Aprender Aikido y Artes marciales-Autodefensa para PC

🉐AIKIDO CAMINO DE LA ARMONÍA Y LA ENERGÍA VITAL.
COMO APRENDER AIKIDO Y ARTES MARCIALES
✅Aikido el arte marcial tradicional mas moderno de Japón.
🉐¿ Te gusta hacer deporte ? ¿ Te gustaría practicar artes marciales ? Este arte marcial japones consiste en el combate sin armas. El aikido intenta buscar disuasión del adversario y neutralizar sus intenciones negativas.
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🉐Según su fundador la meta primordial en la práctica del aikido es vencerse a uno mismo en lugar de cultivar la violencia. No buscar la humillación ni la derrota.
✅ El aikido es un arte marcial tradicional moderno del Japón que unifica el cuerpo, mente y espíritu .
🉐Aprende todas las reglas y técnicas de autodefensa para convertirte en un gran campeón de este deporte, el más divertido y moderno arte marcial.
🉐El aikido esta bajo la influencia del sintoísmo y en menor medida el budismo zen y el taoísmo
🉐La técnica de este arte marcial es muy fácil, aprende los ejercicios de patadas y caídas de estos videos gratuitos de defensa personal en artes marciales.
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✅ Las clases de aikido se desarrollan con métodos y ejercicios en los que intenta enfocar la energía en un punto estratégico con caídas y patadas.
🉐La práctica de esta técnicas de aikido de lucha de artes marciales, es efectiva en ataques y defensa personal.
🉐Para aprender este arte marcial, debes recibir entrenamiento de ejercicios.

✅ La técnica está en los ataques con el movimiento de las articulaciones y por tanto se necesita entrenamiento efectivo en elasticidad de los músculos.
🉐Las articulaciones que mas se utilizan para este arte marcial de aikido sozinho son las manos y las piernas para bloquear al contrario en su defensa personal.
🉐Aprende a practicar los ejercicios de defensa personal y aprende los principios básicos del aikido.

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