Flow - Depression treatment para PC
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Última versión: 3.6.1
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Actualizada: 2024/04/19
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The most complete app for depression treatment has just gotten even better.
- Bug fixes and stability improvements.
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El tratamiento de la depresión de Flow es una guía personal gratuita para ayudarlo a comprender, tratar y prevenir la depresión y mejorar su salud mental.
Flow representa un nuevo capítulo en la comprensión y el tratamiento de la depresión, basado en las últimas investigaciones en psicología y neurociencia.
La aplicación se puede usar sola y ofrece un programa de terapia con más de 50 sesiones de terapia. Las sesiones cubren una variedad de temas, desde terapia conductual y hábitos de estilo de vida, como meditación, sueño, dieta y ejercicio. Para realizar un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo, la aplicación incluye la prueba de depresión MADRS-s.
Junto con el auricular de estimulación cerebral Flow, la aplicación ofrece un enfoque holístico para tratar la depresión. El tipo de estimulación utilizada en el auricular Flow, la estimulación de corriente continua transcraneal (tDCS), se ha utilizado durante mucho tiempo en entornos clínicos para tratar la depresión. Con Flow, ahora puede acceder a tDCS en un dispositivo remoto desde su propia casa. Para usar los auriculares, necesitará la aplicación.
El tratamiento Flow se basa en décadas de investigación clínica y está respaldado por más de 20 estudios aleatorios doble ciego. El auricular Flow está aprobado como dispositivo médico (CE) en la UE y el Reino Unido para el tratamiento de la depresión. Pídelo en: https://flowneuroscience.com
El programa contiene más de 50 sesiones divididas en 7 cursos, que cubren temas como:
- Ejercicio
Se ha demostrado que el ejercicio físico tiene un efecto similar a la medicación antidepresiva cuando se trata de reducir y prevenir los síntomas depresivos. Flow te dirá qué tipo de ejercicio es beneficioso y la “dosis” óptima.
- Meditación
Muchas personas en todo el mundo practican la meditación como un “ejercicio” mental para el cerebro. Flow te dará ejercicios concretos a seguir, pero también te mostrará la base neurológica de por qué la meditación es buena para manejar el estrés en tu vida diaria.
- Dormir
¿Sabías que dormir solo seis horas cada noche durante dos noches seguidas equivale a estar continuamente despierto durante 24 horas? Flow lo educará sobre la higiene del sueño, por qué dormimos y por qué dormir es uno de los cuatro pilares importantes para superar la depresión.
- Nutrición
Las sesiones de nutrición lo aconsejarán y lo alentarán a comer de una manera que la ciencia ha demostrado que reduce la inflamación en el cerebro y, por lo tanto, alivia la depresión. Alerta de spoiler: el azúcar es uno de los grandes villanos.
Flow representa un nuevo capítulo en la comprensión y el tratamiento de la depresión, basado en las últimas investigaciones en psicología y neurociencia.
La aplicación se puede usar sola y ofrece un programa de terapia con más de 50 sesiones de terapia. Las sesiones cubren una variedad de temas, desde terapia conductual y hábitos de estilo de vida, como meditación, sueño, dieta y ejercicio. Para realizar un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo, la aplicación incluye la prueba de depresión MADRS-s.
Junto con el auricular de estimulación cerebral Flow, la aplicación ofrece un enfoque holístico para tratar la depresión. El tipo de estimulación utilizada en el auricular Flow, la estimulación de corriente continua transcraneal (tDCS), se ha utilizado durante mucho tiempo en entornos clínicos para tratar la depresión. Con Flow, ahora puede acceder a tDCS en un dispositivo remoto desde su propia casa. Para usar los auriculares, necesitará la aplicación.
El tratamiento Flow se basa en décadas de investigación clínica y está respaldado por más de 20 estudios aleatorios doble ciego. El auricular Flow está aprobado como dispositivo médico (CE) en la UE y el Reino Unido para el tratamiento de la depresión. Pídelo en: https://flowneuroscience.com
El programa contiene más de 50 sesiones divididas en 7 cursos, que cubren temas como:
- Ejercicio
Se ha demostrado que el ejercicio físico tiene un efecto similar a la medicación antidepresiva cuando se trata de reducir y prevenir los síntomas depresivos. Flow te dirá qué tipo de ejercicio es beneficioso y la “dosis” óptima.
- Meditación
Muchas personas en todo el mundo practican la meditación como un “ejercicio” mental para el cerebro. Flow te dará ejercicios concretos a seguir, pero también te mostrará la base neurológica de por qué la meditación es buena para manejar el estrés en tu vida diaria.
- Dormir
¿Sabías que dormir solo seis horas cada noche durante dos noches seguidas equivale a estar continuamente despierto durante 24 horas? Flow lo educará sobre la higiene del sueño, por qué dormimos y por qué dormir es uno de los cuatro pilares importantes para superar la depresión.
- Nutrición
Las sesiones de nutrición lo aconsejarán y lo alentarán a comer de una manera que la ciencia ha demostrado que reduce la inflamación en el cerebro y, por lo tanto, alivia la depresión. Alerta de spoiler: el azúcar es uno de los grandes villanos.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Flow - Depression treatment para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Flow - Depression treatment: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Flow - Depression treatment en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Flow - Depression treatment en la PC. Aquí está el Flow - Depression treatment que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Flow - Depression treatment para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Flow - Depression treatment en PC NOX app player.
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