Oz Ensemble -Réduisez l’alcool para PC
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Última versión: 1.26.5
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Actualizada: 2024/04/19
Información
Novedades
Possibilité de renseigner une quantité personnalisée quand vous créez une nouvelle boisson (hors cocktail), et résolution d’un bug sur le calcul des gains
¡Reducir o dejar de beber alcohol es protegerse a sí mismo, pero también proteger a los demás!
Oz Ensemble es una aplicación móvil desarrollada por el Ministerio de Salud que te acompañará en tu acercamiento para dejar de beber o reducir tu consumo de alcohol.
Incluso un bajo consumo de alcohol puede tener graves consecuencias para su salud y bienestar, incluso si no se vuelve dependiente del alcohol.
Hoy en día, más de 5 millones de franceses sufren de adicción al alcohol, lo que lo convierte en la segunda causa de muerte evitable después del tabaco.
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Con la aplicación Oz Ensemble, aprenda cómo moderar su consumo de alcohol por su cuenta. Oz Ensemble también puede ayudarlo a dejar de consumir alcohol si ese es su objetivo.
▶︎ Autoevalúa tus hábitos de consumo.
La aplicación le permite evaluar su situación y su nivel de riesgo gracias a pruebas y evaluaciones personalizadas confiables disponibles de forma gratuita.
▶︎ Establezca sus objetivos y mida sus ganancias a lo largo del tiempo.
La aplicación le permite establecer metas y realizar un seguimiento de su reducción en el consumo de alcohol gracias a un diario de consumo. Con el tiempo, descubre también tu ahorro en euros y las calorías evitadas.
▶︎ Realizar actividades estimulantes.
La aplicación ofrece ejercicios para realizar de forma independiente para aumentar tu motivación para cambiar tus hábitos y ayudarte a dejar de beber o reducir tu consumo.
▶︎ Encuentra consejos relevantes.
En esta aplicación encontrarás pasos a seguir, consejos e información específica validada científicamente para apoyarte. Estos artículos son desarrollados por profesionales del equipo de Oz Ensemble para enseñarle cómo manejar situaciones difíciles y ayudarlo a alcanzar sus metas para reducir su consumo o decir alto al alcohol.
▶︎ Cambio gratis con un profesional.
Si necesitas más ayuda, no dudes en consultar a nuestros profesionales sanitarios de forma gratuita y anónima por vídeo. Podrás pedir cita a distancia con un profesional en adicciones del equipo de Oz Ensemble: médico, psicólogo o trabajador social.
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Oz Ensemble es la aplicación que necesitas para reducir tu consumo o incluso decir dejar el alcohol poco a poco y así encontrar una vida más equilibrada.
Reducir o detener el consumo de alcohol puede brindar muchos beneficios para la salud física y mental, como mayor energía, mejor calidad del sueño, digestión, calidad de la piel, relaciones y vida personal.
Gratis, anónima y sin crear una cuenta, la aplicación Oz Ensemble es un servicio público desarrollado por ARS Île-de-France y la asociación CaPASSCite. Fue co-construido con usuarios y profesionales de la salud. Este proyecto se incuba en la Fábrica Digital adscrita a los Ministerios Sociales.
Esta aplicación es una versión beta y está siendo mejorada gracias a los comentarios de los usuarios y sus sugerencias.
¿Quieres involucrarte en este proceso de mejora?
Contáctenos: ozensemble@fabrique.social.gouv.fr
Oz Ensemble es una aplicación móvil desarrollada por el Ministerio de Salud que te acompañará en tu acercamiento para dejar de beber o reducir tu consumo de alcohol.
Incluso un bajo consumo de alcohol puede tener graves consecuencias para su salud y bienestar, incluso si no se vuelve dependiente del alcohol.
Hoy en día, más de 5 millones de franceses sufren de adicción al alcohol, lo que lo convierte en la segunda causa de muerte evitable después del tabaco.
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Con la aplicación Oz Ensemble, aprenda cómo moderar su consumo de alcohol por su cuenta. Oz Ensemble también puede ayudarlo a dejar de consumir alcohol si ese es su objetivo.
▶︎ Autoevalúa tus hábitos de consumo.
La aplicación le permite evaluar su situación y su nivel de riesgo gracias a pruebas y evaluaciones personalizadas confiables disponibles de forma gratuita.
▶︎ Establezca sus objetivos y mida sus ganancias a lo largo del tiempo.
La aplicación le permite establecer metas y realizar un seguimiento de su reducción en el consumo de alcohol gracias a un diario de consumo. Con el tiempo, descubre también tu ahorro en euros y las calorías evitadas.
▶︎ Realizar actividades estimulantes.
La aplicación ofrece ejercicios para realizar de forma independiente para aumentar tu motivación para cambiar tus hábitos y ayudarte a dejar de beber o reducir tu consumo.
▶︎ Encuentra consejos relevantes.
En esta aplicación encontrarás pasos a seguir, consejos e información específica validada científicamente para apoyarte. Estos artículos son desarrollados por profesionales del equipo de Oz Ensemble para enseñarle cómo manejar situaciones difíciles y ayudarlo a alcanzar sus metas para reducir su consumo o decir alto al alcohol.
▶︎ Cambio gratis con un profesional.
Si necesitas más ayuda, no dudes en consultar a nuestros profesionales sanitarios de forma gratuita y anónima por vídeo. Podrás pedir cita a distancia con un profesional en adicciones del equipo de Oz Ensemble: médico, psicólogo o trabajador social.
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Oz Ensemble es la aplicación que necesitas para reducir tu consumo o incluso decir dejar el alcohol poco a poco y así encontrar una vida más equilibrada.
Reducir o detener el consumo de alcohol puede brindar muchos beneficios para la salud física y mental, como mayor energía, mejor calidad del sueño, digestión, calidad de la piel, relaciones y vida personal.
Gratis, anónima y sin crear una cuenta, la aplicación Oz Ensemble es un servicio público desarrollado por ARS Île-de-France y la asociación CaPASSCite. Fue co-construido con usuarios y profesionales de la salud. Este proyecto se incuba en la Fábrica Digital adscrita a los Ministerios Sociales.
Esta aplicación es una versión beta y está siendo mejorada gracias a los comentarios de los usuarios y sus sugerencias.
¿Quieres involucrarte en este proceso de mejora?
Contáctenos: ozensemble@fabrique.social.gouv.fr
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Oz Ensemble -Réduisez l’alcool para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Oz Ensemble -Réduisez l’alcool: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Oz Ensemble -Réduisez l’alcool en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Oz Ensemble -Réduisez l’alcool en la PC. Aquí está el Oz Ensemble -Réduisez l’alcool que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Oz Ensemble -Réduisez l’alcool para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Oz Ensemble -Réduisez l’alcool en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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