Dr. A's Habits of Health para PC
Valoración: 1,8/5 - 619 votos
Última versión: 1.5.12
Descargas: 100.000+
Actualizada: 2023/12/29
Información
Novedades
Bug fixes and Performance Upgrades
La aplicación Habits of Health del Dr. A es una plataforma de salud y bienestar diseñada para facilitar y crear una instalación diaria y consistente de hábitos desde todos los aspectos de la salud.
Comience su viaje hacia una salud óptima instalando progresivamente 6 nuevos hábitos saludables y reciba tareas diarias diseñadas para una salud óptima de las siguientes categorías:
- Control de peso
- Alimentación e hidratación.
- movimiento
- mente
- Entorno
- Dormir
Habits of Health está diseñado para trabajar de la mano con los planes de comidas 5 & 1® y 3 & 3® de Optavia, pero también satisface a los usuarios que desean crear su propio plan de comidas de alimentación saludable utilizando las tablas de alimentos del Dr. A.
Use la técnica de Stop, Challenge, Choose del Dr. A para ayudarlo a comprender sus bucles de hábitos:
- Paso 1: Detente. Reconozca que está provocando un hábito de una enfermedad. Haz una pausa y respira para pensar en la situación. Esto te ayuda a recuperar el control sobre tu fisiología.
- Paso 2: Desafío. Recuérdese sus metas y las decisiones que debe tomar para alcanzar esas metas.
- Paso 3: Elige. Elija la opción saludable que le brinde una recompensa similar pero que sea mucho mejor para su salud a largo plazo ".
Dr. Habits of Health se integra con Google Fit y sincroniza su altura, peso, edad, sexo, IMC y circunferencia de cintura para que pueda rastrear cualquier cambio desde su BMI y la circunferencia de cintura desde el interior de la aplicación.
También sincronizamos sus pasos de Google Fit para rastrear los pasos durante la macro de movimiento.
Comience su viaje hacia una salud óptima instalando progresivamente 6 nuevos hábitos saludables y reciba tareas diarias diseñadas para una salud óptima de las siguientes categorías:
- Control de peso
- Alimentación e hidratación.
- movimiento
- mente
- Entorno
- Dormir
Habits of Health está diseñado para trabajar de la mano con los planes de comidas 5 & 1® y 3 & 3® de Optavia, pero también satisface a los usuarios que desean crear su propio plan de comidas de alimentación saludable utilizando las tablas de alimentos del Dr. A.
Use la técnica de Stop, Challenge, Choose del Dr. A para ayudarlo a comprender sus bucles de hábitos:
- Paso 1: Detente. Reconozca que está provocando un hábito de una enfermedad. Haz una pausa y respira para pensar en la situación. Esto te ayuda a recuperar el control sobre tu fisiología.
- Paso 2: Desafío. Recuérdese sus metas y las decisiones que debe tomar para alcanzar esas metas.
- Paso 3: Elige. Elija la opción saludable que le brinde una recompensa similar pero que sea mucho mejor para su salud a largo plazo ".
Dr. Habits of Health se integra con Google Fit y sincroniza su altura, peso, edad, sexo, IMC y circunferencia de cintura para que pueda rastrear cualquier cambio desde su BMI y la circunferencia de cintura desde el interior de la aplicación.
También sincronizamos sus pasos de Google Fit para rastrear los pasos durante la macro de movimiento.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Dr. A's Habits of Health para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Dr. A's Habits of Health: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Dr. A's Habits of Health en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Dr. A's Habits of Health en la PC. Aquí está el Dr. A's Habits of Health que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Dr. A's Habits of Health para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Dr. A's Habits of Health en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
1,8 de 5 - 619 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
