Woopの法則アプリ-目標達成ツール- para PC
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Última versión: 1.0.3
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Actualizada: 2024/04/19
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Woopの編集機能追加
Woop, una ley que duplica la tasa de logro objetivo mediante la determinación de "objetivos, resultados, obstáculos, planes"
..
Lo hice porque no hay Woop que quiero en la aplicación woop.
Por favor, inténtalo una vez.
Este Woop tiene una función presente. Un pequeño juego que das como recompensa cuando alcanzas esa meta con un regalo que te propones
El sentido también está incluido.
1. Deseo
2. Resultado
3. Obstáculo
4. Plan
WOOP es un acrónimo de estos cuatro pasos diseñados por el Dr. Gabriel Ettingen.
No es suficiente imaginar "después de lograr" el objetivo.
Es un concepto ideado como una alternativa a la idea de que el concepto de pensamiento positivo, que trata de capturar positivamente todo lo que a menudo se encuentra en los libros de autoayuda, no tiene sentido.
1. Deseo
・ ・ ・ Escriba teniendo en cuenta los objetivos que desea alcanzar.
Por ejemplo, puede hacer ejercicios musculares y ejercicios aeróbicos todos los días durante ◯◯ minutos, o continuar estudiando para calificar todos los días durante ◯◯ minutos.
Lo importante para establecer este objetivo es establecerlo en un nivel de dificultad que "no es fácil de lograr, pero parece que puede lograrlo si hace lo mejor".
2. Resultado
... Imagina las consecuencias de alcanzar la meta establecida en 1 Deseo.
Al hacer ejercicio todos los días, tendrá una forma corporal ideal, será popular con el sexo opuesto, estará sano y tendrá fuerza física, y mejorará el rendimiento laboral.
Si estudia la adquisición de la calificación, puede obtener la calificación que buscaba y sus ingresos aumentarán.
El punto es imaginar cómo te sientes realmente.
3. Obstáculo
・ ・ ・ Piense con el mayor detalle posible sobre los obstáculos que le impedirán alcanzar los resultados que imaginó.
Piense por qué no puede hacerlo, como "Estoy cansado del trabajo" o "Estoy ocupado y no tengo tiempo", y qué emociones y pensamientos me están perturbando.
4. Plan
・ ・ ・ Pensando en qué hacer cuando ocurre la falla asumida en 3.
"Como no hago ejercicio, empiezo a entrenar". "Estudio en el tren de cercanías o cuando tengo algo de tiempo libre".
Si ◯◯, haz ◯◯. Si ◯◯, haz ◯◯. De esta manera, establezcamos las condiciones como desencadenantes para que pueda actuar.
..
Lo hice porque no hay Woop que quiero en la aplicación woop.
Por favor, inténtalo una vez.
Este Woop tiene una función presente. Un pequeño juego que das como recompensa cuando alcanzas esa meta con un regalo que te propones
El sentido también está incluido.
1. Deseo
2. Resultado
3. Obstáculo
4. Plan
WOOP es un acrónimo de estos cuatro pasos diseñados por el Dr. Gabriel Ettingen.
No es suficiente imaginar "después de lograr" el objetivo.
Es un concepto ideado como una alternativa a la idea de que el concepto de pensamiento positivo, que trata de capturar positivamente todo lo que a menudo se encuentra en los libros de autoayuda, no tiene sentido.
1. Deseo
・ ・ ・ Escriba teniendo en cuenta los objetivos que desea alcanzar.
Por ejemplo, puede hacer ejercicios musculares y ejercicios aeróbicos todos los días durante ◯◯ minutos, o continuar estudiando para calificar todos los días durante ◯◯ minutos.
Lo importante para establecer este objetivo es establecerlo en un nivel de dificultad que "no es fácil de lograr, pero parece que puede lograrlo si hace lo mejor".
2. Resultado
... Imagina las consecuencias de alcanzar la meta establecida en 1 Deseo.
Al hacer ejercicio todos los días, tendrá una forma corporal ideal, será popular con el sexo opuesto, estará sano y tendrá fuerza física, y mejorará el rendimiento laboral.
Si estudia la adquisición de la calificación, puede obtener la calificación que buscaba y sus ingresos aumentarán.
El punto es imaginar cómo te sientes realmente.
3. Obstáculo
・ ・ ・ Piense con el mayor detalle posible sobre los obstáculos que le impedirán alcanzar los resultados que imaginó.
Piense por qué no puede hacerlo, como "Estoy cansado del trabajo" o "Estoy ocupado y no tengo tiempo", y qué emociones y pensamientos me están perturbando.
4. Plan
・ ・ ・ Pensando en qué hacer cuando ocurre la falla asumida en 3.
"Como no hago ejercicio, empiezo a entrenar". "Estudio en el tren de cercanías o cuando tengo algo de tiempo libre".
Si ◯◯, haz ◯◯. Si ◯◯, haz ◯◯. De esta manera, establezcamos las condiciones como desencadenantes para que pueda actuar.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Woopの法則アプリ-目標達成ツール- para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Woopの法則アプリ-目標達成ツール-: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Woopの法則アプリ-目標達成ツール- en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Woopの法則アプリ-目標達成ツール- en la PC. Aquí está el Woopの法則アプリ-目標達成ツール- que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Woopの法則アプリ-目標達成ツール- para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Woopの法則アプリ-目標達成ツール- en PC NOX app player.
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