mindful para PC
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Actualizada: 2023/12/29
Información
Como adultos, tenemos responsabilidades y el día a día de la vida. Hasta el punto en que a menudo nos olvidamos de pensar en cómo nos sentimos.
Tal vez estás pasando por dificultades difíciles en tu vida. Tal vez te sorprendas sintiéndote de cierta manera, pero no sabes cómo darle sentido.
Esta aplicación es una herramienta en la que puedes usar para analizar tus emociones de una manera constructiva. Una analogía adecuada podría ser: si un conjunto de pesas es una herramienta para hacer ejercicio, sería un ejercicio para desarrollar el músculo que necesita para analizar sus emociones.
Así es como funciona:
- Primero, seleccione de un conjunto de sentimientos con los que se identifica.
- En segundo lugar, escribe sobre tus emociones. ¿Cómo es que te has sentido así hoy? ¿Que estabas haciendo? Y con quien estabas
- En tercer lugar, seleccione de una lista de necesidades que cree que podrían ayudar con lo que está / estaba sintiendo.
Algunos consejos para usar este programa:
- Diario diario. Al principio, será difícil. Pero como cualquier actividad que crea hábito, el diario será más fácil con el tiempo. Con el tiempo, se volverá más rápido al analizar sus emociones.
- Céntrate en solo 1 o 2 emociones a la vez. Puede diario varias veces al día si lo desea.
Respira hondo Puedes hacerlo. Gracias y que estés bien.
Tal vez estás pasando por dificultades difíciles en tu vida. Tal vez te sorprendas sintiéndote de cierta manera, pero no sabes cómo darle sentido.
Esta aplicación es una herramienta en la que puedes usar para analizar tus emociones de una manera constructiva. Una analogía adecuada podría ser: si un conjunto de pesas es una herramienta para hacer ejercicio, sería un ejercicio para desarrollar el músculo que necesita para analizar sus emociones.
Así es como funciona:
- Primero, seleccione de un conjunto de sentimientos con los que se identifica.
- En segundo lugar, escribe sobre tus emociones. ¿Cómo es que te has sentido así hoy? ¿Que estabas haciendo? Y con quien estabas
- En tercer lugar, seleccione de una lista de necesidades que cree que podrían ayudar con lo que está / estaba sintiendo.
Algunos consejos para usar este programa:
- Diario diario. Al principio, será difícil. Pero como cualquier actividad que crea hábito, el diario será más fácil con el tiempo. Con el tiempo, se volverá más rápido al analizar sus emociones.
- Céntrate en solo 1 o 2 emociones a la vez. Puede diario varias veces al día si lo desea.
Respira hondo Puedes hacerlo. Gracias y que estés bien.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo mindful para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de mindful: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el mindful en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar mindful en la PC. Aquí está el mindful que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo mindful para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar mindful en PC NOX app player.
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