Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free para PC
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Actualizada: 2023/12/28
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Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free
El ejercicio abdominal es útil para la construcción de músculos abdominales. Esto es útil para mejorar el rendimiento con ciertos deportes, el dolor de espalda y para resistir el impacto del estómago (por ejemplo, recibir un puñetazo). Según un estudio de 2011, se sabe que los ejercicios de los músculos abdominales aumentan la fuerza y la resistencia de los músculos abdominales
Se ha debatido mucho si el ejercicio abdominal tiene un efecto reducido sobre la grasa abdominal. El estudio de 2011 mencionado anteriormente encontró que el ejercicio abdominal no redujo la grasa del vientre; Para lograr esto, deben hacerse déficits en el gasto de energía y la ingesta de calorías: el ejercicio abdominal solo no es suficiente para reducir la grasa abdominal y la circunferencia abdominal. [1] Los resultados preliminares de un estudio de 2006 encontraron que el ejercicio para caminar (no un ejercicio abdominal especial) redujo el tamaño de las células de grasa abdominal subcutánea; El tamaño de la célula predice la diabetes tipo 2 según el autor principal. El ejercicio moderado reduce el tamaño de las células en aproximadamente un 18% en 45 mujeres obesas durante un período de 20 semanas; La dieta sola no parece afectar el tamaño celular
Características de la aplicación:
- Fácil de usar - Video completo - Siempre actualizado.
- Música disponible y Mp3 Introducción
- Buena y buena calidad
También hay una aplicación:
- Ejercicio Abdominal - Entrenamiento de abdominales
- Sixpack en 30 días - Ejercicio de músculos abdominales - Entrenamiento de abdominales - Ejercicios caseros, Tabata, HIIT
- Entrenamiento de abdominales - Entrenamiento físico de 7 minutos en casa
- Abs Workout Pal - 7 minutos de aplicación de ejercicios para el hogar
- Ejercicio Abdominal - Entrenamiento de abdominales
- Entrenamiento de abdominales 7 minutos.
- Entrenamiento ABS - Entrenamiento en casa, Tabata, HIIT
- Entrenamiento de abdominales - Reto de ejercicios de 21 días
- Entrenamiento de 7 minutos en abdominales - Paquete de seis en 30 días
Gracias por instalar esta aplicación para tu móvil. No olvides decir los comentarios y sugerencias a continuación. Gracias.
Se ha debatido mucho si el ejercicio abdominal tiene un efecto reducido sobre la grasa abdominal. El estudio de 2011 mencionado anteriormente encontró que el ejercicio abdominal no redujo la grasa del vientre; Para lograr esto, deben hacerse déficits en el gasto de energía y la ingesta de calorías: el ejercicio abdominal solo no es suficiente para reducir la grasa abdominal y la circunferencia abdominal. [1] Los resultados preliminares de un estudio de 2006 encontraron que el ejercicio para caminar (no un ejercicio abdominal especial) redujo el tamaño de las células de grasa abdominal subcutánea; El tamaño de la célula predice la diabetes tipo 2 según el autor principal. El ejercicio moderado reduce el tamaño de las células en aproximadamente un 18% en 45 mujeres obesas durante un período de 20 semanas; La dieta sola no parece afectar el tamaño celular
Características de la aplicación:
- Fácil de usar - Video completo - Siempre actualizado.
- Música disponible y Mp3 Introducción
- Buena y buena calidad
También hay una aplicación:
- Ejercicio Abdominal - Entrenamiento de abdominales
- Sixpack en 30 días - Ejercicio de músculos abdominales - Entrenamiento de abdominales - Ejercicios caseros, Tabata, HIIT
- Entrenamiento de abdominales - Entrenamiento físico de 7 minutos en casa
- Abs Workout Pal - 7 minutos de aplicación de ejercicios para el hogar
- Ejercicio Abdominal - Entrenamiento de abdominales
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- Entrenamiento ABS - Entrenamiento en casa, Tabata, HIIT
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- Entrenamiento de 7 minutos en abdominales - Paquete de seis en 30 días
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free en la PC. Aquí está el Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free en PC NOX app player.
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