TABATA HIIT counter - Workout para PC
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Última versión: 1.1.5
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Actualizada: 2024/04/19
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Let try this app to feel: Sports + Music = Wonderful
Version v1.1.4: fix bugs
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Cuerpo más fuerte y fresco con mostrador TABATA HIIT | TABATA HIIT temporizador. Un temporizador simple para deportes.
caracteristicas:
- Contando con voz.
- Modo oscuro tan hermoso.
- Más modo de temporizador para el entrenamiento.
- Música para hacer ejercicios más interesados.
- Video de entrenamiento para mujeres y hombres.
- Sigue contando cuando la pantalla esté apagada.
- Temporizador y controlador en Notificación.
Usar para:
- Conteo de ronda (boxeo, ...)
- Contando vueltas HIIT
- Contando vueltas TABATA
- Contando vueltas corriendo
- Contando vueltas de ciclismo
- Contando vueltas para deportes
*** Canciones maravillosas de NCS: 20 canciones aleatorias en la lista de canciones de NoCopyrightSounds [NCS].
- - -> Prueba esta aplicación para sentir: Sport + Music = Wonderful
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¿Qué es HIIT? (wiki)
El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE) o entrenamiento en intervalos de sprint (SIT), es una forma de entrenamiento en intervalos, una estrategia de ejercicio cardiovascular que alterna períodos cortos de ejercicio anaeróbico intenso con períodos de recuperación menos intensos , hasta que esté demasiado exhausto para continuar. Aunque no existe una duración de sesión HIIT universal, estos entrenamientos intensos suelen durar menos de 30 minutos, y los tiempos varían según el nivel de condición física actual del participante. [1] La duración de HIIT también depende de la intensidad de la sesión.
Los entrenamientos HIIT brindan una mejor capacidad y condición atlética, así como un mejor metabolismo de la glucosa. [2] En comparación con sesiones más largas que incluyen otros regímenes, HIIT puede no ser tan efectivo para tratar la hiperlipidemia y la obesidad, o mejorar la masa muscular y ósea. [3] Sin embargo, la investigación ha demostrado que los regímenes HIIT produjeron reducciones significativas en la masa grasa de todo el cuerpo. [4] Algunos investigadores también señalan que HIIT requiere "un nivel extremadamente alto de motivación del sujeto" y se preguntan si la población general podría tolerar de manera segura o práctica la naturaleza extrema del régimen de ejercicio. [5]
caracteristicas:
- Contando con voz.
- Modo oscuro tan hermoso.
- Más modo de temporizador para el entrenamiento.
- Música para hacer ejercicios más interesados.
- Video de entrenamiento para mujeres y hombres.
- Sigue contando cuando la pantalla esté apagada.
- Temporizador y controlador en Notificación.
Usar para:
- Conteo de ronda (boxeo, ...)
- Contando vueltas HIIT
- Contando vueltas TABATA
- Contando vueltas corriendo
- Contando vueltas de ciclismo
- Contando vueltas para deportes
*** Canciones maravillosas de NCS: 20 canciones aleatorias en la lista de canciones de NoCopyrightSounds [NCS].
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¿Qué es HIIT? (wiki)
El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE) o entrenamiento en intervalos de sprint (SIT), es una forma de entrenamiento en intervalos, una estrategia de ejercicio cardiovascular que alterna períodos cortos de ejercicio anaeróbico intenso con períodos de recuperación menos intensos , hasta que esté demasiado exhausto para continuar. Aunque no existe una duración de sesión HIIT universal, estos entrenamientos intensos suelen durar menos de 30 minutos, y los tiempos varían según el nivel de condición física actual del participante. [1] La duración de HIIT también depende de la intensidad de la sesión.
Los entrenamientos HIIT brindan una mejor capacidad y condición atlética, así como un mejor metabolismo de la glucosa. [2] En comparación con sesiones más largas que incluyen otros regímenes, HIIT puede no ser tan efectivo para tratar la hiperlipidemia y la obesidad, o mejorar la masa muscular y ósea. [3] Sin embargo, la investigación ha demostrado que los regímenes HIIT produjeron reducciones significativas en la masa grasa de todo el cuerpo. [4] Algunos investigadores también señalan que HIIT requiere "un nivel extremadamente alto de motivación del sujeto" y se preguntan si la población general podría tolerar de manera segura o práctica la naturaleza extrema del régimen de ejercicio. [5]
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo TABATA HIIT counter - Workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de TABATA HIIT counter - Workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el TABATA HIIT counter - Workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar TABATA HIIT counter - Workout en la PC. Aquí está el TABATA HIIT counter - Workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo TABATA HIIT counter - Workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar TABATA HIIT counter - Workout en PC NOX app player.
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