Ejercicios de pelota de gimnasia para PC
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Actualizada: 2023/12/29
Información
El ejercicio con pelota de gimnasia es una aplicación de ejercicios para enseñarle cómo entrenar en casa con una gran pelota de gimnasia domyos (DOMYOS gymball, pelota suiza, estiramientos y más ... todos estos tipos de ejercicios de acondicionamiento físico son para su bienestar corporal) .
GLOBOS DE GIMNASIA también conocidos como gymball o pelota suiza, los ejercicios con una pelota de gimnasia se utilizan con fines terapéuticos, en culturismo y relajación, Pilates, tonificación, estiramiento ... como muchas disciplinas deportivas conocidas como gimnasios suaves que aprovechan los beneficios de estos " grandes "pelotas de gimnasia!
Estos ejercicios de gymball o balón suizo le permiten comprometer los músculos profundos de su cuerpo gracias al desequilibrio que crea. Resultado: un fortalecimiento suave y profundo de todos los músculos a través de una multitud de ejercicios.
Las pelotas de gimnasia, también llamadas bolas suizas, se utilizan con fines terapéuticos, en el culturismo y la relajación, para el desarrollo del equilibrio y la postura. Los ejercicios Swiss Ball se usan para estiramiento, construcción muscular y soporte postural, típico de Pilates.
Los ejercicios que le recomendamos en nuestra aplicación Ejercicios de pelota de gimnasia pueden prevenir el dolor de espalda, especialmente la zona lumbar. Los micro-movimientos que haces con una pelota de gimnasia o Domyos son para mantener una buena postura y fortalecer los músculos de la espalda. Hacer ejercicio con Swiss Ball mejora la salud general: recuperas energía, forma y tono.
Recomendamos encarecidamente la práctica regular de la pelota de gimnasia.
Siguiendo los ejercicios ofrecidos por nuestra aplicación, fortalecerá y tonificará algunos de sus músculos antes de la llegada del verano. El método Pilates y los ejercicios con pelota te permitirán trabajar todo tu cuerpo.
Con los Ejercicios Gym Ball, evitarás pagar clases de gimnasia en clubes de gimnasios y harás tus entrenamientos en casa. Por qué ? Debido a que esta actividad solo requiere una colchoneta deportiva adecuada, atuendo y zapatillas de deporte. Práctico, ¿verdad?
Para comenzar y reanudar Pilates, hemos seleccionado ejercicios fáciles y efectivos, pero especialmente ideales para refinar su cuerpo gracias a los diferentes ejercicios. Gimnasia DOMYOS
* Instrucciones de seguridad: mientras realiza todos los ejercicios, mantenga la espalda recta y mantenga una respiración regular y fluida.
Espero que te haya gustado esta aplicación Gym Ball Exercises, no olvides consultar nuestras diversas aplicaciones en el menú "Otras aplicaciones" sin olvidarte de calificar 5 estrellas para alentarnos.
Hasta la próxima aplicación.
GLOBOS DE GIMNASIA también conocidos como gymball o pelota suiza, los ejercicios con una pelota de gimnasia se utilizan con fines terapéuticos, en culturismo y relajación, Pilates, tonificación, estiramiento ... como muchas disciplinas deportivas conocidas como gimnasios suaves que aprovechan los beneficios de estos " grandes "pelotas de gimnasia!
Estos ejercicios de gymball o balón suizo le permiten comprometer los músculos profundos de su cuerpo gracias al desequilibrio que crea. Resultado: un fortalecimiento suave y profundo de todos los músculos a través de una multitud de ejercicios.
Las pelotas de gimnasia, también llamadas bolas suizas, se utilizan con fines terapéuticos, en el culturismo y la relajación, para el desarrollo del equilibrio y la postura. Los ejercicios Swiss Ball se usan para estiramiento, construcción muscular y soporte postural, típico de Pilates.
Los ejercicios que le recomendamos en nuestra aplicación Ejercicios de pelota de gimnasia pueden prevenir el dolor de espalda, especialmente la zona lumbar. Los micro-movimientos que haces con una pelota de gimnasia o Domyos son para mantener una buena postura y fortalecer los músculos de la espalda. Hacer ejercicio con Swiss Ball mejora la salud general: recuperas energía, forma y tono.
Recomendamos encarecidamente la práctica regular de la pelota de gimnasia.
Siguiendo los ejercicios ofrecidos por nuestra aplicación, fortalecerá y tonificará algunos de sus músculos antes de la llegada del verano. El método Pilates y los ejercicios con pelota te permitirán trabajar todo tu cuerpo.
Con los Ejercicios Gym Ball, evitarás pagar clases de gimnasia en clubes de gimnasios y harás tus entrenamientos en casa. Por qué ? Debido a que esta actividad solo requiere una colchoneta deportiva adecuada, atuendo y zapatillas de deporte. Práctico, ¿verdad?
Para comenzar y reanudar Pilates, hemos seleccionado ejercicios fáciles y efectivos, pero especialmente ideales para refinar su cuerpo gracias a los diferentes ejercicios. Gimnasia DOMYOS
* Instrucciones de seguridad: mientras realiza todos los ejercicios, mantenga la espalda recta y mantenga una respiración regular y fluida.
Espero que te haya gustado esta aplicación Gym Ball Exercises, no olvides consultar nuestras diversas aplicaciones en el menú "Otras aplicaciones" sin olvidarte de calificar 5 estrellas para alentarnos.
Hasta la próxima aplicación.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ejercicios de pelota de gimnasia para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios de pelota de gimnasia: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios de pelota de gimnasia en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios de pelota de gimnasia en la PC. Aquí está el Ejercicios de pelota de gimnasia que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ejercicios de pelota de gimnasia para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios de pelota de gimnasia en PC NOX app player.
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