calculadora de grasa y plan para perder grasa para PC
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Última versión: 2.4
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Actualizada: 2024/04/19
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Esta aplicación que hace principalmente dos cosas: calcula el porcentaje de grasa corporal científicamente y proporciona, en base a los resultados de la prueba, un plan de pérdida de peso simple para ayudarte a perder la grasa extra.
¿Por qué es importante perder la grasa corporal extra?
No es solo por razones estéticas, es principalmente para beneficios para la salud, ya que el alto contenido de grasa corporal está asociado con múltiples problemas que ocurren en el cuerpo.
conocer el nivel de grasa corporal por sí solo no es suficiente, pero combinar esa información con el índice de masa corporal y la relación cintura / cadera hace que el resultado obtenido sea más completo.
La aplicación proporciona una prueba basada en una fórmula y múltiples temas relacionados con la pérdida de peso:
Prueba : toma como entrada su sexo, edad, peso y altura; estos valores se usan para calcular su IMC, que a su vez se usa para calcular su porcentaje de grasa corporal.
El usuario también debe proporcionar circunferencia de cintura y cadera para proporcionar valores para la relación cintura / cadera.
El panel de resultados muestra los tres indicadores calculado, así como los límites y rangos saludables asociados con cada valor según la OMS.
Desde el panel de resultados de la prueba, puede generar su plan de pérdida de peso, después de seleccionar el peso que intentará perder durante este período de cuatro semanas (desde 5 kg / 10 lb hasta 10 kg / 23 lb).
El protocolo de pérdida de peso propuesto se basa en dos cosas: alimentación con restricción de tiempo y caminata de larga distancia.
Por lo tanto, básicamente está alimentando su cuerpo durante un período corto de alimentación (generalmente de 6 a 8 horas) y quemando reservas de grasa para alimentar el cuerpo durante el resto del día.
Este plan de pérdida de peso espera que el usuario aprenda de su experiencia durante este programa y ajusta la duración del ayuno o la duración de la caminata en consecuencia.
puede ingresar el progreso realizado en forma de peso perdido durante cada semana, que se convertirá en porcentaje reducido de su nivel inicial de grasa corporal. Al final, puede comparar su resultado final con lo que predice la aplicación, ya que la pérdida de peso no es solo números, sino también su propia experiencia con su cuerpo.
¿Por qué es importante perder la grasa corporal extra?
No es solo por razones estéticas, es principalmente para beneficios para la salud, ya que el alto contenido de grasa corporal está asociado con múltiples problemas que ocurren en el cuerpo.
conocer el nivel de grasa corporal por sí solo no es suficiente, pero combinar esa información con el índice de masa corporal y la relación cintura / cadera hace que el resultado obtenido sea más completo.
La aplicación proporciona una prueba basada en una fórmula y múltiples temas relacionados con la pérdida de peso:
Prueba : toma como entrada su sexo, edad, peso y altura; estos valores se usan para calcular su IMC, que a su vez se usa para calcular su porcentaje de grasa corporal.
El usuario también debe proporcionar circunferencia de cintura y cadera para proporcionar valores para la relación cintura / cadera.
El panel de resultados muestra los tres indicadores calculado, así como los límites y rangos saludables asociados con cada valor según la OMS.
Desde el panel de resultados de la prueba, puede generar su plan de pérdida de peso, después de seleccionar el peso que intentará perder durante este período de cuatro semanas (desde 5 kg / 10 lb hasta 10 kg / 23 lb).
El protocolo de pérdida de peso propuesto se basa en dos cosas: alimentación con restricción de tiempo y caminata de larga distancia.
Por lo tanto, básicamente está alimentando su cuerpo durante un período corto de alimentación (generalmente de 6 a 8 horas) y quemando reservas de grasa para alimentar el cuerpo durante el resto del día.
Este plan de pérdida de peso espera que el usuario aprenda de su experiencia durante este programa y ajusta la duración del ayuno o la duración de la caminata en consecuencia.
puede ingresar el progreso realizado en forma de peso perdido durante cada semana, que se convertirá en porcentaje reducido de su nivel inicial de grasa corporal. Al final, puede comparar su resultado final con lo que predice la aplicación, ya que la pérdida de peso no es solo números, sino también su propia experiencia con su cuerpo.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo calculadora de grasa y plan para perder grasa para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de calculadora de grasa y plan para perder grasa: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el calculadora de grasa y plan para perder grasa en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar calculadora de grasa y plan para perder grasa en la PC. Aquí está el calculadora de grasa y plan para perder grasa que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo calculadora de grasa y plan para perder grasa para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar calculadora de grasa y plan para perder grasa en PC NOX app player.
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