Segmami Fit: Health and Home Workouts para PC
Valoración: 5,0/5 - 6 votos
Última versión: 7.0
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Actualizada: 2024/04/19
Información
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FITNESS 7.0
Para alguien que se está iniciando en una rutina diaria de ejercicios o que está loco por la salud, Segmami Fit es una opción sólida y libre.
Caracteristicas :
- ¡100% GRATIS! Los mejores entrenamientos, de los mejores entrenadores personales.
- Configuración de un entrenamiento de intervalo de tiempo.
- Rutinas de calentamiento y estiramiento.
- Guías de animación.
- La aplicación tiene entrenamientos para tus abdominales, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo.
- Ejercicios múltiples: flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, sentadillas en la pared, saltos, golpes, saltos de tríceps, estocadas ...
El preparador físico profesional «Segmami Fit» incluye:
- Más de 100 ejercicios simples y efectivos para hombres y mujeres.
- Descripción y animación para cada ejercicio.
- Calculadora de IMC; Use esta calculadora para verificar su índice de masa corporal (IMC) y averiguar si tiene un peso saludable.
- Planes de entrenamiento para hombres y mujeres para realizar los ejercicios en casa o en un gimnasio.
- Interfaz simple y fácil de usar.
- La aplicación aumenta gradualmente la intensidad al aumentar las repeticiones e incorporar variaciones de sentadillas más difíciles en el transcurso de 30 días.
- Cada semana incluye un día de descanso para ayudar a que sus músculos se recuperen.
Es la aplicación de acondicionamiento físico para alguien que lo quiere todo: lo ayuda a cambiar sus hábitos para cumplir con sus objetivos personales de salud y ofrece una personalización sin igual para cada uno de sus activos.
Ofrece sesiones para hombres y mujeres de cinco a 60 minutos, todo en casa para que no tenga que ir al gimnasio si no puede pagar una membresía o se siente incómodo si la gente lo observa hacer ejercicio. Está desarrollado por un entrenador personal certificado que lo guía a través de entrenamientos aleatorios elaborados a partir de más de 100 de los mejores movimientos para poner su cuerpo en marcha.
Segmami Fit también te ayudará a:
Variedad de clases
La variedad de clases y los incrementos graduales en la carga de trabajo hacen de esta una excelente opción para principiantes que desean probar diferentes ejercicios.
Sin equipo
sin membresía en un gimnasio y sin equipo requerido, no tendrás excusa para no estar en buena forma. No se aburrirá con los diversos entrenamientos, e incluso puede enviar mensajes privados a los entrenadores de la aplicación con preguntas o inquietudes.
Siga nuestros entrenamientos en casa y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas. ¡Descargue Segmami Fit y comience su nueva rutina de ejercicios hoy!
Caracteristicas :
- ¡100% GRATIS! Los mejores entrenamientos, de los mejores entrenadores personales.
- Configuración de un entrenamiento de intervalo de tiempo.
- Rutinas de calentamiento y estiramiento.
- Guías de animación.
- La aplicación tiene entrenamientos para tus abdominales, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo.
- Ejercicios múltiples: flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, sentadillas en la pared, saltos, golpes, saltos de tríceps, estocadas ...
El preparador físico profesional «Segmami Fit» incluye:
- Más de 100 ejercicios simples y efectivos para hombres y mujeres.
- Descripción y animación para cada ejercicio.
- Calculadora de IMC; Use esta calculadora para verificar su índice de masa corporal (IMC) y averiguar si tiene un peso saludable.
- Planes de entrenamiento para hombres y mujeres para realizar los ejercicios en casa o en un gimnasio.
- Interfaz simple y fácil de usar.
- La aplicación aumenta gradualmente la intensidad al aumentar las repeticiones e incorporar variaciones de sentadillas más difíciles en el transcurso de 30 días.
- Cada semana incluye un día de descanso para ayudar a que sus músculos se recuperen.
Es la aplicación de acondicionamiento físico para alguien que lo quiere todo: lo ayuda a cambiar sus hábitos para cumplir con sus objetivos personales de salud y ofrece una personalización sin igual para cada uno de sus activos.
Ofrece sesiones para hombres y mujeres de cinco a 60 minutos, todo en casa para que no tenga que ir al gimnasio si no puede pagar una membresía o se siente incómodo si la gente lo observa hacer ejercicio. Está desarrollado por un entrenador personal certificado que lo guía a través de entrenamientos aleatorios elaborados a partir de más de 100 de los mejores movimientos para poner su cuerpo en marcha.
Segmami Fit también te ayudará a:
Variedad de clases
La variedad de clases y los incrementos graduales en la carga de trabajo hacen de esta una excelente opción para principiantes que desean probar diferentes ejercicios.
Sin equipo
sin membresía en un gimnasio y sin equipo requerido, no tendrás excusa para no estar en buena forma. No se aburrirá con los diversos entrenamientos, e incluso puede enviar mensajes privados a los entrenadores de la aplicación con preguntas o inquietudes.
Siga nuestros entrenamientos en casa y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas. ¡Descargue Segmami Fit y comience su nueva rutina de ejercicios hoy!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Segmami Fit: Health and Home Workouts para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Segmami Fit: Health and Home Workouts: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Segmami Fit: Health and Home Workouts en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Segmami Fit: Health and Home Workouts en la PC. Aquí está el Segmami Fit: Health and Home Workouts que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Segmami Fit: Health and Home Workouts para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Segmami Fit: Health and Home Workouts en PC NOX app player.
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