Home Workout - Fitness Without Equipment para PC

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Entrenamiento en el hogar: la aplicación Fitness y culturismo proporciona entrenamiento diario para todos los principales grupos musculares. Ponte en forma en casa con nuestros sistemas de entrenamiento de peso corporal. ¡Nuestra aplicación es ideal para hacer ejercicios en casa, pero también se puede usar en el gimnasio para entrenar tus músculos y ponerte en forma!

¡NO NECESITA EQUIPO, CONSTRUYE MÚSCULOS Y TONICE SU CUERPO EN CASA!
¿Quieres desarrollar músculos, tonificarte y mantenerte en forma? Pruebe las rutinas aeróbicas proporcionadas por Home Workout for Men - Bodybuilding App para tonificar y fortalecer su cuerpo, y obtenga seis abdominales en casa sin necesidad de ningún equipo.


POR QUÉ HOMW APP DE ENTRENAMIENTO:

ENTRENAMIENTO EN CASA DISEÑADO PARA TODOS
Este entrenamiento en el hogar más efectivo para los hombres, también el entrenamiento en el hogar para las mujeres, cualquiera puede encontrar su plan de entrenamiento para desarrollar músculos o perder peso.

ENTRENAMIENTO EN CASA SIN EQUIPO
Puede usar esta aplicación de entrenamiento en el hogar en cualquier lugar, ya que todos estos ejercicios en el hogar no necesitan equipo.

Entrenamiento en casa
Tómese unos minutos al día para mantenerse en forma y dar forma a su cuerpo con nuestro entrenamiento en casa. No se necesita equipo, solo use su peso corporal para entrenar en casa.

ENTRENAMIENTOS PARA QUEMAR GRASAS Y ENTRENAMIENTOS HIIT
Los mejores entrenamientos para quemar grasa y ejercicios de hiit para una mejor forma del cuerpo. Quema calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínalos con entrenamientos de alta calidad para obtener los mejores resultados.

ENTRENADOR FÍSICO
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador físico profesional. ¡Guía de entrenamiento a través del ejercicio, como tener un entrenador personal en tu bolsillo!

CARACTERISTICAS:

ABS entrenamientos
Un paquete de seis puede estar escondido debajo de unos pocos centímetros de adulación. El proceso correcto requiere que reduzca su porcentaje general de grasa corporal a través de una rutina de ejercicios que desarrolle su fuerza y ​​función central general. Para obtener abdominales de seis paquetes, debe ejercitar los abdominales superiores, los abdominales inferiores y los oblicuos (abdominales laterales). Estos ejercicios abdominales se dirigen a las tres áreas abdominales.

PIERNAS ENTRENAMIENTOS
Los entrenadores más experimentados lo ayudarán a obtener piernas fuertes, mejorar los músculos de las piernas y perder grasa en las piernas. El entrenamiento efectivo para la parte inferior del cuerpo se basa en este método científico y desarrollado por entrenadores personales certificados. Mejora tus entrenamientos de piernas con estos ejercicios asesinos para tus isquiotibiales, quads y pantorrillas.

EJERCICIOS DE ARMAS
Fortalezca y haga crecer sus brazos con ejercicios esenciales de bíceps, tríceps y antebrazos. Consejos esenciales de entrenamiento, ejercicios y entrenamientos para brazos más grandes y fuertes. Estos son los ejercicios de brazo más efectivos que investigamos. Cada uno de ellos golpea tus bíceps o tríceps de manera ligeramente diferente para maximizar el desarrollo del brazo.

Entrenamientos de pecho
Construye un cofre más grande y poderoso con estos movimientos de cofre increíblemente efectivos y aprobados por expertos. Desarrolle más músculo y fuerza en su pecho y bíceps con muchos ejercicios de flexiones, tablones, estiramiento de pecho desde la aplicación Home Workout. En esta aplicación de culturismo, cubriremos el mejor entrenamiento de pecho que lo ayudará a construir un conjunto de pectorales gruesos y fuertes al tiempo que aumentará su fuerza y ​​poder.

Ejercicios básicos
Desarrolla fuerza y ​​un impresionante V-taper con el entrenamiento asesino de espalda y hombros de la aplicación Home Workout. Una espalda superior ancha y hombros anchos que se estrechan hasta una cintura estrecha es la definición misma de la estética. El transporte, la torsión, el giro, el levantamiento y la flexión mejoran enormemente cuando tenemos músculos fuertes y poderosos en la espalda y los hombros.

Entrenamientos de grasa
Los mejores entrenamientos para quemar grasa para una mejor forma del cuerpo. Quema calorías con entrenamientos intensivos y combínalo con entrenamientos de desarrollo muscular para obtener los mejores resultados.

ENTRENADOR FÍSICO
Todos los entrenamientos están diseñados por un preparador físico profesional. ¡Guía de entrenamiento a través del ejercicio, como tener un entrenador personal en tu bolsillo!

Independientemente de si su objetivo es desarrollar músculo, perder peso, quemar grasa o mejorar la condición física, encontrará una amplia gama de planes de entrenamiento y ejercicios integrados para todos los niveles de condición física, ¡probados para lograr resultados increíbles!

The Home Workout for Men - Bodybuilding App se enfoca en 5 grupos musculares principales. p.ej:
* Entrenamientos de armas
* Entrenamientos en el pecho
* Ejercicios abdominales
* Entrenamientos de piernas
* Hombros y entrenamientos de espalda