Perspectives Health para PC
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Actualizada: 2024/04/18
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Siéntete mejor con tu apariencia. Perspectives es una aplicación de terapia cognitiva conductual para problemas de imagen corporal, que actualmente se está probando como parte de un estudio de investigación en curso en el Hospital General de Massachusetts.
¿POR QUÉ PERSPECTIVAS?
- Obtenga un programa personalizado de 12 semanas para ayudarlo a sentirse mejor con su apariencia
- Ejercicios simples basados en la terapia cognitivo-conductual respaldada por evidencia.
- Completa ejercicios desde la comodidad de tu hogar
- Emparejarse con un entrenador para responder sus preguntas
- Sin costo asociado con el tratamiento.
Lo que han dicho los usuarios anteriores
"Me siento mucho más en este momento, camino y me doy cuenta de lo bonitas que son las cosas"
“El [módulo de autoestima] era un módulo poderoso, las cosas cambiaron en ese momento, permanentemente”
"¡No hubiera pensado que una aplicación podría sacarme de la casa!"
“Estoy cada vez más feliz y recomendaría altamente la aplicación. He experimentado un progreso real, ya que te obliga a salir de tu zona de confort, proporciona una estructura para poder hacerlo y me da herramientas para poder manejar la situación ".
--- ¿QUÉ ES EL TRASTORNO DISMORFICO CORPORAL? ---
Si padece un trastorno dismórfico corporal (TDC), sepa que no está solo. De hecho, estudios recientes sugieren que el BDD es relativamente común y afecta a cerca del 2% de la población.
BDD, también conocida como dismorfia corporal, es un trastorno mental caracterizado por una preocupación severa con un defecto percibido en la apariencia. Cualquier parte del cuerpo puede ser el foco de preocupación. Las áreas de preocupación más comunes involucran la cara (por ejemplo, nariz, ojos y mentón), cabello y piel. Las personas con BDD a menudo pasan horas al día preocupándose por su apariencia. El trastorno dismórfico corporal NO es vanidad. Es una afección grave y a menudo debilitante.
--- ¿QUÉ ES LA TERAPIA DE COMPORTAMIENTO COGNITIVO? ---
La terapia cognitiva conductual (TCC) para BDD es un tratamiento basado en habilidades. Ayuda a las personas a evaluar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos y a desarrollar estrategias para pensar y actuar de manera más saludable.
En pocas palabras, la TCC te ayuda a identificar pensamientos negativos y a reconocer cómo estos pensamientos están afectando el comportamiento, para que puedas tomar medidas prácticas para cambiar lo que haces y cómo te sientes.
La investigación ha demostrado que la TCC es un tratamiento muy efectivo para el trastorno dismórfico corporal. Actualmente estamos probando un tratamiento de TCC basado en teléfonos inteligentes para BDD. En nuestra experiencia en nuestra clínica especializada en BDD, muchas personas que necesitan tratamiento para BDD no pueden acceder a él, debido a su ubicación, la falta de terapeutas disponibles o los costos del tratamiento. Esperamos que el desarrollo y la prueba de esta aplicación CBT para BDD brinde a muchas más personas acceso al tratamiento.
--- ¿CÓMO FUNCIONAN LAS PERSPECTIVAS? ---
Las perspectivas se basan en el tratamiento basado en la evidencia, la TCC. Proporciona ejercicios simples en el transcurso de un programa personalizado de doce semanas que puede realizar desde la comodidad de su hogar.
--- QUIEN ESTÁ DETRÁS DE LAS PERSPECTIVAS ---
Perspectives ha sido creado por médicos en el Hospital General de Massachusetts, que tienen años de experiencia en terapia cognitiva conductual.
--- CÓMO OBTENER UN CÓDIGO DE ACTIVACIÓN ---
Puede expresar su interés en nuestro sitio web https://perspectives.health/. Hablarás con un médico y si la aplicación es adecuada para ti, te proporcionarán un código.
--- CONTACTO DE APOYO ---
Nos preocupamos por su privacidad, lea atentamente la siguiente información.
Pacientes
Si tiene alguna pregunta, inquietud o dificultad técnica, comuníquese con el profesional de la salud que le proporcionó el código de activación para esta terapia móvil.
PROFESIONALES DE LA SALUD
Para obtener asistencia con cualquier aspecto de Perspectives, comuníquese con los Servicios de asistencia por correo electrónico support@perspectives.health. Por razones de privacidad, no comparta ningún dato personal del paciente con nosotros.
--- VERSIONES DE SO COMPATIBLES ---
Perspectives es compatible con la versión de Android 5.1 o superior.
