Entrenamiento en casa - Sin equipo para PC
Información
No se requiere equipo y hay animaciones disponibles para cada ejercicio. Puede hacer todo esto de forma gratuita con ejercicios de pérdida de peso, entrenamiento corporal de 30 días, acondicionamiento físico y culturismo.
Entrenamiento en casa para hombres: la práctica de culturismo se centra en 8 grupos musculares principales. Por ejemplo:
* Entrenamiento del brazo
* Ejercicios de pecho
* Entrenamiento de músculos abdominales
* Entrenamiento de piernas
* Entrenamiento de hombro y espalda
* Desarrollo muscular
* Programa de pérdida de peso
* Programa de ejercicio deportivo
* Ejercicio en casa sin equipo
* Programa de acondicionamiento físico de 30 días
caracteristicas:
• Graba automáticamente el progreso de tu barriga
• La intensidad del ejercicio aumenta paso a paso.
• horario de trabajo diario
• Entrenamiento diario
• Siga su progreso de pérdida de peso
• Puedes crear tu plan de entrenamiento personal
• Los ejercicios con peso corporal no requieren equipo
• Haga rápidamente una pastilla de cortes abdominales con ejercicios efectivos de músculos abdominales
• 30 días de desafío abdominal
• entrenador de fitness profesional
• Baklava en rodajas en 30 días y ejercicio muscular abdominal.
• ejercicio del brazo
• Haciendo deportes
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Entrenamiento en casa - Sin equipo para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Entrenamiento en casa - Sin equipo: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Entrenamiento en casa - Sin equipo en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Entrenamiento en casa - Sin equipo en la PC. Aquí está el Entrenamiento en casa - Sin equipo que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Entrenamiento en casa - Sin equipo para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Entrenamiento en casa - Sin equipo en PC NOX app player.
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