Overcoming Anxiety para PC

En las últimas décadas, los medicamentos contra la ansiedad y los antidepresivos se encuentran entre los diez medicamentos recetados más importantes en los EE. UU.

Muchos estadounidenses están luchando con trastornos de ansiedad en un nivel u otro.

La industria farmacéutica multimillonaria se beneficia cuando las personas continúan creyendo que realmente no tienen otra opción sobre su situación.

Si desea tener más éxito en sus relaciones, o simplemente desea ser una persona más feliz, o si desea ser más eficaz en su carrera, debe lidiar con la ansiedad.

Vivir una vida ordinaria no es fácil. Cada día, una persona atraviesa situaciones malas y experimenta dificultades en diferentes aspectos de la vida cotidiana, ya sea personal, social, laboral o incluso en situaciones livianas como la recreación. Las actividades o eventos externos que tienen lugar todos los días pueden hacer que una persona se sienta mal, tenga problemas y experimente mucha ansiedad. ¿Sintiéndose asustado? ¿torpe? ¿difícil? ¿inquieto? o simplemente malo? Estos son causados ​​por encuentros de reacciones negativas adquiridas por la persona o por experiencias externas. Afortunadamente, no todas las personas están sujetas a una gran ansiedad.

En estudios recientes, se ha determinado que las manipulaciones médicamente correctas del órgano cerebral llamadas "Amygdala" de alguna manera mostraron cierta influencia o control sobre los niveles de ansiedad. La amígdala son neuronas en forma de almendra ubicadas dentro de los lóbulos temporales mediales. Este órgano cerebral está activo en importantes funciones cognitivas y emocionales humanas, como el aprendizaje emocional, la modulación de la memoria y otras actividades neuropsicológicas.

La alta ansiedad puede afectar a cualquier persona en cualquier lugar, en cualquier momento, pero hay algunas personas que están más predispuestas a esta angustia psicológica y emocional. Por ejemplo, hoy en la NBA, el Comisionado David Stern fue interrogado y tuvo una conferencia sobre cierto árbitro de la NBA llamado Tim Donaghy que supuestamente estaba apostando en los juegos de la NBA. Se han hecho reclamos con respecto a la supuesta participación de Stern y Donaghy en la reparación del juego. Durante dicha conferencia, frente a docenas de reporteros, Stern se esforzó por mantener la compostura adecuada al responder las preguntas de los medios de comunicación. Seguramente, estaba tratando de enmascarar la ansiedad que sentía. También es muy probable que la mayoría de los árbitros de baloncesto sintieran miedo y ansiedad sobre lo que podría suceder si la controversia por arreglar el juego se intensifica.

En esa situación, se puede demostrar que estas dos emociones pueden ocurrir al mismo tiempo o en conjunto cuando una persona se enfrenta a una situación o problema muy grave. Hay momentos en que el problema o la tensión aumentan tanto que una persona que experimenta miedo y ansiedad puede recurrir a actos de hostilidad o histeria.

Al leer todo esto, uno tiene que preguntarse: "¿Hay alguna forma de evitar el miedo y la ansiedad?"

Bueno, depende de la persona. Al no ser molestado por la opinión externa, al ser fuerte y fiel a uno mismo, sabiendo que puede mantenerse por sí mismo, que la persona puede evitar el miedo y la ansiedad. Quizás, la autoconfianza es la clave para mantener la tranquilidad y un sentido de control sobre la vida.

Estar tranquilo y sereno ayuda a una persona a abordar un problema o situación difícil con estabilidad psicológica y emocional. De esa manera, emprender una tarea difícil o enfrentar un problema se convierte en un desafío y no en una carga paralizante.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que hay situaciones que requieren más respuestas además de tener un impulso de autoconfianza. Las personas con trastornos psicológicos o problemas emocionales graves pueden necesitar la ayuda de médicos y otros profesionales de la salud para que puedan lidiar con situaciones estresantes y otros asuntos que les molestan. Se pueden recetar medicamentos para controlar los síntomas de su angustia emocional severa. Los medicamentos antiestrés, junto con el asesoramiento y la terapia, pueden hacer milagros para las personas que han sufrido miedos y preocupaciones que les impiden vivir una vida buena y satisfactoria.