Six Pack in 30 Days - Daily 7 Minute Abs Workout para PC
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Actualizada: 2023/12/28
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Effective abs workouts with different levels, LOSE FAT & GET 6 PACK ABS at home.
Six Pack in 30 Days - Daily 7 Minute Abs El entrenamiento tiene ejercicios para los músculos abdominales, piernas, glúteos, senos y brazos, así como ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios están diseñados y diseñados por los culturistas. Los entrenamientos duros con 7 Minute Six Pack te darán músculos abdominales, pérdida de peso y un cuerpo bien equilibrado en solo 30 días de desafío.
¿Cómo quemar grasa de vientre rápido y construir músculo en casa?
Trabajo ocupado, ¿no tienes demasiado tiempo para hacer ejercicio?
¿Cómo conseguir seis abdominales con 7 minutos al día?
¿Cómo obtener seis pack abs?
Pierde grasa abdominal, abdominales duros y abdominales, estos 3 niveles de planes de entrenamiento te ayudan a perder grasa abdominal y desarrollar los músculos abdominales paso a paso. Si usted es un principiante o un profesional, puede encontrar entrenamientos que sean adecuados para usted. Cada día se preparan diferentes ejercicios para mantenerlo fresco y emocionante.
Tu entrenador personal en casa
¿Es muy costoso contratar a un entrenador personal? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? 6 Pack Abs - Abs Workout es tu entrenador personal en casa. Basados en el principio del entrenamiento en circuito de alta intensidad, estos entrenamientos son tan efectivos como los entrenamientos de gimnasio.
Entrenamiento en casa sin equipo
Puede utilizar esta aplicación de entrenamiento en casa en cualquier lugar, ya que todos estos ejercicios en casa no requieren equipo.
Entrenamientos caseros para hombres
¿Quieres entrenamientos caseros efectivos para hombres? Ofrecemos diferentes entrenamientos a domicilio para hombres. Está comprobado que el entrenamiento en casa para hombres le ayuda a obtener seis abdominales en poco tiempo. Encontrarás el entrenamiento en casa para hombres que más te convenga. Prueba nuestro entrenamiento en casa para hombres ahora!
Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos HIIT
Los mejores entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos HIIT para una mejor forma del cuerpo. Quema calorías con los entrenamientos para quemar grasa y combínalos con los entrenamientos hiit para obtener los mejores resultados.
30 días de rutinas de entrenamiento
Los resultados asombrosos se lograrán antes una vez que establezca una meta clara. 6 Pack Abs - Abs Workout te ayuda a establecer objetivos de ejercicio al proporcionar rutinas de entrenamiento sistemáticas y científicas de 30 días. Todos los ejercicios son gratuitos y pueden ayudarte a quemar grasa abdominal, así como a tonificar tus abdominales. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, por lo que puede hacer que el ejercicio sea un hábito diario.
Caracteristicas
* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
* Increíble entrenamiento para el control de peso y musculación.
* La intensidad del ejercicio aumenta paso a paso.
* Los ejercicios de crujido de fama mundial, como los crujidos de brazos cruzados, crujidos de bicicleta, crujido inverso ...
* Ejercicios para controlar el peso y fortalecer los músculos en un entrenamiento de 30 días.
* Cambio personalizable de tiempo de entrenamiento y tiempo de descanso.
* Recordatorios personalizables para la práctica diaria.
* Imágenes animadas en 3D y videos.
* Apto para todos, principiantes, profesionales, hombres, mujeres, adolescentes y adultos mayores
¿Qué hay dentro de esta aplicación de culturismo?
- Muchas variaciones de ejercicio de tabla para un fuerte, tonificado sus abdominales. Ej: torniquete, tablón lateral, ...
- Los mejores ejercicios de abdominales para conseguir un vientre plano. Ej: contracción inversa, contracción doble, contracción de brazos hacia arriba, ...
- Dominar muchos ejercicios de flexiones que tonificarán tus abdominales y brazos.
- La clave es trabajar realmente en todos los músculos abdominales, no solo en un músculo ab: superior, inferior, oblicuo y inferior. Existen más de 30 ejercicios abdominales diferentes que lo ayudan a desarrollar los abdominales superiores, los abdominales inferiores y los abdominales totales. Cada ejercicio tratará de desarrollar abdominales superiores, abdominales inferiores u oblicuos (abdominales laterales).
- Seguimiento de calorías quemadas durante un entrenamiento de las funciones de registro de entrenamiento.
¿Quieres perder grasa de vientre y obtener seis abdominales para el verano? Comienza a esculpir tus abdominales con esta súper aplicación de entrenamiento para abdominales. Los entrenamientos son adecuados para todos los niveles, y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento. ¡Solo unos minutos al día para obtener los abdominales con los que has estado soñando!
Animaciones y video guías
Se ha comprobado científicamente que 6 Pack Abs - Abs Workout ayuda a fortalecer todos los músculos abdominales. Con animaciones y guías de video, puede asegurarse de realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva.
Entrenador físico
Todos los ejercicios son desarrollados por instructores profesionales de fitness. Guía detallada de entrenamiento a través de vívido video 3d.
¿Cómo quemar grasa de vientre rápido y construir músculo en casa?
Trabajo ocupado, ¿no tienes demasiado tiempo para hacer ejercicio?
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¿Cómo obtener seis pack abs?
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Caracteristicas
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¿Qué hay dentro de esta aplicación de culturismo?
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- La clave es trabajar realmente en todos los músculos abdominales, no solo en un músculo ab: superior, inferior, oblicuo y inferior. Existen más de 30 ejercicios abdominales diferentes que lo ayudan a desarrollar los abdominales superiores, los abdominales inferiores y los abdominales totales. Cada ejercicio tratará de desarrollar abdominales superiores, abdominales inferiores u oblicuos (abdominales laterales).
- Seguimiento de calorías quemadas durante un entrenamiento de las funciones de registro de entrenamiento.
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Animaciones y video guías
Se ha comprobado científicamente que 6 Pack Abs - Abs Workout ayuda a fortalecer todos los músculos abdominales. Con animaciones y guías de video, puede asegurarse de realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva.
Entrenador físico
Todos los ejercicios son desarrollados por instructores profesionales de fitness. Guía detallada de entrenamiento a través de vívido video 3d.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Six Pack in 30 Days - Daily 7 Minute Abs Workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Six Pack in 30 Days - Daily 7 Minute Abs Workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Six Pack in 30 Days - Daily 7 Minute Abs Workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Six Pack in 30 Days - Daily 7 Minute Abs Workout en la PC. Aquí está el Six Pack in 30 Days - Daily 7 Minute Abs Workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Six Pack in 30 Days - Daily 7 Minute Abs Workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Six Pack in 30 Days - Daily 7 Minute Abs Workout en PC NOX app player.
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