CBT-i Coach para PC

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Actualizada: 2024/04/16

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Nombre de paquete: gov.va.mobilehealth.ncptsd.cbti

Categoría: Salud y bienestar

Desarrollador: US Department of Veterans Affairs (VA)

Compatibilidad: Android 6.0 y versiones posteriores

Permisos: [ Más ]

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Novedades

* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries
* Bug fixes and compatibility improvements

CBT-i Coach es para personas que participan en la Terapia Cognitiva Conductual para el Insomnio con un proveedor de salud, o que han experimentado síntomas de insomnio y les gustaría mejorar sus hábitos de sueño. La aplicación lo guiará a través del proceso de aprender sobre el sueño, desarrollar rutinas de sueño positivas y mejorar su entorno de sueño. Proporciona un programa estructurado que enseña estrategias comprobadas para mejorar el sueño y ayudar a aliviar los síntomas del insomnio.

CBT-i Coach está destinado a aumentar la atención cara a cara con un profesional de la salud. Se puede usar solo, pero no pretende reemplazar la terapia para quienes lo necesitan.

CBT-i Coach se basa en el manual de terapia, Terapia conductual cognitiva para el insomnio en veteranos, por Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. y Allison Siebern, Ph.D. Se ha demostrado que la TCC-i es eficaz para el insomnio tanto en veteranos como en civiles.

CBT-i Coach fue un esfuerzo de colaboración entre el Centro Nacional de TEPT de VA, la Escuela de Medicina de Stanford y el Centro Nacional de Telesalud y Tecnología del Departamento de Defensa.

Cómo instalarlo CBT-i Coach para PC con BlueStacks

Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.

En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de CBT-i Coach: haga clic aquí
Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el CBT-i Coach en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
Ahora, ya está todo listo para usar CBT-i Coach en la PC. Aquí está el CBT-i Coach que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.

Cómo instalarlo CBT-i Coach para PC con Nox App Player

Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.

En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar CBT-i Coach en PC NOX app player.

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