Home Workout for men and women - no equipments para PC
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Actualizada: 2023/12/29
Información
La aplicación tiene entrenamientos para los abdominales, el pecho, las piernas, los brazos y los glúteos, así como los entrenamientos para todo el cuerpo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos. Ninguno de ellos necesita equipo, por lo que no hay necesidad de ir al gimnasio. A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar sus músculos de manera efectiva y ayudarlo a obtener seis abdominales en casa.
Los entrenamientos en el hogar para hombres y mujeres brindan rutinas diarias de entrenamiento para todos los grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con el peso de su cuerpo.
Todos los ejercicios están diseñados por expertos para garantizar que sean científicamente probados para ser efectivos. No hay necesidad de ir al gimnasio, y no hay necesidad de un entrenador. Entrenamiento en casa para hombres: la aplicación de culturismo es tu entrenador personal para ayudarte a desarrollar músculos y perder peso en casa. Muy adecuado para aquellos que desean un cofre esculpido, brazos fuertes y abdominales, pero rara vez van al gimnasio.
Ponte en forma en casa con nuestros sistemas de entrenamiento de peso corporal. Nuestra aplicación es ideal para entrenamientos en casa, pero también se puede utilizar en el gimnasio para entrenar tus músculos y ponerte en forma. Nuestros entrenamientos son desafiantes y están diseñados para perder la grasa del vientre y bombear los músculos. Con estos entrenamientos y ejercicios, obtendrás fuerza funcional, explosividad (poder explosivo) y un cuerpo definido.
Nuestros planes de entrenamiento son ideales para el régimen HIIT (entrenamiento de intervalo de alta intensidad), que mejorará su cardio y acelerará su pérdida de grasa.
Para la aplicación de entrenamientos en casa.
- No se requieren tarifas mensuales de gimnasio.
- Ahorra tiempo al eliminar los viajes hacia y desde el gimnasio.
- Conveniencia: su centro de entrenamiento siempre está disponible cuando le apetece hacer ejercicio.
- No hagas cola para usar tu pieza favorita de equipo de gimnasio.
Cada ejercicio tiene instrucción, guía y gráfico. p.ej:
+ Empuje hacia arriba
+ Sentadilla
+ Abdominales
+ Tabla
+ Crunch
+ Sillón de pared
+ Gato de salto
+ ponche
ENTRENAMIENTO EN CASA DISEÑADO PARA TODOS
Este entrenamiento en casa más efectivo para hombres, también entrenamiento en casa para mujeres, cualquiera puede encontrar su plan de ejercicios para desarrollar músculos o perder peso.
ENTRENAMIENTO EN CASA SIN EQUIPO
Puede utilizar esta aplicación de entrenamiento en casa en cualquier lugar, ya que todo este entrenamiento en casa no requiere equipo.
FAT BURNING WORKOUTS & HIIT WORKOUTS
Los mejores entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos para mejorar la forma del cuerpo. Quema calorías con los entrenamientos para quemar grasa y combínalos con los entrenamientos hiit para obtener los mejores resultados.
ENTRENADOR FÍSICO
Todos los entrenamientos son diseñados por un entrenador de fitness profesional. Guía de entrenamiento a través del ejercicio, ¡como tener un entrenador personal en tu bolsillo!
¿Perder grasa del vientre y obtener seis abdominales para el verano? Comienza a esculpir tus abdominales con esta súper aplicación de entrenamiento para abdominales. Los entrenamientos son adecuados para todos los niveles, y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento.
Plan de entrenamiento con diferentes niveles
Pierde grasa abdominal, abdominales duros y abdominales, estos 3 niveles de planes de entrenamiento te ayudan a perder grasa abdominal y desarrollar músculos abdominales paso a paso. Si usted es un principiante o un profesional, puede encontrar entrenamientos que sean adecuados para usted.
30 días de rutinas de entrenamiento
Los resultados asombrosos se lograrán antes una vez que establezca una meta clara. 6 Pack Abs - Abs Workout te ayuda a establecer objetivos de ejercicio al proporcionar rutinas de entrenamiento sistemáticas y científicas de 30 días. Todos los ejercicios son gratuitos y pueden ayudarte a quemar grasa abdominal, así como a tonificar tus abdominales. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, por lo que puede hacer que el ejercicio sea un hábito diario.
Tu entrenador personal en casa
¿Es muy costoso contratar a un entrenador personal? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? 6 Pack Abs - Abs Workout es tu entrenador personal en casa. Basados en el principio del entrenamiento en circuito de alta intensidad, estos entrenamientos son tan efectivos como los entrenamientos de gimnasio.
Animaciones y video guías
Se ha comprobado científicamente que 6 Pack Abs - Abs Workout ayuda a fortalecer todos los músculos abdominales. Con animaciones y guías de video, puede asegurarse de realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva.
