HALEO – Sleep Clinic para PC
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Actualizada: 2024/04/19
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HALEO es una clínica del sueño en línea que lo ayuda a dormir mejor, por más tiempo y sin interrupciones para que se despierte sintiéndose bien descansado.
Los programas HALEO duran entre 3 y 6 semanas. Proporcionan resultados positivos a las personas que no están satisfechas con su sueño, así como a las personas que sufren de insomnio crónico.
EXPERIENCIAS DE NUESTROS CLIENTES
Dentro de 3 a 6 semanas con HALEO, la mayoría de nuestros clientes informan una mejora significativa con uno o más de los siguientes:
1. Conciliar el sueño más rápido
2. Dormir profundamente
3. Sentirse bien descansado
4. Menos despertares durante la noche
5. Capacidad para desafiar los pensamientos que interfieren con el sueño en la cama
6. Reducción o ausencia de síntomas de insomnio crónico
...¡Y más!
La experiencia HALEO:
IDENTIFICA QUÉ INFLUYE EN TU SUEÑO
Su sueño se ve afectado por sus comportamientos, estado de ánimo y su cuerpo. Nuestro evaluador de sueño identifica las posibles causas de su insomnio o falta de sueño, para que podamos brindarle estrategias para mejorarlo.
CHATEA CON TU TERAPEUTA DEL SUEÑO
Nuestros terapeutas del sueño están aquí para guiarlo a través de su programa de sueño. Presentarán contenido y estrategias relevantes para ayudarlo a mejorar su sueño, responder sus preguntas relacionadas con el sueño y apoyarlo y alentarlo.
ACCEDA A CONTENIDO RELEVANTE PARA USTED
Ofrecemos una biblioteca de artículos relacionados con el sueño y archivos de audio seleccionados para sus necesidades de sueño. El contenido se le asigna como parte de su programa de sueño personalizado.
SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO
Complete su diario de sueño todos los días y realice un seguimiento de su progreso. Su terapeuta del sueño revisará sus resultados y le enviará información personalizada sobre su sueño.
ABORDE SUS SÍNTOMAS DE INSOMNIO
Los usuarios que reporten síntomas significativos de insomnio crónico serán invitados a iniciar la Terapia Cognitiva-Conductual para el insomnio (CBT-i) con un terapeuta registrado. Los usuarios que trabajan horas "no tradicionales" generalmente serán asignados al Programa de trabajo por turnos, que es una versión del CBT-I adaptada a los trabajadores nocturnos y los trabajadores por turnos.
CLÍNICAMENTE PROBADO
Los terapeutas de HALEO utilizan contenido basado en evidencia y técnicas clínicamente probadas para ayudarlo a mejorar su sueño.
ACERCA DE HALEO
HALEO es una clínica del sueño en línea que ofrece una Terapia cognitivo-conductual para el insomnio (CBT-i), un Programa de trabajo por turnos para trabajadores nocturnos y trabajadores por turnos (CBT-i para trabajo por turnos) y un Programa de optimización del sueño (SOP). Nuestros programas están diseñados por psicólogos e investigadores que se especializan en el sueño.
La Terapia cognitivo-conductual para el insomnio (CBT-i) y el Programa de trabajo por turnos (CBT-i para trabajo por turnos) de HALEO están disponibles en Canadá y en algunos estados de los Estados Unidos, en inglés y francés.
El programa de optimización del sueño HALEO (SOP) está disponible solo en Canadá, en inglés y francés.
Los programas HALEO duran entre 3 y 6 semanas. Proporcionan resultados positivos a las personas que no están satisfechas con su sueño, así como a las personas que sufren de insomnio crónico.
EXPERIENCIAS DE NUESTROS CLIENTES
Dentro de 3 a 6 semanas con HALEO, la mayoría de nuestros clientes informan una mejora significativa con uno o más de los siguientes:
1. Conciliar el sueño más rápido
2. Dormir profundamente
3. Sentirse bien descansado
4. Menos despertares durante la noche
5. Capacidad para desafiar los pensamientos que interfieren con el sueño en la cama
6. Reducción o ausencia de síntomas de insomnio crónico
...¡Y más!
La experiencia HALEO:
IDENTIFICA QUÉ INFLUYE EN TU SUEÑO
Su sueño se ve afectado por sus comportamientos, estado de ánimo y su cuerpo. Nuestro evaluador de sueño identifica las posibles causas de su insomnio o falta de sueño, para que podamos brindarle estrategias para mejorarlo.
CHATEA CON TU TERAPEUTA DEL SUEÑO
Nuestros terapeutas del sueño están aquí para guiarlo a través de su programa de sueño. Presentarán contenido y estrategias relevantes para ayudarlo a mejorar su sueño, responder sus preguntas relacionadas con el sueño y apoyarlo y alentarlo.
ACCEDA A CONTENIDO RELEVANTE PARA USTED
Ofrecemos una biblioteca de artículos relacionados con el sueño y archivos de audio seleccionados para sus necesidades de sueño. El contenido se le asigna como parte de su programa de sueño personalizado.
SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO
Complete su diario de sueño todos los días y realice un seguimiento de su progreso. Su terapeuta del sueño revisará sus resultados y le enviará información personalizada sobre su sueño.
ABORDE SUS SÍNTOMAS DE INSOMNIO
Los usuarios que reporten síntomas significativos de insomnio crónico serán invitados a iniciar la Terapia Cognitiva-Conductual para el insomnio (CBT-i) con un terapeuta registrado. Los usuarios que trabajan horas "no tradicionales" generalmente serán asignados al Programa de trabajo por turnos, que es una versión del CBT-I adaptada a los trabajadores nocturnos y los trabajadores por turnos.
CLÍNICAMENTE PROBADO
Los terapeutas de HALEO utilizan contenido basado en evidencia y técnicas clínicamente probadas para ayudarlo a mejorar su sueño.
ACERCA DE HALEO
HALEO es una clínica del sueño en línea que ofrece una Terapia cognitivo-conductual para el insomnio (CBT-i), un Programa de trabajo por turnos para trabajadores nocturnos y trabajadores por turnos (CBT-i para trabajo por turnos) y un Programa de optimización del sueño (SOP). Nuestros programas están diseñados por psicólogos e investigadores que se especializan en el sueño.
La Terapia cognitivo-conductual para el insomnio (CBT-i) y el Programa de trabajo por turnos (CBT-i para trabajo por turnos) de HALEO están disponibles en Canadá y en algunos estados de los Estados Unidos, en inglés y francés.
El programa de optimización del sueño HALEO (SOP) está disponible solo en Canadá, en inglés y francés.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo HALEO – Sleep Clinic para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de HALEO – Sleep Clinic: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el HALEO – Sleep Clinic en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar HALEO – Sleep Clinic en la PC. Aquí está el HALEO – Sleep Clinic que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo HALEO – Sleep Clinic para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar HALEO – Sleep Clinic en PC NOX app player.
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