calisthenics workout - beginners guide para PC
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Actualizada: 2023/12/28
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calesthenics workouts for beginners
El ejercicio de Calestenia para principiantes te ayuda a lograr impresionantes habilidades Calisténicas y músculos funcionales. Hay una gran cantidad de deportes de tendencia (Street Workout, CrossFit) y Calistehnic Movements (Bar Brothers, Barstarzz) donde verás estas habilidades.
Habilidades:
* Sacar músculos
* Planche
* Palanca frontal
* Palanca trasera
* Pistola en cuclillas
* Handstand Push Up
* V-Sit
El entrenamiento de Calestenia para principiantes lo guiará con descripciones y explicaciones técnicas de las habilidades y progresiones. Cada habilidad se divide en varias progresiones que incluyen diferentes entrenamientos. Por lo tanto, usted puede aprender habilidades paso a paso adaptadas a su nivel actual.
¿En qué se diferencia el CalESTHenics Wotrkout para principiantes de otras aplicaciones de fitness?
Tu objetivo no es solo levantar más peso o ejecutar más repeticiones. Los entrenamientos y las progresiones te llevan a lograr nuevas habilidades impresionantes. Además, ganarás fuerza y obtendrás músculos magros y funcionales.
Habilidades:
* Sacar músculos
* Planche
* Palanca frontal
* Palanca trasera
* Pistola en cuclillas
* Handstand Push Up
* V-Sit
El entrenamiento de Calestenia para principiantes lo guiará con descripciones y explicaciones técnicas de las habilidades y progresiones. Cada habilidad se divide en varias progresiones que incluyen diferentes entrenamientos. Por lo tanto, usted puede aprender habilidades paso a paso adaptadas a su nivel actual.
¿En qué se diferencia el CalESTHenics Wotrkout para principiantes de otras aplicaciones de fitness?
Tu objetivo no es solo levantar más peso o ejecutar más repeticiones. Los entrenamientos y las progresiones te llevan a lograr nuevas habilidades impresionantes. Además, ganarás fuerza y obtendrás músculos magros y funcionales.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo calisthenics workout - beginners guide para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de calisthenics workout - beginners guide: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el calisthenics workout - beginners guide en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar calisthenics workout - beginners guide en la PC. Aquí está el calisthenics workout - beginners guide que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo calisthenics workout - beginners guide para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar calisthenics workout - beginners guide en PC NOX app player.
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