Just Breath - Minimal meditation app para PC
Valoración: 5,0/5 - 1 votos
Última versión: 1.0
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Actualizada: 2024/04/19
Información
Precio: Gratis
Tamaño: 10.9 MB
Versión actual: 1.0
Nombre de paquete: com.TestProject.JustBreath
Categoría: Salud y bienestar
Desarrollador: GameByAnvesh
Compatibilidad: Android 4.4 y versiones posteriores
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]
Novedades
NO DISTRACTION MEDITATION!!!!!
Just Breathe es la aplicación de mindfulness amigable con distracción mínima perfecta para todos. Medita nada más que 5 minutos por día para obtener todos los beneficios de la meditación.
10 razones para meditar:
1) Reduce las condiciones relacionadas con el estrés, como la ansiedad y la depresión.
2) Aumenta la estabilidad emocional y la inteligencia.
3) Aumenta las emociones positivas.
4) Retrasa el proceso de envejecimiento.
5) La meditación aumenta tu capacidad de aprender.
6) La meditación aumenta un sentido de conexión contigo mismo y con los demás.
7) Aumenta el flujo sanguíneo a tu cerebro.
8) Aumenta el sistema inmune.
9) Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
10) Literalmente crece tu cerebro.
Respirando por la Iluminación
La conciencia de la respiración que inhala y exhala alimenta la atención plena; inhalando, sabes que estás respirando, exhalando, sabes que estás respirando.
El maestro y autor zen vietnamita Thich Nhat Hanh habla sobre la meditación consciente como una forma de desarrollar una visión profunda, que conduce al despertar y la iluminación. La respiración meditativa, dice, es una herramienta para calmar la mente para que pueda ver en sí misma y obtener esa visión. Fortalece la concentración mental y estimula la compasión, despertando la verdadera naturaleza de cada persona.
Respirar para relajarse
El aliento siempre está contigo. Cuando practicas meditación y respiración, obtienes una habilidad que puedes usar siempre que necesites calmar y despejar la mente. Solo seguir unas pocas respiraciones, dentro y fuera, dentro y fuera, puede relajar la mente y el cuerpo para que pueda observar y responder con calma al mundo que lo rodea, en lugar de reaccionar sin pensar a los eventos. La respiración consciente es una técnica que puedes usar no solo durante la meditación formal, sino también en tu vida diaria.
10 razones para meditar:
1) Reduce las condiciones relacionadas con el estrés, como la ansiedad y la depresión.
2) Aumenta la estabilidad emocional y la inteligencia.
3) Aumenta las emociones positivas.
4) Retrasa el proceso de envejecimiento.
5) La meditación aumenta tu capacidad de aprender.
6) La meditación aumenta un sentido de conexión contigo mismo y con los demás.
7) Aumenta el flujo sanguíneo a tu cerebro.
8) Aumenta el sistema inmune.
9) Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
10) Literalmente crece tu cerebro.
Respirando por la Iluminación
La conciencia de la respiración que inhala y exhala alimenta la atención plena; inhalando, sabes que estás respirando, exhalando, sabes que estás respirando.
El maestro y autor zen vietnamita Thich Nhat Hanh habla sobre la meditación consciente como una forma de desarrollar una visión profunda, que conduce al despertar y la iluminación. La respiración meditativa, dice, es una herramienta para calmar la mente para que pueda ver en sí misma y obtener esa visión. Fortalece la concentración mental y estimula la compasión, despertando la verdadera naturaleza de cada persona.
Respirar para relajarse
El aliento siempre está contigo. Cuando practicas meditación y respiración, obtienes una habilidad que puedes usar siempre que necesites calmar y despejar la mente. Solo seguir unas pocas respiraciones, dentro y fuera, dentro y fuera, puede relajar la mente y el cuerpo para que pueda observar y responder con calma al mundo que lo rodea, en lugar de reaccionar sin pensar a los eventos. La respiración consciente es una técnica que puedes usar no solo durante la meditación formal, sino también en tu vida diaria.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Just Breath - Minimal meditation app para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Just Breath - Minimal meditation app: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Just Breath - Minimal meditation app en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Just Breath - Minimal meditation app en la PC. Aquí está el Just Breath - Minimal meditation app que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Just Breath - Minimal meditation app para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Just Breath - Minimal meditation app en PC NOX app player.
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