¿POR QUÉ PERSPECTIVAS?
- Obtenga un programa personalizado de 12 semanas para ayudarlo a sentirse mejor con su apariencia
- Ejercicios simples basados en la terapia cognitivo-conductual respaldada por evidencia.
- Completa ejercicios desde la comodidad de tu hogar
- Emparejarse con un entrenador para responder sus preguntas
- Sin costo asociado con el tratamiento.
Lo que han dicho los usuarios anteriores
"Me siento mucho más en este momento, camino y me doy cuenta de lo bonitas que son las cosas"
“El [módulo de autoestima] era un módulo poderoso, las cosas cambiaron en ese momento, permanentemente”
"¡No hubiera pensado que una aplicación podría sacarme de la casa!"
“Estoy cada vez más feliz y recomendaría altamente la aplicación. He experimentado un progreso real, ya que te obliga a salir de tu zona de confort, proporciona una estructura para poder hacerlo y me da herramientas para poder manejar la situación ".
--- ¿QUÉ ES EL TRASTORNO DISMORFICO CORPORAL? ---
Si padece un trastorno dismórfico corporal (TDC), sepa que no está solo. De hecho, estudios recientes sugieren que el BDD es relativamente común y afecta a cerca del 2% de la población.
BDD, también conocida como dismorfia corporal, es un trastorno mental caracterizado por una preocupación severa con un defecto percibido en la apariencia. Cualquier parte del cuerpo puede ser el foco de preocupación. Las áreas de preocupación más comunes involucran la cara (por ejemplo, nariz, ojos y mentón), cabello y piel. Las personas con BDD a menudo pasan horas al día preocupándose por su apariencia. El trastorno dismórfico corporal NO es vanidad. Es una afección grave y a menudo debilitante.
--- ¿QUÉ ES LA TERAPIA DE COMPORTAMIENTO COGNITIVO? ---
La terapia cognitiva conductual (TCC) para BDD es un tratamiento basado en habilidades. Ayuda a las personas a evaluar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos y a desarrollar estrategias para pensar y actuar de manera más saludable.
En pocas palabras, la TCC te ayuda a identificar pensamientos negativos y a reconocer cómo estos pensamientos están afectando el comportamiento, para que puedas tomar medidas prácticas para cambiar lo que haces y cómo te sientes.
La investigación ha demostrado que la TCC es un tratamiento muy efectivo para el trastorno dismórfico corporal. Actualmente estamos probando un tratamiento de TCC basado en teléfonos inteligentes para BDD. En nuestra experiencia en nuestra clínica especializada en BDD, muchas personas que necesitan tratamiento para BDD no pueden acceder a él, debido a su ubicación, la falta de terapeutas disponibles o los costos del tratamiento. Esperamos que el desarrollo y la prueba de esta aplicación CBT para BDD brinde a muchas más personas acceso al tratamiento.
--- ¿CÓMO FUNCIONAN LAS PERSPECTIVAS? ---
Las perspectivas se basan en el tratamiento basado en la evidencia, la TCC. Proporciona ejercicios simples en el transcurso de un programa personalizado de doce semanas que puede realizar desde la comodidad de su hogar.
--- QUIEN ESTÁ DETRÁS DE LAS PERSPECTIVAS ---
Perspectives ha sido creado por médicos en el Hospital General de Massachusetts, que tienen años de experiencia en terapia cognitiva conductual.
--- CÓMO OBTENER UN CÓDIGO DE ACTIVACIÓN ---
Puede expresar su interés en nuestro sitio web https://perspectives.health/. Hablarás con un médico y si la aplicación es adecuada para ti, te proporcionarán un código.
--- CONTACTO DE APOYO ---
Nos preocupamos por su privacidad, lea atentamente la siguiente información.
Pacientes
Si tiene alguna pregunta, inquietud o dificultad técnica, comuníquese con el profesional de la salud que le proporcionó el código de activación para esta terapia móvil.
PROFESIONALES DE LA SALUD
Para obtener asistencia con cualquier aspecto de Perspectives, comuníquese con los Servicios de asistencia por correo electrónico support@perspectives.health. Por razones de privacidad, no comparta ningún dato personal del paciente con nosotros.
--- VERSIONES DE SO COMPATIBLES ---
Perspectives es compatible con la versión de Android 5.1 o superior.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Perspectives Health para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Perspectives Health: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Perspectives Health en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Perspectives Health en la PC. Aquí está el Perspectives Health que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Perspectives Health para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Perspectives Health en PC NOX app player.
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