Resistance bands workout para PC
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Actualizada: 2023/12/29
Información
Entrenamiento de bandas de resistencia
La banda de resistencia, también conocida comúnmente como banda de ejercicio o cordón de resistencia, las bandas elásticas de entrenamiento, también llamadas tubos de resistencia o bandas de ejercicio, es una herramienta eficaz en su rutina de entrenamiento de fuerza. Ofrecen una excelente alternativa a las pesas libres y las máquinas de entrenamiento tradicionales, proporcionando una excelente opción para su gimnasio en casa y sus necesidades de viaje. Las bandas de resistencia pueden ayudarlo a lograr cualquier cantidad de ejercicios de entrenamiento simplemente cambiando la posición de su cuerpo para cambiar la tensión en sus músculos. Esto los hace ideales para cualquier tipo de rutinas de entrenamiento de fuerza, incluidos los programas de ejercicios en el hogar como P90X. Las bandas ocupan poco espacio, son fáciles de transportar y pueden ser utilizadas por cualquier persona, desde principiantes hasta expertos en acondicionamiento físico.
Además de ayudar con la pérdida de grasa, mantenerlo tonificado y desarrollar músculo, también pueden ayudar con ejercicios de rehabilitación, y son comúnmente recomendados por médicos y fisioterapeutas. Si está listo para ponerse en forma, las bandas de resistencia adecuadas pueden llevarlo a donde quiere estar en poco tiempo. Una vez que mejore su fuerza, simplemente puede cambiar a una de las bandas de mayor resistencia para una mayor resistencia.
La banda de resistencia, también conocida comúnmente como banda de ejercicio o cordón de resistencia, las bandas elásticas de entrenamiento, también llamadas tubos de resistencia o bandas de ejercicio, es una herramienta eficaz en su rutina de entrenamiento de fuerza. Ofrecen una excelente alternativa a las pesas libres y las máquinas de entrenamiento tradicionales, proporcionando una excelente opción para su gimnasio en casa y sus necesidades de viaje. Las bandas de resistencia pueden ayudarlo a lograr cualquier cantidad de ejercicios de entrenamiento simplemente cambiando la posición de su cuerpo para cambiar la tensión en sus músculos. Esto los hace ideales para cualquier tipo de rutinas de entrenamiento de fuerza, incluidos los programas de ejercicios en el hogar como P90X. Las bandas ocupan poco espacio, son fáciles de transportar y pueden ser utilizadas por cualquier persona, desde principiantes hasta expertos en acondicionamiento físico.
Además de ayudar con la pérdida de grasa, mantenerlo tonificado y desarrollar músculo, también pueden ayudar con ejercicios de rehabilitación, y son comúnmente recomendados por médicos y fisioterapeutas. Si está listo para ponerse en forma, las bandas de resistencia adecuadas pueden llevarlo a donde quiere estar en poco tiempo. Una vez que mejore su fuerza, simplemente puede cambiar a una de las bandas de mayor resistencia para una mayor resistencia.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Resistance bands workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Resistance bands workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Resistance bands workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Resistance bands workout en la PC. Aquí está el Resistance bands workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Resistance bands workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Resistance bands workout en PC NOX app player.
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