7M Home Workout - Without Equipment. para PC
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Actualizada: 2024/04/19
Información
Novedades
7M Home Workout-without any equipment.
7M Home Workout proporciona rutinas diarias de entrenamiento para todos tus músculos principales. En solo 7 minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin ningún equipo.
La aplicación tiene entrenamientos para el pecho, abdominales, piernas, glúteos y brazos, así como entrenamientos de cuerpo completo. Ninguno de ellos necesita equipo, así que no hay necesidad de ir al gimnasio. A pesar de que solo toma 7 minutos al día, puede tonificar efectivamente sus músculos y ayudarlo a obtener seis abdominales en casa.
Las rutinas de calentamiento y estiramiento están diseñadas para asegurarse de que haga ejercicio de manera científica. Con la guía de animaciones para cada ejercicio, puede asegurarse de usar la forma correcta durante cada ejercicio.
Siga con nuestro entrenamiento en casa 7M, y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas.
Caracteristicas
* Bomba de principiante
* Abdominales de 7 minutos
* Trasero de 7 minutos
* Sudor de 7 minutos
* Clásico de 7 minutos
* Mujeres de 7 minutos
Entrenador físico
Las mejores aplicaciones de fitness y aplicaciones de entrenamiento. Todos los entrenamientos deportivos y de gimnasia en estas aplicaciones de entrenamiento y aplicaciones de ejercicios están diseñados por un entrenador profesional. Guía de entrenamiento deportivo y de gimnasia a través del ejercicio, entrenamiento de gimnasia y deporte, ¡como tener un entrenador personal en tu bolsillo!
Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos exitosos
Los mejores entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos exitosos para una mejor forma del cuerpo. Quema calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínalos con entrenamientos exitosos para obtener los mejores resultados.
Aplicación de culturismo
¿Buscas una aplicación de culturismo? ¿Ninguna aplicación de culturismo satisfecha? ¡Prueba nuestra aplicación de construcción muscular! Esta aplicación de construcción muscular tiene un entrenamiento de construcción muscular efectivo, y todos los ejercicios de construcción muscular están diseñados por expertos.
Aplicación de entrenamiento de fuerza
No es solo una aplicación de desarrollo muscular, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza. Si todavía está buscando entrenamiento para el desarrollo muscular, aplicaciones para el desarrollo muscular o aplicación de entrenamiento de fuerza, esta aplicación para el desarrollo muscular es la mejor que puede encontrar entre las aplicaciones para el desarrollo muscular.
Ejercicios caseros para hombres
¿Quieres ejercicios caseros efectivos para hombres? Ofrecemos diferentes entrenamientos en casa para que los hombres entrenen en casa. Se ha comprobado que el entrenamiento en casa para hombres te ayuda a obtener seis abdominales en poco tiempo. Encontrarás el entrenamiento en casa para hombres más adecuado para ti. ¡Prueba nuestro entrenamiento en casa para hombres ahora!
Ejercicios múltiples
Sentadillas, flexiones, abdominales, tablones, crujidos, sentadillas en la pared, saltos, golpes.
La aplicación tiene entrenamientos para el pecho, abdominales, piernas, glúteos y brazos, así como entrenamientos de cuerpo completo. Ninguno de ellos necesita equipo, así que no hay necesidad de ir al gimnasio. A pesar de que solo toma 7 minutos al día, puede tonificar efectivamente sus músculos y ayudarlo a obtener seis abdominales en casa.
Las rutinas de calentamiento y estiramiento están diseñadas para asegurarse de que haga ejercicio de manera científica. Con la guía de animaciones para cada ejercicio, puede asegurarse de usar la forma correcta durante cada ejercicio.
Siga con nuestro entrenamiento en casa 7M, y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas.
Caracteristicas
* Bomba de principiante
* Abdominales de 7 minutos
* Trasero de 7 minutos
* Sudor de 7 minutos
* Clásico de 7 minutos
* Mujeres de 7 minutos
Entrenador físico
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Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos exitosos
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¿Buscas una aplicación de culturismo? ¿Ninguna aplicación de culturismo satisfecha? ¡Prueba nuestra aplicación de construcción muscular! Esta aplicación de construcción muscular tiene un entrenamiento de construcción muscular efectivo, y todos los ejercicios de construcción muscular están diseñados por expertos.
Aplicación de entrenamiento de fuerza
No es solo una aplicación de desarrollo muscular, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza. Si todavía está buscando entrenamiento para el desarrollo muscular, aplicaciones para el desarrollo muscular o aplicación de entrenamiento de fuerza, esta aplicación para el desarrollo muscular es la mejor que puede encontrar entre las aplicaciones para el desarrollo muscular.
Ejercicios caseros para hombres
¿Quieres ejercicios caseros efectivos para hombres? Ofrecemos diferentes entrenamientos en casa para que los hombres entrenen en casa. Se ha comprobado que el entrenamiento en casa para hombres te ayuda a obtener seis abdominales en poco tiempo. Encontrarás el entrenamiento en casa para hombres más adecuado para ti. ¡Prueba nuestro entrenamiento en casa para hombres ahora!
Ejercicios múltiples
Sentadillas, flexiones, abdominales, tablones, crujidos, sentadillas en la pared, saltos, golpes.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 7M Home Workout - Without Equipment. para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 7M Home Workout - Without Equipment.: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 7M Home Workout - Without Equipment. en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 7M Home Workout - Without Equipment. en la PC. Aquí está el 7M Home Workout - Without Equipment. que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 7M Home Workout - Without Equipment. para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 7M Home Workout - Without Equipment. en PC NOX app player.
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