Muscle Building - 10 Myths Exposed para PC
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Actualizada: 2023/12/29
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v1.1 Initial Version for Muscle Building App
Esta aplicación de construcción muscular es diferente. Sin entrenamientos, pero lleno de información importante para no sufrir lesiones cuando se trabaja en la construcción muscular.
Como con cualquier cosa en la industria de la salud, hay mucha información sobre el desarrollo muscular.
Hay varias personas que afirman ser expertos que dicen una cosa, luego otro experto dirá lo contrario.
Los 10 mitos principales
1. Más proteína = más músculo
Este es, con mucho, el mito más grande cuando se trata de desarrollar músculo. La gente cree que debido a que las proteínas son necesarias para desarrollar músculo, cuantas más proteínas consumas, más músculo desarrollarás.
2. Los carbohidratos no ayudan a desarrollar músculo
Como el enfoque en el desarrollo muscular está en las proteínas, muchas personas creen que los carbohidratos son innecesarios cuando se trata de desarrollar músculo.
3. Necesita suplementos
Este es uno de los mitos más comunes y desafortunadamente evita que muchas personas persigan el desarrollo muscular debido a lo caros que son muchos suplementos.
4. Más repeticiones = más músculo
Aunque tendría sentido que cuantas más repeticiones haga en una serie, más músculo desarrollará, pero esto es realmente un mito de desarrollo muscular.
5. La variedad es la clave para el desarrollo muscular
Cuando se trata de desarrollar músculo, muchas personas creen que tienes que seguir mejorando tu rutina y elegir diferentes ejercicios para continuar desarrollando músculo.
6. Crujidos Zap grasa del vientre
Este mito va más allá de la idea de que los abdominales eliminarán la grasa abdominal, ya que muchas personas creen que atacar a un determinado grupo muscular reducirá la grasa en esa área, ya sean brazos, piernas o incluso el pecho.
¡Y más!
Como con cualquier cosa en la industria de la salud, hay mucha información sobre el desarrollo muscular.
Hay varias personas que afirman ser expertos que dicen una cosa, luego otro experto dirá lo contrario.
Los 10 mitos principales
1. Más proteína = más músculo
Este es, con mucho, el mito más grande cuando se trata de desarrollar músculo. La gente cree que debido a que las proteínas son necesarias para desarrollar músculo, cuantas más proteínas consumas, más músculo desarrollarás.
2. Los carbohidratos no ayudan a desarrollar músculo
Como el enfoque en el desarrollo muscular está en las proteínas, muchas personas creen que los carbohidratos son innecesarios cuando se trata de desarrollar músculo.
3. Necesita suplementos
Este es uno de los mitos más comunes y desafortunadamente evita que muchas personas persigan el desarrollo muscular debido a lo caros que son muchos suplementos.
4. Más repeticiones = más músculo
Aunque tendría sentido que cuantas más repeticiones haga en una serie, más músculo desarrollará, pero esto es realmente un mito de desarrollo muscular.
5. La variedad es la clave para el desarrollo muscular
Cuando se trata de desarrollar músculo, muchas personas creen que tienes que seguir mejorando tu rutina y elegir diferentes ejercicios para continuar desarrollando músculo.
6. Crujidos Zap grasa del vientre
Este mito va más allá de la idea de que los abdominales eliminarán la grasa abdominal, ya que muchas personas creen que atacar a un determinado grupo muscular reducirá la grasa en esa área, ya sean brazos, piernas o incluso el pecho.
¡Y más!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Muscle Building - 10 Myths Exposed para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Muscle Building - 10 Myths Exposed: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Muscle Building - 10 Myths Exposed en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Muscle Building - 10 Myths Exposed en la PC. Aquí está el Muscle Building - 10 Myths Exposed que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Muscle Building - 10 Myths Exposed para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Muscle Building - 10 Myths Exposed en PC NOX app player.
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