanto, son sus músculos los que deben trabajar para obtener las hermosas barras de chocolate que algunos hombres (y mujeres) aman tanto.
La barra transversal: es un músculo cuya función es estabilizar el tronco, es el más profundo de todos los músculos que forman la banda abdominal.
La gran derecha: está en la parte frontal del abdomen y tiene la forma de una barra de chocolate con pequeños cuadrados.
El oblicuo grande y pequeño: estos están en el lateral. Son fáciles de localizar gracias a su forma de V. El pequeño oblicuo se encuentra debajo del gran oblicuo. Ayudan con la rotación del tronco y la flexión lateral.
El serrato grande: es el músculo ubicado en la pared lateral del tórax, es el que mantiene la escápula que está pegada al tórax. Si bien no es parte de los abdominales, pero desempeña un papel estético, es muy importante para aquellos que modulan su correa abdominal. Es reconocido por su forma de diente de sierra.
Por lo tanto, son sus músculos los que deben trabajar para obtener las hermosas barras de chocolate que algunos hombres (y mujeres) aman tanto.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo top exercices abdos para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de top exercices abdos: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el top exercices abdos en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar top exercices abdos en la PC. Aquí está el top exercices abdos que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo top exercices abdos para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar top exercices abdos en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
5,0 de 5 - 5 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
