HomeFit+ para PC
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Última versión: 5.0.0
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Actualizada: 2024/04/19
Información
Novedades
• Exclusive HomeFit+ Webinars
• A new Notes Feature from your Gray Institute Movement Professional
• A new Notes Feature from your Gray Institute Movement Professional
La aplicación HomeFit+ es GRATUITA para todos los usuarios, ¡acceso inmediato a todos los entrenamientos!
Se dice que hasta el 85% de las enfermedades y dolores crónicos se pueden prevenir mediante el aumento del movimiento y una alimentación adecuada. Las Pautas de actividad física del gobierno de EE. UU. establecen que necesitamos entre 4 y 9 horas de movimiento por semana según el individuo, sus necesidades y objetivos. La confusión radica en qué hacemos para completar esa cantidad de actividad.
Creemos que toda actividad es buena si se dosifica en las cantidades adecuadas, en el momento adecuado, para el objetivo. La aplicación HomeFit+ utiliza su exclusivo medidor de movimiento no solo para motivarte a moverte más, sino que también te guía sobre cuánto entrenamiento de movilidad, fuerza, metabolismo y potencia necesitas en una semana.
ELIGE TU META PARA ESE DÍA
- Entrenamiento de movilidad que incluye ejercicios específicos para grupos de músculos y yoga.
- Entrenamientos de entrenamiento de fuerza basados en movimientos tradicionales de un solo plan hasta un entrenamiento tridimensional más funcional.
- Entrenamiento metabólico de H.I.T.T a H.I.S.S
- Entrenamientos de entrenamiento de potencia para mejorar la destreza atlética y la producción de fuerza bajo demanda.
ELIGE TU HORA
- Los entrenamientos están diseñados desde tan solo 5 minutos hasta 30 minutos
ELIGE TU EQUIPO
- Sin equipo, no hay problema. Sólo peso corporal
- Entrenamiento de vibración Power Plate
- Mancuernas, Kettlebells y Tubing
SEGUIMIENTO DE RESULTADOS
Nuestro exclusivo medidor de movimiento está diseñado para funcionar tanto en la aplicación iPad como en tvOS. Ya sea en casa, de viaje o en el gimnasio, se realiza un seguimiento de sus movimientos.
ENTRENADORES DE CLASE MUNDIAL
Los entrenadores de HomeFit+ aprovecharon los años de experiencia adquirida en la clínica y se trasladaron a su sala familiar. Puedes sentirte seguro, competente y esperar resultados con estos entrenamientos de clase mundial.
Se dice que hasta el 85% de las enfermedades y dolores crónicos se pueden prevenir mediante el aumento del movimiento y una alimentación adecuada. Las Pautas de actividad física del gobierno de EE. UU. establecen que necesitamos entre 4 y 9 horas de movimiento por semana según el individuo, sus necesidades y objetivos. La confusión radica en qué hacemos para completar esa cantidad de actividad.
Creemos que toda actividad es buena si se dosifica en las cantidades adecuadas, en el momento adecuado, para el objetivo. La aplicación HomeFit+ utiliza su exclusivo medidor de movimiento no solo para motivarte a moverte más, sino que también te guía sobre cuánto entrenamiento de movilidad, fuerza, metabolismo y potencia necesitas en una semana.
ELIGE TU META PARA ESE DÍA
- Entrenamiento de movilidad que incluye ejercicios específicos para grupos de músculos y yoga.
- Entrenamientos de entrenamiento de fuerza basados en movimientos tradicionales de un solo plan hasta un entrenamiento tridimensional más funcional.
- Entrenamiento metabólico de H.I.T.T a H.I.S.S
- Entrenamientos de entrenamiento de potencia para mejorar la destreza atlética y la producción de fuerza bajo demanda.
ELIGE TU HORA
- Los entrenamientos están diseñados desde tan solo 5 minutos hasta 30 minutos
ELIGE TU EQUIPO
- Sin equipo, no hay problema. Sólo peso corporal
- Entrenamiento de vibración Power Plate
- Mancuernas, Kettlebells y Tubing
SEGUIMIENTO DE RESULTADOS
Nuestro exclusivo medidor de movimiento está diseñado para funcionar tanto en la aplicación iPad como en tvOS. Ya sea en casa, de viaje o en el gimnasio, se realiza un seguimiento de sus movimientos.
ENTRENADORES DE CLASE MUNDIAL
Los entrenadores de HomeFit+ aprovecharon los años de experiencia adquirida en la clínica y se trasladaron a su sala familiar. Puedes sentirte seguro, competente y esperar resultados con estos entrenamientos de clase mundial.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo HomeFit+ para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de HomeFit+: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el HomeFit+ en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar HomeFit+ en la PC. Aquí está el HomeFit+ que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo HomeFit+ para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar HomeFit+ en PC NOX app player.
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