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El aumento de peso excesivo se conoce como la acumulación de grasa en diferentes áreas del cuerpo y conduce a un aumento de peso, que puede provocar muchas enfermedades relacionadas con la obesidad, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos, diabetes, apnea del sueño y fatiga cuando se hace el menor esfuerzo. Esto hace que busquen formas de reducir el exceso de peso y reducir la incidencia de enfermedades asociadas. Por lo tanto, introduciremos una dieta para perder peso y una gama de recetas naturales que contribuyen a ella.

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