Los entrenamientos en el hogar para hombres y mujeres brindan rutinas diarias de entrenamiento para todos los grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con el peso de su cuerpo.
Todos los ejercicios están diseñados por expertos para garantizar que sean científicamente probados para ser efectivos. No hay necesidad de ir al gimnasio, y no hay necesidad de un entrenador. Entrenamiento en casa para hombres: la aplicación de culturismo es tu entrenador personal para ayudarte a desarrollar músculos y perder peso en casa. Muy adecuado para aquellos que desean un cofre esculpido, brazos fuertes y abdominales, pero rara vez van al gimnasio.
Ponte en forma en casa con nuestros sistemas de entrenamiento de peso corporal. Nuestra aplicación es ideal para entrenamientos en casa, pero también se puede utilizar en el gimnasio para entrenar tus músculos y ponerte en forma. Nuestros entrenamientos son desafiantes y están diseñados para perder la grasa del vientre y bombear los músculos. Con estos entrenamientos y ejercicios, obtendrás fuerza funcional, explosividad (poder explosivo) y un cuerpo definido.
Nuestros planes de entrenamiento son ideales para el régimen HIIT (entrenamiento de intervalo de alta intensidad), que mejorará su cardio y acelerará su pérdida de grasa.
Para la aplicación de entrenamientos en casa.
- No se requieren tarifas mensuales de gimnasio.
- Ahorra tiempo al eliminar los viajes hacia y desde el gimnasio.
- Conveniencia: su centro de entrenamiento siempre está disponible cuando le apetece hacer ejercicio.
- No hagas cola para usar tu pieza favorita de equipo de gimnasio.
Cada ejercicio tiene instrucción, guía y gráfico. p.ej:
+ Empuje hacia arriba
+ Sentadilla
+ Abdominales
+ Tabla
+ Crunch
+ Sillón de pared
+ Gato de salto
+ ponche
ENTRENAMIENTO EN CASA DISEÑADO PARA TODOS
Este entrenamiento en casa más efectivo para hombres, también entrenamiento en casa para mujeres, cualquiera puede encontrar su plan de ejercicios para desarrollar músculos o perder peso.
ENTRENAMIENTO EN CASA SIN EQUIPO
Puede utilizar esta aplicación de entrenamiento en casa en cualquier lugar, ya que todo este entrenamiento en casa no requiere equipo.
FAT BURNING WORKOUTS & HIIT WORKOUTS
Los mejores entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos para mejorar la forma del cuerpo. Quema calorías con los entrenamientos para quemar grasa y combínalos con los entrenamientos hiit para obtener los mejores resultados.
ENTRENADOR FÍSICO
Todos los entrenamientos son diseñados por un entrenador de fitness profesional. Guía de entrenamiento a través del ejercicio, ¡como tener un entrenador personal en tu bolsillo!
¿Perder grasa del vientre y obtener seis abdominales para el verano? Comienza a esculpir tus abdominales con esta súper aplicación de entrenamiento para abdominales. Los entrenamientos son adecuados para todos los niveles, y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento.
Plan de entrenamiento con diferentes niveles
Pierde grasa abdominal, abdominales duros y abdominales, estos 3 niveles de planes de entrenamiento te ayudan a perder grasa abdominal y desarrollar músculos abdominales paso a paso. Si usted es un principiante o un profesional, puede encontrar entrenamientos que sean adecuados para usted.
30 días de rutinas de entrenamiento
Los resultados asombrosos se lograrán antes una vez que establezca una meta clara. 6 Pack Abs - Abs Workout te ayuda a establecer objetivos de ejercicio al proporcionar rutinas de entrenamiento sistemáticas y científicas de 30 días. Todos los ejercicios son gratuitos y pueden ayudarte a quemar grasa abdominal, así como a tonificar tus abdominales. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, por lo que puede hacer que el ejercicio sea un hábito diario.
Tu entrenador personal en casa
¿Es muy costoso contratar a un entrenador personal? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? 6 Pack Abs - Abs Workout es tu entrenador personal en casa. Basados en el principio del entrenamiento en circuito de alta intensidad, estos entrenamientos son tan efectivos como los entrenamientos de gimnasio.
Animaciones y video guías
Se ha comprobado científicamente que 6 Pack Abs - Abs Workout ayuda a fortalecer todos los músculos abdominales. Con animaciones y guías de video, puede asegurarse de realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Home Workout for men and women - no equipments para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Home Workout for men and women - no equipments: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Home Workout for men and women - no equipments en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Home Workout for men and women - no equipments en la PC. Aquí está el Home Workout for men and women - no equipments que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Home Workout for men and women - no equipments para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Home Workout for men and women - no equipments en PC NOX app player.
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