Fitness Daily - Home Workouts para PC

DESCRIPCIÓN GENERAL
Fitness Daily: Home Workout proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio.
No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con su peso corporal.

Entrena tu cuerpo, quema calorías, pierde peso, ¡obtendrás un cuerpo sexy antes de que te des cuenta!

CARACTERÍSTICAS DESTACADAS
✓ Más de 500 entrenamientos finales desarrollados por profesionales para construir el cuerpo que deseas
✓ Entrenamientos diarios para mejoras intensivas
✓ El rastreador de peso corporal alternativo ayuda en los enfoques de pérdida de peso
✓ Varios desafíos que te mantienen motivado
✓ Instrucciones de video en 3D para ayudarlo a realizar los ejercicios
✓ Lista de reproducción de música personal para inspirarte
✓ Estadísticas detalladas que incluyen calorías quemadas y resultados completos
✓ Acceda a información de salud como la tasa metabólica, el peso ideal y el peso actual
✓ Recordatorio para entrenamiento diario y respaldo de logros
✓ No se requiere acceso a internet. ¡Entrena en casa, en la oficina y en cualquier momento!
✓ Centrarse en el entrenamiento.
✓ Hay rutinas de calentamiento y estiramiento disponibles.
✓ Registre el progreso del entrenamiento automáticamente
✓ La tabla rastrea tu tendencia de peso
✓ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
✓ Video detallado y guía de animación
✓ Comparte con tus amigos en las redes sociales

DISEÑO DE ENTRENAMIENTO BASADO EN
✓El entrenamiento equilibra diferentes grupos musculares.
✓Ejercicios de diferentes dificultades.
✓Ejercicios para hombres y mujeres.

★★★ EJERCICIO PRINCIPAL ★★★
ENTRENAMIENTOS ABS
Un paquete de seis puede estar escondido debajo de unos pocos centímetros de adulación. El proceso correcto requiere que reduzca su porcentaje general de grasa corporal a través de una rutina de ejercicios que desarrolle su fuerza y ​​función central general. Para obtener abdominales de seis paquetes, debe ejercitar los abdominales superiores, los abdominales inferiores y los oblicuos (abdominales laterales). Estos ejercicios abdominales se dirigen a las tres áreas abdominales.

ENTRENAMIENTOS DE PIERNAS
Los entrenadores más experimentados lo ayudarán a obtener piernas fuertes, mejorar los músculos de las piernas y perder grasa en las piernas. El entrenamiento efectivo para la parte inferior del cuerpo se basa en este método científico y desarrollado por entrenadores personales certificados. Mejora tus entrenamientos de piernas con estos ejercicios asesinos para tus isquiotibiales, quads y pantorrillas.

EJERCICIOS DE ARMAS
Fortalezca y haga crecer sus brazos con ejercicios esenciales de bíceps, tríceps y antebrazos. Consejos esenciales de entrenamiento, ejercicios y entrenamientos para brazos más grandes y fuertes. Estos son los ejercicios de brazo más efectivos que investigamos. Cada uno de ellos golpea tus bíceps o tríceps de manera ligeramente diferente para maximizar el desarrollo del brazo.

EJERCICIOS DE PECHO
Construye un cofre más grande y poderoso con estos movimientos de cofre increíblemente efectivos y aprobados por expertos. Desarrolle más músculo y fuerza en su pecho y bíceps con muchos ejercicios de flexiones, tablones, estiramiento de pecho desde la aplicación Home Workout. En esta aplicación de culturismo, cubriremos el mejor entrenamiento de pecho que lo ayudará a construir un conjunto de pectorales gruesos y fuertes al tiempo que aumentará su fuerza y ​​poder.

ENTRENAMIENTOS BÁSICOS
Desarrolla fuerza y ​​un impresionante V-taper con el entrenamiento asesino de espalda y hombros de la aplicación Home Workout. Una espalda superior ancha y hombros anchos que se estrechan hasta una cintura estrecha es la definición misma de la estética. El transporte, la torsión, el giro, el levantamiento y la flexión mejoran enormemente cuando tenemos músculos fuertes y poderosos en la espalda y los hombros.

ENTRENAMIENTOS PARA QUEMAR GRASAS
Los mejores entrenamientos para quemar grasa para una mejor forma del cuerpo. Quema calorías con entrenamientos intensivos y combínalo con entrenamientos de desarrollo muscular para obtener los mejores resultados.

★ Tenga su entrenador personal EN CASA ★