5 Days Easy Home Workouts para PC
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Última versión: 1.3
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Actualizada: 2024/04/19
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1.3
¡Presentamos la aplicación 5 Days Easy Home Workout! Esta aplicación proporciona un plan de entrenamiento completo de 5 días y los fines de semana son tu día libre. Este mini-plan es adecuado tanto para hombres como para mujeres, lo que puede ayudarlo a perder peso y ganar masa muscular sin ir al gimnasio. También es bueno para tu salud cardiovascular. Este tipo de entrenamiento no requiere un requisito especial de gimnasio. Asegúrese de beber mucha agua y encuentre un momento adecuado para hacer ejercicio a diario (al menos 8-10 vasos de agua por día).
Simplemente siga el plan de entrenamiento según los días. No olvide hacer ejercicios de calentamiento como estiramientos o una simple actividad cardiovascular antes de comenzar su ejercicio.
Si es principiante, comience con un entrenamiento de 50 minutos y aumente gradualmente hasta 200 minutos por semana. Este ejercicio es repetitivo y puede continuar hasta alcanzar sus objetivos de peso. Comience a elegir una dieta de equilibrio saludable para mejorar y aumentar el metabolismo de su cuerpo.
En esta aplicación, también ofrecemos una lista de ideas de recetas de bocadillos saludables que son muy fáciles de preparar sus ingredientes. Referencias fáciles a tu alcance. Entendemos que a veces simplemente estás demasiado ocupado para preparar y comer una comida saludable. Tener algunos bocadillos saludables a la mano puede ser útil cuando eso sucede.
Características de la aplicación:
- LISTA DE IDEAS DE RECETAS SALUDABLES
- PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 5 DÍAS
- CALCULADORA DE IMC (bajo peso, saludable, sobrepeso, obesidad)
- INFORMACIÓN DE LA APLICACIÓN (Acerca de, Descargo de responsabilidad, Política de privacidad, Compartir aplicaciones y más aplicaciones por desarrollador)
Notas importantes:
Estas elecciones de seguir este plan de entrenamiento deben hacerse bajo su propio riesgo. Si tiene algún problema de salud, consulte a su médico todo lo que tiene la intención de hacer.
Finalmente, le deseamos un gran éxito en su viaje de pérdida de peso.
Simplemente siga el plan de entrenamiento según los días. No olvide hacer ejercicios de calentamiento como estiramientos o una simple actividad cardiovascular antes de comenzar su ejercicio.
Si es principiante, comience con un entrenamiento de 50 minutos y aumente gradualmente hasta 200 minutos por semana. Este ejercicio es repetitivo y puede continuar hasta alcanzar sus objetivos de peso. Comience a elegir una dieta de equilibrio saludable para mejorar y aumentar el metabolismo de su cuerpo.
En esta aplicación, también ofrecemos una lista de ideas de recetas de bocadillos saludables que son muy fáciles de preparar sus ingredientes. Referencias fáciles a tu alcance. Entendemos que a veces simplemente estás demasiado ocupado para preparar y comer una comida saludable. Tener algunos bocadillos saludables a la mano puede ser útil cuando eso sucede.
Características de la aplicación:
- LISTA DE IDEAS DE RECETAS SALUDABLES
- PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 5 DÍAS
- CALCULADORA DE IMC (bajo peso, saludable, sobrepeso, obesidad)
- INFORMACIÓN DE LA APLICACIÓN (Acerca de, Descargo de responsabilidad, Política de privacidad, Compartir aplicaciones y más aplicaciones por desarrollador)
Notas importantes:
Estas elecciones de seguir este plan de entrenamiento deben hacerse bajo su propio riesgo. Si tiene algún problema de salud, consulte a su médico todo lo que tiene la intención de hacer.
Finalmente, le deseamos un gran éxito en su viaje de pérdida de peso.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 5 Days Easy Home Workouts para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 5 Days Easy Home Workouts: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 5 Days Easy Home Workouts en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 5 Days Easy Home Workouts en la PC. Aquí está el 5 Days Easy Home Workouts que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 5 Days Easy Home Workouts para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 5 Days Easy Home Workouts en PC NOX app player.
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