5 Ejercicios de oficina para PC
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Última versión: 2.3
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Actualizada: 2024/04/16
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Deja que tu cuerpo y tus ojos descansen. Hacer este simple entrenamiento de oficina le evitará la enfermedad de los ojos. Hacer su trabajo en el escritorio en la oficina más cómodo. Entrenador personal para gerentes de oficina, estudiantes, amas de casa y todas las personas que trabajan mucho en el escritorio de la computadora.
Así que ¿por qué no hacer un poco de ejercicio en su oficina que puede ayudarle a mantenerse en forma y centrado y usted no tiene ningún dolor de espalda o cuello en absoluto. Le damos algunos ejercicios muy simples y rápidos que usted puede hacer en su oficina rápidamente y luego volver a su trabajo sin drenar gran parte de su energía.
El entrenador personal virtual le guiará durante los entrenamientos mostrándoles cómo realizar los ejercicios correctamente.
5 Quick Office Exercises app combina 5 ejercicios: estiramientos de cuello, levantar los hombros, flexión lateral, rodillo de ojos, curva hacia adelante.
CARACTERISTICAS
✓ Libre y Sencillo.
✓ Ejercicios diarios.
✓ Registro de entrenamiento.
✓ Establecer recordatorio.
✓ 3 niveles de dificultad (Fácil, Normal, Difícil).
✓ Recogimos el mejor ejercicio para usted.
✓ Animación que muestra cómo hacer cada ejercicio.
✓ Esta aplicación te ayuda a entrenar tu kneck, ojos y espalda.
✓ La aplicación contiene ejercicios que todos pueden hacer.
Simplemente siga las instrucciones en nuestra aplicación. Tome un descanso y haga los ejercicios simples de estiramiento de la oficina le ayudará a mantenerse saludable.
Así que ¿por qué no hacer un poco de ejercicio en su oficina que puede ayudarle a mantenerse en forma y centrado y usted no tiene ningún dolor de espalda o cuello en absoluto. Le damos algunos ejercicios muy simples y rápidos que usted puede hacer en su oficina rápidamente y luego volver a su trabajo sin drenar gran parte de su energía.
El entrenador personal virtual le guiará durante los entrenamientos mostrándoles cómo realizar los ejercicios correctamente.
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CARACTERISTICAS
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✓ Establecer recordatorio.
✓ 3 niveles de dificultad (Fácil, Normal, Difícil).
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 5 Ejercicios de oficina para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 5 Ejercicios de oficina: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 5 Ejercicios de oficina en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 5 Ejercicios de oficina en la PC. Aquí está el 5 Ejercicios de oficina que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 5 Ejercicios de oficina para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 5 Ejercicios de oficina en PC NOX app player.
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