Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment para PC

Si estás buscando los mejores métodos de acondicionamiento físico, esta aplicación te ayudará a hacer que tu cuerpo se adapte sin ir a ningún gimnasio.

Las mejores aplicaciones de ejercicios para ejercicios abdominales, ejercicios de pecho, ejercicios de hombros, ejercicios de brazos, ejercicios de piernas, ejercicios de bíceps, ejercicios de tríceps.

Si usted es un amante de los desafíos físicos, la tarea de desafío 7 * 4 para los entrenamientos en el hogar es para usted. Ve y prueba todos los ejercicios uno por uno y completa tus desafíos diarios de entrenamiento.

Todo esto es todo en una aplicación completa de ejercicios corporales y el mejor entrenador físico para que puedas hacer ejercicios en casa.

Haga bíceps y tríceps con los consejos que se le dan y haga ejercicio con regularidad, como sugiere su entrenador físico.

Siga los pasos de rutina para estirar todo el cuerpo. los entrenamientos en casa son la mejor manera de entrenarte y hacer que tu cuerpo perfecto dé un aspecto encantador a tu cuerpo. La aplicación de entrenamiento físico es para principiantes absolutos, así como para entrenamiento de nivel avanzado.

Entrenamiento de nivel profesional desde el nivel de entrada hasta el nivel intermedio. Ser una persona apta también es un buen hábito y ayuda a desarrollar su poder de inmunidad, así como también la fuerza muscular, la resistencia y la fuerza.

Características:

- No es necesario ningún equipo de gimnasio.
- Entrenamiento de entrenamiento del brazo.
- Entrenamiento de entrenamiento de pecho.
- Entrenamiento de abdominales.
- Entrenamiento de entrenamiento de hombro.
- Entrenamiento de piernas.
- Cuatro semanas de desafío formativo completo.
- El ejercicio de entrenamiento físico incluye saltos, flexiones, estiramiento Cobra, flexiones inclinadas, flexiones de rodilla, flexiones de brazos, flexiones de caja, flexiones hindúes, estiramiento de pecho, flexiones de brazos.
- Los desafíos de entrenamiento del hombro incluyen estiramiento del hombro, cocodrilos, rotación hacia afuera del hombro, saltos de tríceps, levantamientos de los brazos laterales, elevaciones del piso Y, flexiones de picos, flexiones de picos, estiramiento del hombro anterior, estiramiento del tríceps hacia la izquierda.
- El desafío de ejercicios para la parte inferior del cuerpo incluye ejercicios para las rodillas, piernas y pies, etc.
- Ejercicios de categorías sabias: - Principiante, Intermedio, Avanzado.
- Completar el entrenamiento basado en temporizadores para notificar que se ha completado un ejercicio en particular.

Pasos:

- Para un comienzo principiante completo con ejercicio normal.
- La aplicación de entrenamiento físico te guiará uno por uno.
- Elija cualquier categoría de brazo, pecho, abdomen, pierna, hombro.
- Comience y haga sus entrenamientos regulares.

Después de completar todos los entrenamientos, tendrá un conocimiento completo sobre los entrenamientos en el hogar y se convertirá en un experto en hacer ejercicio.
entonces, ¿por qué está esperando simplemente instalar la aplicación y comenzar a hacer su ejercicio en casa hoy mismo?

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