PHAT Workout Log para PC
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Última versión: 1.3
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Actualizada: 2023/12/23
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Backups through Google Drive. No SD card needed anymore.
Shows exercise repetitions of previous workout. Helps with judging whether to increase or decrease the weights.
Bug fixes.
Shows exercise repetitions of previous workout. Helps with judging whether to increase or decrease the weights.
Bug fixes.
La rutina PHAT (abreviatura de alimentación Hipertrofia Formación Adaptativa) es una potencia y la hipertrofia intensa sesión de ejercicios por el Dr. Layne Norton.
Se encuentra a 5 día, repartido en todo el cuerpo, donde dos días se centran en el entrenamiento de fuerza y tres días se utilizan para ganar masa muscular con un programa de hipertrofia.
El entrenamiento PHET Iniciar aplicación es un rastreador de la aptitud que le conduce a través de cada ejercicio de la rutina PHET con instrucciones sobre cómo hacerlo. Es una facilidad para realizar un seguimiento de su progreso cada entrenamiento y mostrar su crecimiento en los gráficos bonitos. Un temporizador inicia automáticamente le avisa cuando su descanso entre las series ha terminado
y qué peso para su uso.
La formación PHET ya es un entrenamiento muy exigente y que no debería tener que rellenar las hojas de cálculo en su tiempo de descanso. Es por eso que la aplicación está diseñada como un rastreador de entrenamiento avanzado que actúa como su entrenador personal, por lo que su objetivo principal puede ser puramente en la formación PHET y elevación.
caracteristicas:
✔ De forma gratuita
✔ simple, diseño claro para-el-punto
✔ En concreto construido PHET programa de Layne Norton
✔ Elija su día de entrenamiento entre los 5 días de la fuerza y la hipertrofia y comenzar inmediatamente con los ejercicios predefinidos.
✔ Las instrucciones visuales para cada ejercicio
✔ Añadir o quitar ejercicios alternativos en el programa PHET original si prefiere hacer un ejercicio diferente
✔ Editar el número de conjuntos y el rango de repeticiones de cualquier ejercicio para personalizarlo hacia sus objetivos personales
✔ incrementar fácilmente los pesos para un ejercicio con una pulsación de un solo botón
✔ (por vibración / LED) Resto del temporizador separado para la hipertrofia / potencia con una duración personalizable
✔ rastreador de ejercicios / entrenamiento diario con un calendario para ver cuándo y cómo fueron sus últimos entrenamientos
✔ hermosas Cuadro de seguimiento de su progreso - enumeran para cada día de entrenamiento fantástico, o cada ejercicio individual
✔ cuadros de progreso dividen en 1,3,6 meses o durante su vida
✔ Fácil de copia de seguridad para unidad SD para facilitar la importación y exportación
✔ El tiempo medio de seguimiento de entrenamiento para cada día de entrenamiento PHET
✔ de elegir entre libras (LBS) o kilogramos Sea (kg)
✔ aún más funciones
Apoyo:
Trato de mejorar activamente la aplicación, por lo que no dude en probar el PHET entrenamiento de registro y dejar algún comentario, comentarios, errores, sugerencias o poniéndose en contacto conmigo a través de hacer clic en la página Acerca de la aplicación.
Si te gusta el seguidor de fitness PHET, rating y que lo muestra a sus compañeros de gimnasio también hacer el entrenamiento fantástico,
me motiva para mejorar la aplicación y añadir nuevas funciones.
Sitio web del programador: http://cmichel.io
Aplicaciones cmichel
imágenes de instrucción ejercicio por http://db.everkinetic.com
Se encuentra a 5 día, repartido en todo el cuerpo, donde dos días se centran en el entrenamiento de fuerza y tres días se utilizan para ganar masa muscular con un programa de hipertrofia.
El entrenamiento PHET Iniciar aplicación es un rastreador de la aptitud que le conduce a través de cada ejercicio de la rutina PHET con instrucciones sobre cómo hacerlo. Es una facilidad para realizar un seguimiento de su progreso cada entrenamiento y mostrar su crecimiento en los gráficos bonitos. Un temporizador inicia automáticamente le avisa cuando su descanso entre las series ha terminado
y qué peso para su uso.
La formación PHET ya es un entrenamiento muy exigente y que no debería tener que rellenar las hojas de cálculo en su tiempo de descanso. Es por eso que la aplicación está diseñada como un rastreador de entrenamiento avanzado que actúa como su entrenador personal, por lo que su objetivo principal puede ser puramente en la formación PHET y elevación.
caracteristicas:
✔ De forma gratuita
✔ simple, diseño claro para-el-punto
✔ En concreto construido PHET programa de Layne Norton
✔ Elija su día de entrenamiento entre los 5 días de la fuerza y la hipertrofia y comenzar inmediatamente con los ejercicios predefinidos.
✔ Las instrucciones visuales para cada ejercicio
✔ Añadir o quitar ejercicios alternativos en el programa PHET original si prefiere hacer un ejercicio diferente
✔ Editar el número de conjuntos y el rango de repeticiones de cualquier ejercicio para personalizarlo hacia sus objetivos personales
✔ incrementar fácilmente los pesos para un ejercicio con una pulsación de un solo botón
✔ (por vibración / LED) Resto del temporizador separado para la hipertrofia / potencia con una duración personalizable
✔ rastreador de ejercicios / entrenamiento diario con un calendario para ver cuándo y cómo fueron sus últimos entrenamientos
✔ hermosas Cuadro de seguimiento de su progreso - enumeran para cada día de entrenamiento fantástico, o cada ejercicio individual
✔ cuadros de progreso dividen en 1,3,6 meses o durante su vida
✔ Fácil de copia de seguridad para unidad SD para facilitar la importación y exportación
✔ El tiempo medio de seguimiento de entrenamiento para cada día de entrenamiento PHET
✔ de elegir entre libras (LBS) o kilogramos Sea (kg)
✔ aún más funciones
Apoyo:
Trato de mejorar activamente la aplicación, por lo que no dude en probar el PHET entrenamiento de registro y dejar algún comentario, comentarios, errores, sugerencias o poniéndose en contacto conmigo a través de hacer clic en la página Acerca de la aplicación.
Si te gusta el seguidor de fitness PHET, rating y que lo muestra a sus compañeros de gimnasio también hacer el entrenamiento fantástico,
me motiva para mejorar la aplicación y añadir nuevas funciones.
Sitio web del programador: http://cmichel.io
Aplicaciones cmichel
imágenes de instrucción ejercicio por http://db.everkinetic.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo PHAT Workout Log para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de PHAT Workout Log: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el PHAT Workout Log en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar PHAT Workout Log en la PC. Aquí está el PHAT Workout Log que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo PHAT Workout Log para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar PHAT Workout Log en PC NOX app player.
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