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Diario "Sea sano!" - Publicación está dedicada a todo lo relacionado con los temas de salud y bienestar - desde los conceptos básicos de la fisiología y las últimas noticias de la medicina y la farmacología, los métodos tradicionales de Occidente y las prácticas orientales alternativas a las novedades de moda y populares de la aptitud, la nutrición saludable y dietas .
Ser sano, vida sana, teniendo un estilo de vida saludable - estos temas se han vuelto cada vez más discutido en los últimos años. ¿Por qué? Pero debido a que cada vez más personas entienden que la salud es el factor más importante que influye en nuestra vida. Todos los que la mayoría de la gente tiende a apreciar, de repente pierde su atractivo, en un momento en que la salud está fallando. La mala salud limita logros personales y profesionales, deja una huella en la vida de la persona y su familia.
No se trata de la esperanza de vida - que ya es lo suficientemente alto - sino más bien de su calidad. Hay una historia muy conocida sobre el Dr. Bragg, el "padre" del método moderno de hambre curativa, que murió a la edad de 95 después de un accidente mientras se navega. Algunas personas dicen: "Bueno, él estaba perfectamente bien, pero todavía está muerto." Estoy de acuerdo, pero murió, surf, y no en un hospital, postrado en cama desde hace muchos años. Para dirigir un estilo de vida activo, para explorar este mundo, para realizar y recibir la alegría de la comunicación con sus seres queridos, y no ser un pariente "enfermo". Esta es la calidad de vida. Lo maravilloso de ser madre a tiempo completo, encontrar tiempo para practicar yoga tres veces a la semana y el sueño de conquistar la alta montaña de Machu PICCH en Perú. Es muy bueno para ser un padre que acaba de dominar el kitesurf a la edad de 50!
Algunos dirán: "Eso está bien, por supuesto, pero ¿y si ...?" ¿Qué pasa si los años de vida malsana o estrés (o ambos) ya han dado lugar a una enfermedad o problemas graves de salud? ¿Qué pasa si hay ciertas razones genéticas? Definitivamente vamos a hablar acerca de cómo hacer frente a las enfermedades, cómo ayudan a que uno es lo más saludable posible en condiciones difíciles. Vamos a compartir con ustedes las historias extraordinarias de la curación y la lucha por la salud de las personas que viven con formas graves de enfermedades, como la diabetes y el cáncer.
No vamos a dar recetas para la salud absoluta, porque no existen, para cada persona y su organismo es individual. Le daremos información completa sobre cómo funcionan los sistemas internos y cómo hacer que funcionen correctamente. Diario "Sea sano!" Sin lugar a dudas ayudará a hacer su vida sana, alegre y cambiarlo para mejor.
Leer, divertirse y estar sano!