Acid Reflux Diet Plan para PC
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Actualizada: 2023/12/28
Información
Dieta de reflujo ácido y solución de estilo de vida | ¿Hay alguien que no haya escuchado innumerables comerciales para tomar una pastilla para aliviar el reflujo ácido? El reflujo ácido es el flujo de ácido estomacal hacia el esófago. Un síntoma común es la acidez estomacal: una incomodidad ardiente que se siente desde el estómago hasta el pecho y la garganta. En lugar de píldoras, muchos expertos en salud ahora recomiendan una dieta de reflujo ácido y otras soluciones de estilo de vida. En esta aplicación, aprende lo que son.
Esto se debe a que el reflujo ácido puede convertirse en una afección crónica y grave llamada enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE. La ERGE puede tener varios síntomas desagradables que incluyen dificultad para tragar, ronquera, dolor de garganta seco y tos, así como acidez estomacal. Dependiendo de su gravedad, estos síntomas pueden afectar significativamente la calidad de vida diaria. Peor aún, la ERGE puede conducir a enfermedades que amenazan la vida, como úlceras esofágicas y cáncer.
Entonces, ¿por qué no tomar simplemente los medicamentos que neutralizan el ácido estomacal o restringen su producción? El problema es que, a excepción de los casos más graves de ERGE, estos medicamentos no están destinados a un uso a largo plazo o continuo. Con el tiempo, pueden tener efectos secundarios negativos. Los antiácidos pueden llegar a alterar el tracto digestivo y provocar diarrea o estreñimiento. Los inhibidores de la bomba de protones como Prevacid y Prilosec, que se usan para reducir la producción de ácido estomacal, se han relacionado con un mayor riesgo de osteoporosis (enfermedad de los huesos quebradizos), neumonía e interacciones negativas con los medicamentos.
Y desafortunadamente, las muchas píldoras disponibles para tratar el reflujo ácido han hecho poco para reducir su incidencia. Aproximadamente el 40% de los adultos estadounidenses ahora sufren de reflujo ácido. Y sorprendentemente, las tasas de cáncer de esófago en los Estados Unidos han aumentado un 500% desde la década de 1970. La investigación, en particular un estudio reciente de Dinamarca después de más de 9, 800 pacientes con ERGE, ha relacionado los inhibidores de la bomba de protones con un mayor riesgo de cáncer de esófago.
El primer paso para reducir la ERGE a menudo es limitar los alimentos que provocan el reflujo. Estos "alimentos desencadenantes" difieren de persona a persona, pero a menudo incluyen chocolate, café, alimentos fritos, menta, alimentos picantes y bebidas carbonatadas.
Evite acostarse por lo menos dos horas después de una comida o después de tomar bebidas ácidas, como gaseosas u otras bebidas con cafeína. Esto puede ayudar a evitar que los contenidos estomacales vuelvan al esófago.
Esto se debe a que el reflujo ácido puede convertirse en una afección crónica y grave llamada enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE. La ERGE puede tener varios síntomas desagradables que incluyen dificultad para tragar, ronquera, dolor de garganta seco y tos, así como acidez estomacal. Dependiendo de su gravedad, estos síntomas pueden afectar significativamente la calidad de vida diaria. Peor aún, la ERGE puede conducir a enfermedades que amenazan la vida, como úlceras esofágicas y cáncer.
Entonces, ¿por qué no tomar simplemente los medicamentos que neutralizan el ácido estomacal o restringen su producción? El problema es que, a excepción de los casos más graves de ERGE, estos medicamentos no están destinados a un uso a largo plazo o continuo. Con el tiempo, pueden tener efectos secundarios negativos. Los antiácidos pueden llegar a alterar el tracto digestivo y provocar diarrea o estreñimiento. Los inhibidores de la bomba de protones como Prevacid y Prilosec, que se usan para reducir la producción de ácido estomacal, se han relacionado con un mayor riesgo de osteoporosis (enfermedad de los huesos quebradizos), neumonía e interacciones negativas con los medicamentos.
Y desafortunadamente, las muchas píldoras disponibles para tratar el reflujo ácido han hecho poco para reducir su incidencia. Aproximadamente el 40% de los adultos estadounidenses ahora sufren de reflujo ácido. Y sorprendentemente, las tasas de cáncer de esófago en los Estados Unidos han aumentado un 500% desde la década de 1970. La investigación, en particular un estudio reciente de Dinamarca después de más de 9, 800 pacientes con ERGE, ha relacionado los inhibidores de la bomba de protones con un mayor riesgo de cáncer de esófago.
El primer paso para reducir la ERGE a menudo es limitar los alimentos que provocan el reflujo. Estos "alimentos desencadenantes" difieren de persona a persona, pero a menudo incluyen chocolate, café, alimentos fritos, menta, alimentos picantes y bebidas carbonatadas.
Evite acostarse por lo menos dos horas después de una comida o después de tomar bebidas ácidas, como gaseosas u otras bebidas con cafeína. Esto puede ayudar a evitar que los contenidos estomacales vuelvan al esófago.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Acid Reflux Diet Plan para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Acid Reflux Diet Plan: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Acid Reflux Diet Plan en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Acid Reflux Diet Plan en la PC. Aquí está el Acid Reflux Diet Plan que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Acid Reflux Diet Plan para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Acid Reflux Diet Plan en PC NOX app player.
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