Yoga for Beginners – Self Yoga Workout at Home para PC
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Actualizada: 2023/12/29
Información
Una asana es una postura corporal, originalmente una postura sentada para meditar,
[1] y más tarde en hatha yoga y yoga moderno, agregando posturas reclinables, de pie, invertidas, retorcidas y equilibradas a los asientos de meditación. Los Yoga Sutras del siglo V a. C. de Patanjali definen "asana" como "estar sentado en una posición estable pero relajada". [1] Patanjali menciona la capacidad de sentarse durante períodos prolongados como una de las ocho extremidades de su sistema.
[2] Las asanas también se llaman posturas de yoga o posturas de yoga en inglés.
- 7 razones deben hacer yoga.
- Consejos para principiantes de yoga para hombres
- Las 10 mejores posturas de yoga para principiantes para hombres
- 3 posturas de yoga desafiantes para hombres
- 4 áreas problemáticas comunes y cómo solucionarlas
- Posturas de yoga para construir equilibrio y confianza.
- 5 posturas de yoga que todo chico debería estar haciendo.
---Y más.
Ejercicio diario de yoga: el plan de entrenamiento de yoga contiene un plan diario de entrenamiento físico de yoga durante 30 días.
También puede crear su propio plan de ejercicios de yoga agregando sus entrenamientos.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
Utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.
- Guía en profundidad y explicaciones
- Fácil de leer
- Navegación simple
- Contenido para compartir
Características especiales
• Yoga para tonificar el vientre
• Yoga para una espalda feliz
• Yoga para la fuerza central
• Yoga para la buena salud.
• Yoga para dormir bien
• Yoga para una buena postura
• Ejercicios de respiración
• Ejercicios de yoga para quemar grasas.
• Yoga quemagrasas de 30 minutos
• Aplicación gratuita de yoga para principiantes para niños
• Yoga para aumentar la altura de las mujeres.
• Yoga para un corazón sano
• Yoga para un cuerpo sano.
• Yoga diario para la vida
• Saludo al sol
• Ejercicios de yoga para mujeres.
[1] y más tarde en hatha yoga y yoga moderno, agregando posturas reclinables, de pie, invertidas, retorcidas y equilibradas a los asientos de meditación. Los Yoga Sutras del siglo V a. C. de Patanjali definen "asana" como "estar sentado en una posición estable pero relajada". [1] Patanjali menciona la capacidad de sentarse durante períodos prolongados como una de las ocho extremidades de su sistema.
[2] Las asanas también se llaman posturas de yoga o posturas de yoga en inglés.
- 7 razones deben hacer yoga.
- Consejos para principiantes de yoga para hombres
- Las 10 mejores posturas de yoga para principiantes para hombres
- 3 posturas de yoga desafiantes para hombres
- 4 áreas problemáticas comunes y cómo solucionarlas
- Posturas de yoga para construir equilibrio y confianza.
- 5 posturas de yoga que todo chico debería estar haciendo.
---Y más.
Ejercicio diario de yoga: el plan de entrenamiento de yoga contiene un plan diario de entrenamiento físico de yoga durante 30 días.
También puede crear su propio plan de ejercicios de yoga agregando sus entrenamientos.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
Utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.
- Guía en profundidad y explicaciones
- Fácil de leer
- Navegación simple
- Contenido para compartir
Características especiales
• Yoga para tonificar el vientre
• Yoga para una espalda feliz
• Yoga para la fuerza central
• Yoga para la buena salud.
• Yoga para dormir bien
• Yoga para una buena postura
• Ejercicios de respiración
• Ejercicios de yoga para quemar grasas.
• Yoga quemagrasas de 30 minutos
• Aplicación gratuita de yoga para principiantes para niños
• Yoga para aumentar la altura de las mujeres.
• Yoga para un corazón sano
• Yoga para un cuerpo sano.
• Yoga diario para la vida
• Saludo al sol
• Ejercicios de yoga para mujeres.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Yoga for Beginners – Self Yoga Workout at Home para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Yoga for Beginners – Self Yoga Workout at Home: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Yoga for Beginners – Self Yoga Workout at Home en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Yoga for Beginners – Self Yoga Workout at Home en la PC. Aquí está el Yoga for Beginners – Self Yoga Workout at Home que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Yoga for Beginners – Self Yoga Workout at Home para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Yoga for Beginners – Self Yoga Workout at Home en PC NOX app player.
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